Ищите занятия, которые не имеют целью сделать счастливыми всех остальных, но необязательно такие, которые исключают участие ваших близких (если только вас не делает счастливой их
исключение). Послушайте, всем нужна передышка, и нет ничего плохого в том, чтобы «провести время по-взрослому» или побыть наедине с собой. Более того, это обязательно для сохранения здравого рассудка.
Учитывая все, чего мир ждет от женщин, — то есть готовку, уборку, воспитание детей, красоту и работу, — пора сказать миру, что у нас тоже имеются кое-какие ожидания. Мы требуем свободного времени, чтобы сойти с наших туго натянутых канатов для отдыха от процесса балансирования разными сферами жизни, чтобы по-настоящему расслабиться и выдохнуть. Если мы не сможем дать себе разрешение расслабиться, то не сможет никто. Мы должны стать героями в собственной жизни. Мы должны быть теми, кто первым позаботится о нас.
Даже авиакомпании не устают показывать, как важно в первую очередь заботиться о себе. На всех рейсах во всех странах бортпроводник напоминает, что вначале кислородную маску нужно надеть на себя, а потом помогать другим. Это необходимо, потому что, если у вас не будет кислорода, вы не сможете помочь другому. Когда мы заботимся о себе, мы способны лучше заботиться о тех, кого любим, потому что не загибаемся от стресса. Расслабление не только поможет дольше жить — мы еще и любить сможем дольше.
А в качестве добавочного побочного эффекта мы учим заботиться о себе своих дочерей. Мы показываем, что отдыхать, расслабляться, не позволять ожиданиям общества себя сожрать — это нормально. Мы выросли такими, какие есть, потому что наблюдали за своими матерями и другими женщинами: они подавали нам пример непрерывного тяжкого труда, не позволяя себе никакого отдыха. Мы наблюдали, как они работали. Наблюдали, как они убирали, как они готовили, как развлекали других. Мы наблюдали, как они обслуживали мужчин, как жертвовали своим собственным счастьем ради счастья всех окружающих.
Нас учили, что именно так поступает хорошая женщина. Все это бесконечное жертвование совершалось ради того, чтобы ее назвали хорошей. Так вот, мы — не собаки и не нуждаемся в том, чтобы нас трепали за уши и приговаривали: «Хорошая девочка». С каких это пор ярлыки «хорошая женщина», «хорошая жена» и «годится в жены» стали так важны? Многие так живут, потому что от женщин с начала времен ждут готовки, уборки и заботы о детях. Это глубоко в нас въелось.
Однако, если по-честному, отчасти причина заключается в нашем стремлении впечатлить мужчин. Мы подсознательно демонстрируем, что годимся в жены, или поддерживаем статус хорошей жены в глазах партнера. Мы думаем, что он будет за это больше ценить нас, проникнется благодарностью или, например, захочет жениться. И прекрасно, делайте это сколько угодно — если не работаете вне дома и всеми финансами заправляет он. Это справедливо. Но, золотые мои, если вы работаете с полной занятостью и при этом берете на себя все домашние обязанности и заботы о детях, то сами себя наказываете.
С тем же успехом можно и замуж не выходить.
Нужно перестать видеть свою ценность в том, что думает мужчина. Комплекс «хорошей женщины» должен умереть. Наша ценность существует отдельно от мужского мнения и уж точно не связана со способностью мыть посуду, мести полы и складывать белье. Будь мы кошками — а кошкам плевать, кто там что о них думает, — нам было бы абсолютно по фигу, считает ли какой-то там мужчина, что мы хорошие женщины или завидные невесты.
Может, изменим ситуацию и заставим их доказывать нам, что они хорошие мужья или завидные женихи? Я хочу видеть, как мужчины начнут прыгать в огненные кольца и постоянно жертвовать собой, чтобы у женщин сложилось о них приятное мнение. Конечно, мужчина может желать, чтобы его называли хорошим, но не станет жертвовать ради получения такого ярлыка сном и отдыхом.
Данный элемент «профпригодности» в представлении о женщине вызывает рвотный рефлекс. Нам нужно быть теми, кто начнет уход от представления, будто замужество — главная цель женщины. Подобная перемена в перспективе положит конец самопожертвованию, которое так долго причиняло вред женщинам. Это не означает, что не нужно стремиться к браку, если вам в жизни нужно именно это. Нет ничего дурного в браке как таковом. Проблема лишь в уверенности, что брак — святой грааль для женщины и что замужество каким-то образом подтверждает ее ценность.
Этот менталитет нам внушают с младых ногтей при просмотре мультиков, где мы видим, как все эти красивые принцессы выходят замуж и живут долго и счастливо. Это вбито в мозги каждой, а конкретнее, в подсознание, и настолько крепко, что любовь и замужество стали почти синонимами счастливой и удовлетворенной женщины. Конечно, это все очень романтично и мило. Все мы хотим влюбляться и иметь возможность рассказывать миру собственную романтическую историю. Однако из-за этого давления — «надо» выйти замуж — женщины могут решить, будто недостаточно хороши, если не сбиваются с ног, выполняя «женские» обязанности.
Кроме того, помните, чем занимались все счастливые принцессы? Уборкой! Эта сказочная фантазия обманывала женщин поколение за поколением, заставляя думать, словно мы должны быть горничными, чтобы заполучить прекрасного принца. Этот менталитет влияет на женщин, которым кажется, что они обязаны доказывать свою женскую ценность. Вдобавок вредит тем, кто думает, что не доберется до алтаря к определенному моменту в жизни. Данный менталитет побуждает многих поспешно вступать в отношения с бойфрендами-пластырями. Он внушает некоторым, будто они находятся в состоянии конкуренции с другими женщинами.
Этот менталитет, согласно которому брак — квинтэссенция счастья, лишает женщину способности быть счастливой самой по себе.
Перестав переживать из-за того, что думают другие люди, мы больше не будем действовать под давлением чувства вины. Если мы больше не будем принимать его в расчет, позволим себе нормально отдыхать и расслабляться и откажемся от этих безумных стандартов, то сможем уйти от ощущения необходимости что-то там такое доказывать. Нечего вам доказывать! Вы уже хорошая женщина. Вы уже годитесь в жены. Мы достаточно хороши в силу самого факта своего существования.
Ни для кого не секрет, как мы застряли в этом нездоровом шаблоне эмоциональной зависимости и отчаянного стремления к любви и браку. Женщины прошлого в вопросах выживания полностью зависели от мужчин. Им не дозволялось работать, а те, кому дозволялось, не зарабатывали достаточно, чтобы быть самодостаточными. Роль заботливой домохозяйки была пределом мечтаний для большинства. Но эти дни миновали. Мы работаем — и работаем чертовски много. Многие еще и хорошо зарабатывают. Мы можем позаботиться о себе. Теперь
