Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику - Геннадий Юрьевич Иванов

А потом стала отмечать, что не может ни на минуту расслабиться. Оказывается, она как была автоматом, устремленным на цель, так и осталась. «Все для фронта, все для победы». Муж уже отошел от трагедии, вернулся в прежнее состояние, а она продолжает воевать. Пришла ко мне и говорит: «Хочу снова стать той женой и матерью, какой была до болезни сына». Три сеанса – и желание было выполнено. Никаких дополнительных психотравм не обнаружил, поэтому просто разрядил тяжелые воспоминания времен спасения сына. Эффект был потрясающий – черты лица моей подопечной разгладились. Нет, она не вернулась в прошлое, но напряжение исчезло – автоматизм ушел. Теперь она в состоянии получать удовольствие от жизни.

Этот мужчина записался на прием с жалобой на бессонницу. Опыт общения с психологом у него уже был (как и у многих моих пациентов с патологическими отклонениями), поэтому легко нашли общий язык.

Скоро он мне выдал моменты своей жизни, когда испытал чрезмерные переживания. В одном случае это была сетка ограждения, в которую он влетел на горных лыжах. Запутался, и вдруг его охватило такое чувства ужаса, что стал орать. В другом – неустановленный случай, от которого остались обонятельные галлюцинации (запах аптеки) в моменты волнения, когда «во рту все сохнет». И третий – опять же невыясненный случай, вызвавший страх бормашины в зубном кабинете. «Небогато, – думал я, – особенно насчет бормашинки». Делать нечего, надо работать.

Начали экспериментировать, пытаясь подобрать триггер, подходящий для имеющейся реакции. После нескольких бесплодных попыток, мелькнул запах фармакологии, который и привел нас к воспоминанию о капельнице. В тот момент семья жила по месту службы отца-военного, которого однажды выводили из запоя с помощью привезенной домой капельницы – дело обычное для заброшенных гарнизонов. Это воспоминание и вызвало регрессию.

Улетели в младенческий период жизни моего подопечного. Он заболел каким-то инфекционным заболеванием, и врачи, чтобы «прокапать» антибиотик, установили капельницу, зафиксировав больного так, чтобы он случайно не вырвал из вены катетер. Обездвиживание в тишине (а дело было ночью) тяжело далось напуганному малышу. Тем более что в этот момент он был оставлен один. Разрядив это воспоминание, мы сразу же вернули мужчине сон. А это значит, что наш поиск «методом тыка» дал результат. Мы попали в точку, а эмоционально-образная терапия довершила все дело.

Расскажу поучительный случай о пользе теории в практической работе. Пришел на прием мужчина – бизнесмен с безобидной проблемой – избыточная реакция на нарушения каких-то ожиданий. Например, если в процессе переговоров возникает незапланированная ситуация, то его сразу бросает в холодный пот. Поэтому подобные вещи он готовит тщательно, но все предусмотреть невозможно…

Стали искать концы, но ничего конкретного не нашлось. Вспомнился переезд семьи из жаркого климата в холодный. Для 10-летнего мальчишки все поменялось – одежда, люди, улица, родители. Перед лицом тотального изменения окружающего мира он испытал острое ощущение беспомощности. Мне показалось это странным. Разрядили это воспоминание, и мой подопечный, вроде, воспрял, но у меня оставалось ощущение, что я что-то упускаю. Дома я мысленно перебирал обнаруженные нестыковки в акцентуациях моего бизнесмена: кроме беспомощности от всеобъемлющих изменений, боится болот, потому что в них можно увязнуть. Боится положения «партер» в борьбе, потому что тебя облапывает в это время соперник (в молодости приглашали перейти из бокса в борьбу, но отказался по этой причине).

Что все это означает? На очередной сеанс мой подопечный пришел с новостью: испытал приступ панической атаки, застряв в аэропорту среди толпы мигрантов. И тут до меня доходит. Говорю и не верю своим ушам: завернитесь, пожалуйста, в эту простыню. Мой подопечный с удивлением смотрит на меня, но требование выполняет. Уже через минуту его прошибает холодный пот, он задыхается. Так и есть – тугое пеленание!

Все отечественные психотерапевты знают, что этот феномен советских роддомов дал едва ли не половину психосоматических патологий современных взрослых людей. И когда речь идет о чувстве беспомощности и страхе стеснения – это к бабке не ходи, травма от тугого пеленания! Моего подопечного тоже затягивали в грудном возрасте так, что он и пикнуть не мог. Это выяснилось методом экспозиции, когда я предложил ему завернуться простыней в трубочку, после чего произошла спонтанная регрессия в месячный возраст. О масштабе этой психотравмы говорит хотя бы тот факт, что отреагирование продолжалось на протяжении двух сеансов – вот сколько патогенных эмоций накопилось!

Я этого пациента не видел более года. Когда встретились, он мне рассказал, что не упускает случая спровоцировать былые ощущения, но все тщетно – симптомов нет. Психокоррекция прошла на 100 %.

Расскажу случай, как человек избавился от серьезного душевного недуга за счет того, что не ждал у моря погоды, а действовал.

Два года назад ко мне на прием пришел мужчина типа Пьеро. Брови домиком, а в глазах меланхолия. Просил бодрости, жизнелюбия и чтобы артрит отпустил. Помню, после первого сеанса исчез. Я не понравился ему, хотя полученная процедура диагностики навела на кое-какие мысли. Стал самостоятельно изучать всякую эмпирику и однажды нарвался на какую-то мистическую таблицу, с которой соотнес свои данные. Все совпало. И – о чудо – колени перестали болеть. На целых три дня. Мой герой смекнул, что разговоры про внушение и самовнушение появляются не на пустом месте, и снова прибыл ко мне.

Видя явный прогресс в мотивации, я решил сразу начать с экспозиции, предложив посмотреть душещипательный фильм «Зеленая миля». Дальше все пошло как по маслу. Слезы и регрессия в глубокое детство, где мама бессовестно эксплуатировала имидж больного человека, добиваясь всеобщей покорности. Выросший под рефрен «маме плохо, маме надо помочь», мальчишка шагнул во взрослую жизнь с огромным комплексом вины, который, правда, ассоциировался исключительно с близкими людьми. Впрочем, и на социальном уровне эмоциональной сфере моего пациента покоя не было. Уже в зрелом возрасте он однажды оказался в ситуации, когда важные документы организации, где он занимал руководящую должность, оказались изъяты бессердечной рукой закона. Кого-то хватил бы инфаркт, а моего подзащитного охватило уныние. Пережитое им состояние беспомощности стало мощнейшим стрессом, который образовал целое озеро невыраженной эмоциональной энергии. И когда я разрядил оба воспоминания, плотина рухнула. Комментируя свои ощущения, мужчина неожиданно заговорил о пространстве, в котором он раньше участвовал, а сейчас им стал. И кстати, колени перестали болеть.

Кто хочет узнать правду о работе гипнотерапевта, посмотрите на