А теперь, учитывая все это, ничего не бойтесь, если вы одиноки. День Святого Валентина больше не должен быть пыткой.
Каждый год я посылаю открытки и букетики цветов людям, которые одиноки. Я делаю это анонимно. Я так поступаю, потому что думаю, что их никто другой не поздравит. Я чувствую себя намного счастливей, если могу кому-то сделать приятное и поднять настроение. Этот день также хороший повод влюбиться в самого себя (помня о нарциссизме). Когда вы думаете о дне любви, вы обязательно должны помнить, что вам надо выразить любовь и благодарность самому важному человеку в вашей жизни - себе самому.
Я не имею в виду, что надо посылать себе цветы или открытки. Это значит нечто более важное - перестать воспринимать себя таким, какой вы есть, и мечтать о том, сколько любви вы можете предложить людям. Это означает осознать все ваши ошибки в прошлых взаимоотношениях, дать себе слово поступать по-другому и сосредоточиться на том, что вы можете предложить тому человеку, который захочет быть с вами. На том, сколько радости вы можете добавить в эти отношения. И обязательно важно понять, по каким причинам этот кто-то может быть счастлив с вами. Я уверен, что таких причин будет довольно много.
Я всегда был безнадежным романтиком. Теперь же я могу назвать себя романтиком с надеждой. Это не имеет ничего общего с тем, чтобы быть совершенным в построении отношений. Это имеет общее с тем, чтобы остановиться и осознать свое великолепие и свой потенциал. Это означает работать над собой, чтобы сделать себя лучше и успешней. Это значит заставить свой мозг работать так, чтобы ощущать себя хорошо как можно чаще. Подобное притягивает подобное. Закон Вселенной. Т.к., по словам Ричарда, если вы будете ощущать себя великолепно, то вы притянете к себе великолепных людей. И самый лучший способ это сделать - это наслаждаться жизнью.
Наслаждение жизнью связано с обратной связью, которую мы даем жизни. Позвольте жизни прикоснуться к вам. Позвольте себе влюбиться, испытать сильные чувства от музыки или фильма. Когда мы погружены глубоко во что-то, когда мы словно «потеряны» в любви, в музыке, в спорте, в беседе, мы можем найти лучшего себя. Именно в эти моменты нам проще всего
найти себя. Мы живем именно в эти моменты. И когда мы забываем обо всем, когда мы погружены во что-то, мы становимся более привлекательными, потому что отключаем сознательное мышление. В этот момент и может появиться «тот самый человек». Конечно, здесь присутствует элемент удачи. Но мы должны понять, что есть очень много способов встретить «того самого человека» и что на Земле немало «тех самых людей».
В современной жизни многие стремятся к идеальному партнеру, идеальной работе, идеальной машине, идеальной жизни. Но таких понятий не существует. Идеала не существует, как не существует и совершенства. Во всем, во всех есть некоторое отклонение от совершенства. Намного важнее найти партнера, которого вы любите, работу, которую вы любите, машину, которую вы любите. И жить так, как вы любите. Например, увидев в меню несколько любимых блюд, вы выберете одно. Идеализировать совершенную еду - это значит подготовить себя к разочарованию. Наше воображение может воспринять намного больше плохого или хорошего, по сравнению с тем, что есть в жизни. Очень важно просто посмотреть на своего партнера и почувствовать себя хорошо с ним, ощутить радость от работы, машины и от жизни.
Когда вы настроены на то, чтобы ощущать себя хорошо и вызывать у других людей приятные ощущения, вы сможете достичь намного большего в общении с ними. Когда ваше желание улучшить им настроение сильнее, чем желание понравиться им, вам намного легче будет находить друзей, и вы будете привлекательны для большего количества людей. Люди любят находиться в обществе того, кто помогает им хорошо себя ощущать по отношению к себе.
Брайан подошел к симпатичной блондинке у бара и сделал ей комплимент. Она улыбнулась и удивилась, что он пошел назад к нашему столику. Она пробормотала «спасибо» и посмотрела на него с большим интересом, когда он шел назад. Он оказался для нее очень привлекательным и необычным. И, что очень важно, Брайан научился тому, что я ему говорил.
Если вы хотите что-то получить, вы не должны в этом нуждаться.
Он отошел от девушки, несмотря на то, что инстинкты и его прошлый опыт говорили ему, что надо «побыть рядом, вдруг она как-то ответит». Его фокус внимания сместился на комплимент, а не на то, что может за ним последовать. И это помогло ему подумать о том, что может переживать другой человек. Он больше не «нуждался» в реакции девушки.
