Первое субъективное представление о себе появляется в детстве. По мере взросления наше тело меняется, а вместе с ним – и наше восприятие и отношение к нему. Значительные биологические изменения, связанные с подростковым периодом, превращают тело в важнейший аспект формирующегося собственного образа. Вопрос «Кто я такой?» связан с включением нового физического образа в пересмотренную самооценку (см. книгу доктора Джудит Родин «Ловушки нашего тела», 1992). В подростковом возрасте мы вынуждены переосмысливать образ своего тела, сформированный в детстве, и создавать новый, соответствующий нашей более зрелой личности.
К примеру, многие женщины очень живо – и часто с юмором – вспоминают о покупке своего первого бюстгальтера. «Большинство моих подруг носили бюстгальтеры, и я им так завидовала, – вспоминает Рэа. – Но когда я смотрелась в зеркало, то отчетливо понимала, что мне он не нужен. Мать заметила мои волнения и отправилась со мной к портнихе, специализирующейся на пошиве нижнего белья, – величественной женщине со строгим лицом, у которой на шее висела сантиметровая лента. После долгих смущений и стеснений меня ждала награда – белый хлопковый бюстгальтер размера 32АА, уменьшенный на пару сантиметров с обеих сторон. На следующий день я с гордостью носила прозрачную блузку, демонстрируя всему миру свое приобретение».
Кэролайн со смехом вспоминает тот день, когда она впервые надела бюстгальтер. «Я натолкала внутрь салфеток. Но, когда я пришла в школу, все мои подружки стали хихикать над моим внезапно увеличившимся бюстом. Я ринулась в туалет и вынула немного салфеток. Но этого оказалось недостаточно. Так я и бегала полдня вынимать салфетки, пока мы не остались вдвоем – я и мой бюстгальтер».
Годам к пятнадцати у вас оформляются грудь, талия и бедра. Вы пристально вглядываетесь в незнакомое отражение в зеркале и сравниваете себя с подругами в раздевалках и на пляже. С телеэкранов, со страниц журналов на нас обрушиваются фотографии и изображения совершенных тел.
Нет ничего удивительного в том, что подростки так чувствительны к социокультурным стандартам, касающимся внешности.
ФАКТЫ. До подросткового периода у девочек на 10–15 процентов больше жировых отложений, чем у мальчиков, а после подросткового периода уже на 20–30 процентов. Рост мальчиков связан с увеличением мышечной массы. Они становятся выше и худощавее. Девочки же, наоборот, приобретают более округлые формы.
Тело подвергается изменениям еще раз лет в двадцать, причиной тому служат образ жизни – активный либо малоподвижный – и противозачаточные таблетки. Основные изменения связаны, конечно же, с беременностью и родами. Зрелый возраст характеризуется менопаузой и изменениями тела, обусловленными прекращением выработки гормонов. Увеличиваются мышечная масса и вес, что приводит к дальнейшим изменениям. С каждым физическим преобразованием происходит корректировка женского представления о себе.
ЖЕНЩИНЫ РЕДКО ВИДЯТ СЕБЯ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ.Довольно часто реальность сталкивается с фантазией. В 1990-х годах беби-бумеры изо всех сопротивлялись старению. Иными словами, понятие «возраст» радикально изменилось. Пожилые женщины чувствуют себя на десять лет моложе своего истинного возраста, утверждает геронтолог Дэвид Демко, основатель веб-сайта для пенсионеров «Age Venture News». К сожалению, внутреннее, психологическое адаптирование не сопровождается адаптированием физическим. В действительности с возрастом люди полнеют. Учитывая это, компания «Nike», известный производитель спортивной одежды, в 2002 году переделала свои таблицы размеров таким образом, чтобы все женщины, ранее носившие размер «М» (средний), сейчас покупали «S» (маленький), а женщины, приобретавшие вещи размера «L» (большой), вдруг стали обладательницами вещей размера «М». Представители компании утверждают, что данное нововведение отражает их торговую политику.
Вспомните об этом, когда в очередной раз придете в магазин. Вы – это вы, а не цифра на этикетке. Прекратите терзать себя только потому, что на ней указан больший размер, чем вам хотелось бы, или потому, что молния на джинсах не сходится. Описания размеров не более правдивы, чем множество иных факторов.
Истинны только два факта:
1. Низ – это основа вашего гардероба.
2. Поскольку подобрать низ сложнее всего, он должен лечь в основу всего гардероба. Выберите время, чтобы подобрать базовые элементы – брюки, юбку и шорты. Справившись с этим заданием – если вас устраивают фасон, ткань и то, как сидят на вас эти вещи, – купите еще несколько аналогичных предметов одежды других цветов.
