My-library.info
Все категории

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - Брэндон Уэбб

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - Брэндон Уэбб. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Дата добавления:
30 январь 2023
Количество просмотров:
70
Читать онлайн
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - Брэндон Уэбб

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - Брэндон Уэбб краткое содержание

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - Брэндон Уэбб - описание и краткое содержание, автор Брэндон Уэбб, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и обычным людям. Чего бы вы ни боялись — учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение, — пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.
Ранее книга выходила под названием «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца».

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу читать онлайн бесплатно

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу - читать книгу онлайн бесплатно, автор Брэндон Уэбб
сейчас перед ними стоит. И только после прочтения всех этих писем я составляю свою рассылку. Так мы поддерживаем связь.

Несколько лет назад я начал проводить ежегодную встречу коллектива — со всего мира люди летели сюда, чтобы провести вместе несколько дней. Теперь я собираю команду дважды в год. Да, я хочу, чтобы рыночная стоимость моей компании со 100 миллионов выросла до миллиарда. Но это лишь один из критериев. Нет более значимого показателя успеха компании, чем успех каждого из работающих в ней людей.

Моя семья

Мои три ребенка — вот что подпитывает меня на пути к успеху. Все, что я создаю, будь то компания, книга, фонд, или то, что имею, например моих друзей, я прежде всего оцениваю с позиции наследия, которым смогут гордиться мои дети — и с которого они смогут брать пример.

Эта книга посвящена страху, поэтому я расскажу о том, чего я сейчас боюсь больше всего: например, что не смогу обеспечить своих детей всем необходимым для устойчивого будущего и счастливой жизни. Я не имею в виду денежные подарки; речь идет о багаже жизненной мудрости, который я могу им передать, и об историях из моей жизни, которые я могу им рассказать, о приключениях, которые мы можем вместе пережить, о наших беседах о жизни и профессии.

Сейчас, когда я пишу эту книгу, все трое — подростки, и на накопительном банковском счету опыта, который я им передал, уже лежит неплохая сумма. Я знаю, что мы не всегда будем вместе, но мне кажется, что я почти добился своей цели.

Таков мой список: этичное поведение, правда, стремление к совершенству, свобода, друзья, команда, семья. Если завтра на мой дом налетит ураган и унесет все, что у меня есть: недвижимость, самолеты, бизнес, банковские счета, коллекцию оружия, произведения искусства, книги, одежду, обувь, — но оставит все, что вошло в мой список, то я буду считать, что у меня в жизни все хорошо.

ЧТО ГЛАВНОЕ ДЛЯ ВАС?

Эти вещи важны для меня, но ваш список может быть совсем другим. Конечно, есть и общечеловеческие ценности: семья, друзья, свобода волнуют многих. Но знать, что действительно главное именно для вас, — это и есть путь, который каждому человеку предстоит пройти самому.

Отсюда рождается вопрос: а что главное для вас?

И вопрос этот совсем не риторический. На самом деле, я предлагаю вам отложить книгу, взять блокнот, iPad или то, на чем вы обычно пишете, и дать предметный ответ на этот вопрос. Давайте, составьте список!

Что главное лично для вас?

Не знаю, сколько в вашем списке будет пунктов — три или десять. Или один. Это ваша жизнь, а не моя. Просто составьте список. Что действительно важно? Отвлеченные понятия вполне подойдут — для начала. Но никто и никогда не победил страх, никто не дал отпор противнику, никакие невзгоды не были преодолены и настоящие тяготы не были выстраданы на основе одних лишь отвлеченных понятий. Если бы Лео Расселл думал: «Семья… Да, мне нравится, как это звучит… Семья…» — он бы утонул у берега Делавэра сразу и без борьбы.

Нет. Мысль, промелькнувшая в голове Лео, не была об абстрактной «семье»; он подумал о том, что хочет еще раз увидеть сына.

Так что, когда вы напишете эти отвлеченные ответы, дополните их и придайте им конкретики. Свобода — это отлично, но что именно вы имеете в виду под ней? Семья — здорово, но кто именно? И почему вам важны эти люди?

Кстати, если вы задумчиво смотрите на свой блокнот и не знаете, что написать, — ничего страшного. На самом деле это замечательно, ведь это означает, что вы честны сами с собой. Возможно, вы действительно не знаете, что ответить. Или пока не знаете. Бывает трудно определить приоритеты, пока вы не столкнетесь с одной из проясняющих все ситуаций: автомобильной аварией, вердиктом врача, пожаром в доме. Иногда мне кажется, что, если бы вы уже знали, если бы вы уделили время тихой и предельно честной саморефлексии и разобрались бы в себе как следует, не понадобилось бы экстренных обстоятельств вроде аварии и всего прочего.

Конечно, все это не более чем рассуждения. Я не пытаюсь сделать вид, что знаю, как работают эти механизмы жизни и случая. Но вот что я знаю: все, чего вы по-настоящему хотите, находится по ту сторону страха.

Я не могу сказать, что нужно именно вам и где это найти. Но могу предложить такую подсказку: начните с того, чего боитесь. Не пытайтесь подавить этот страх, не боритесь с ним, не пытайтесь запереть его в прошлом — примите его. Сделайте его своим союзником. Поверьте в него. Научитесь им управлять.

Страх направит вас туда, где находится самое главное.

Практика

Управление страхом начинается с решения. Но чтобы выбрать решение, нужно знать, что для вас по-настоящему важно. Найти главные вещи, ради которых стоит рисковать. Суть страха такова: если вы не знаете, что для вас важно, он не даст вам пошевелиться. Но если вы точно знаете, что для вас главное, страх будет подталкивать вас вперед.

Определите, что для вас главное

• Составьте список самого важного в жизни. Не думайте о том, в каком порядке расположить пункты, и о том, полон ли ваш список. Потом вы сможете вернуться к нему и дополнить. Просто составьте его!

• Теперь посмотрите на свой список и конкретизируйте каждый пункт. Если вы записали ту или иную абстрактную ценность, будь то «свобода», «правда», «вклад в общее дело» или просто «успех», расшифруйте, что именно вы имели в виду. Если вы указали ценности, связанные с людьми, например «друзья» или «отношения», то кого именно вы подразумевали? И что вам важно в этих людях?

• Просмотрите список еще раз и задайте себе следующие вопросы по каждому из пунктов вашего списка:

— Сколько времени в неделю я уделяю этой части моей жизни?

— Сколько денег я трачу на нее?

— Сколько сил я вкладываю в это каждый день?

— Если бы я узнал, что мне осталось жить один год, стал бы я менять ответы на предыдущие три вопроса?

— Если да, то каковы бы были мои ответы в таком случае?

— Что я могу сделать, чтобы начать претворять эти изменения в жизнь, не теряя ни минуты?

Заключение. Полет без инструктора

Я никогда не завидовал людям, ведущим беззаботную жизнь. Я завидовал тем, чья жизнь полна трудностей и кто достойно их преодолевает.

Теодор Рузвельт


Брэндон Уэбб читать все книги автора по порядку

Брэндон Уэбб - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу отзывы

Отзывы читателей о книге Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу, автор: Брэндон Уэбб. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.