Брайан был приятным парнем, и я с удовольствием ему помогал. Через пару дней после ТВ- программы он пошел на первое свидание за последние 4 года, а через пару месяцев наладил близкие отношения с девушкой, с которой познакомился самостоятельно. Мы с ним поддерживаем отношения, и он рассказывает, насколько легче и счастливей стала его жизнь. На самом деле, он просто сместил фокус своего внимания и в результате получил множество альтернатив.
Любовь ведь не показатель того, сколько стоит человек. Не показатель его ценности. Это опыт, который существует в мире. И ключ к этому опыту -любовь к самому себе. Станьте таким приятным по отношению к себе человеком, чтобы вам захотелось представить такого человека, как вы, вашему потенциальному партнеру. Любите ли вы себя? Это несложно. Начните с того, чтобы стать милым по отношению к себе и к другим людям. Затем просто выходите из дома и общайтесь. И вы обязательно найдете того, к кому вас начнет притягивать, причем это может случиться в самый неожиданный момент с самым неожиданным человеком - старой любовью, новым коллегой по работе, другом друга, незнакомцем или кем-то, кто находится рядом с вами в это время.
Вы поймете, что вам приятно их общество, что вы можете общаться часами, не уставая. Вы почувствуете, что они понимают вас как никто другой, и вы будете с нетерпением ожидать следующей встречи с ними. Они могут стать вашими «родственными душами», и тогда сказка вашей жизни пополнится словами: «И жили они потом долго и счастливо». Эту сказку вы можете написать сами, и сами можете сделать ее явью.
Через некоторое время я понял, что слишком погрузился в свои мысли по этому поводу, а Ричард давно сидит напортив меня с чашкой кофе и улыбается в ожидании нового вопроса.
РБ:
Ну что, Оуэн? Слегка потерялся в своей голове?
Я улыбнулся.
ОФ:
Да, но я уже вернулся. И где я остановился?
Я покопался в памяти в поисках нового вопроса. «Он где-то тут... что я хотел?..» Я снова улыбнулся: «Мой следующий вопрос будет о хорошей коммуникации».
Глава 37. Искусство Хорошей Коммуникации.
Мой друг и партнер по тренингам Брайан Колберт обладает просто фантастическими навыками коммуникации, особенно в бизнесе. Он один из лучших переговорщиков, каких я видел. Он знает, как быстро заставить людей что-то делать. Брайан частенько подшучивает над моей манерой общения с людьми. Видите ли, я из тех, кто любит совать свой нос всюду. Начиная от полицейского, который собирается выписать нам квитанцию о штрафе, и заканчивая уговорами сотрудника авиакомпании пропустить нас на самолет после окончания посадки. И мне всегда удавалось уговорить людей сделать то, что обычно они делать бы не стали. На самом деле не всегда, конечно, но в большинстве случаев.
Многие люди думают, что я добиваюсь этого благодаря гипнозу. На самом деле секрет в другом. Я всегда обращаю внимание на каждый элемент общения и ставлю себя на место собеседника.
Иллюстрация 7: Я и мой коллега Брайан Колберт
Я всегда смотрю на ситуацию с другой точки зрения, с точки зрения собеседника. Таким образом, я могу лучше адаптировать свое общение наиболее эффективным способом. Как мы уже говорили раньше, очень важно создать внутреннее позитивное состояние. Что же еще важно? Важно то, как вы ходите, говорите, как жестикулируете. Все это влияет на то, как вас воспринимают.
Сначала я сделал пометку в своей записной книжке, чтобы спросить его о базовых навыках коммуникации, но понял, что мои вопросы должны быть конкретными. Со своими клиентами я использовал несколько упражнений, которые им заметно помогли. Одним из очень полезных упражнений будет простой разговор перед зеркалом на разные темы. Также полезно будет записывать свои выступления на камеру. Просмотр записи очень помогает в оценке своих стилей ведения переговоров.
Вы заметите то, что у вас получается хорошо, и то, что получается не очень. Это поможет вам осознать привычные вам шаблоны коммуникации и наметить зоны, требующие улучшения. Постоянно пробуйте здороваться по-другому, ходить по- другому, улыбаться по-другому. Наблюдайте за мастерами в коммуникации и делайте так же, как они. Улыбайтесь и пожимайте руки, как они. Они помогут вам стать более эффективным в общении.