В шестой главе мы рассказывали, как подбирать юбки и брюки. Если возникла необходимость, перечитайте предлагаемые ранее советы с учетом того, что вы только что узнали.
Как правильно подобрать низ
Найти идеально сидящие брюки или джинсы так же сложно, как обрести нового друга в незнакомом городе. Каждый процесс включает в себя поиск, прикидывание и примерку, надежду («Выглядит неплохо. Может, это то, что нужно») и, наконец, успешное завершение.
Многие женщины свято уверовали в то, что найти великолепно сидящие джинсы намного труднее, чем брюки. Журналы вроде «Jane», «YM», «Glamour» примерно раз в год печатают статьи под следующими заголовками: «Мы примерили 639 пар джинсов, чтобы найти подходящие!» и «Примерка джинсов – каждый из нас примерил 43 пары, чтобы найти идеальный вариант». В изобилии порождаются теории, подобные следующим: 1) примерять джинсы нужно лежа – что вряд ли можно сделать в обычной примерочной; 2) стирать джинсы рекомендуется в очень горячей воде; 3) мокрые джинсы, отпаренные в горячей воде, можно вытягивать, чтобы они стали длиннее.
С брюками ситуация несколько иная. Женщины склонны легко верить в отрицательные предположения. Например, вы приходите в магазин готовой одежды, полагая, что вещи того размера, который вы обычно носите, вам непременно подойдут. Когда выбранные вещи не подходят, вы моментально находите причину: «Я поправилась» или «Я вчера слишком много съела». Хотя в действительности брюки в этом магазине предназначены не для вас, а для недокормленных худышек. Зайдите в один соседний магазин, потом в другой и примерьте брюки там. Примеряйте до тех пор, пока не подберете такие, которые будут сидеть на вас так здорово, что вам останется только улыбнуться и сказать: «Вот это да!» Подумайте о том, чтобы приобрести несколько пар разных цветов.
Основные элементы низа – брюки, джинсы, шорты
При выборе брюк главное внимание обращайте на фасон. Начинайте с талии. Пояса у брюк могут быть широкими или узкими, с петлями для ремня; есть брюки вообще без поясов, сидящие на бедрах. Обычно чем шире пояс, тем лучше брюки смотрятся на фигурах типа 75/25. Женщинам типа 25/75 рекомендуются брюки с узкими поясами или вообще без поясов. И только женщины типа 50/50 могут позволить себе носить брюки с любым поясом.
Эластичные пояса – это довольно спорный элемент. Лори, исполнительный директор некоммерческого агентства в Джэксоне, Миссисипи, весьма решительно настроена против них. «Я никогда никуда не ношу ничего эластичного. Эластичные вещи старят меня, – категорично заявляет Лори. – Мои мать и бабушка носили такие вещи из полиэстера без застежек. Эластичная ткань – это дьявольская задумка. Ты становишься все толще и толще, но даже не замечаешь этого».
СЛОЖНЕЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНЕ ПОДОБРАТЬ НИЗ.Но это было тогда, а сегодня все по-другому. Сегодня модельеры используют эластичные ткани, находя роскошные оригинальные решения. Эйлин Фишер, Питер Найгард, Джоан Васс и Дэвид Дарт придумывают и создают безупречно сидящую одежду с эластичными вставками и поясами. Эластичный пояс юбки или брюк, прикрытый длинным верхом, создает единый завершенный облик, поскольку позволяет ткани, из которой сделана одежда низа, свисать ровными прямыми складками. Вы получаете комфорт, который невозможен в брюках с молнией.
Следующий вопрос: плиссированные или неплиссированные, с молнией или без? Все зависит от типа фигуры. Как правило, лучше всего сидят брюки с четкими линиями, без карманов и складок, с задней или боковой молнией. Если вас смущает животик, ваше решение – любой верх ниже талии, но не ниже бедер.
Внимательно рассмотрите себя в зеркале спереди и сзади, если вы носите узкие брюки с заправленными внутрь блузкой или кофточкой.
Впечатление портят складки, морщины, образованные заправленным топом. Особенно внимательно следите за тем, чтобы не выделялись трусики. В этом случае совет следующий: носите стринги.
Мы знаем женщин, клявшихся, что открытие стрингов «изменило всю жизнь». Стринги описывают как сексуальные, комфортные, раскрепощающие и не выделяющиеся рельефной линией под одеждой. Можете последовать совету Тома Форда. Модельер дома «Gucci» утверждает, что предпочитает ходить без нижнего белья, потому что так он выглядит стройнее.
