Это не значит, что мужчины не хотят выразить вам свои чувства или похвалить вас, — они просто не обращают на это внимания, они не привыкли вникать в эти вопросы. Более того, большинство мужчин вообще не подозревают, что здесь есть какая-то проблема, пока вы не объясните им.
Решение:
Учите своего партнера обращать внимание на детали.
Отмечайте детали в его внешнем облике или в том, что вам понравилось в доме, где вы гостили в воскресенье, или отметьте, что вам показалось особенно красивым в парке.
Мужской вариант: «Это красивый костюм».
Женский вариант: «Какой замечательный костюм, дорогой. Посмотри, как красиво переливаются цвета на ткани, — где-то немного красного, а где-то голубого. Он прекрасно сидит в талии и подходит к тебе по фасону. Он очень хорошо сшит — посмотри, как отделаны лацканы».
Мужской вариант: «Красивый дом».
Женский вариант: «Как же замечательно выглядит этот дом. Он прекрасно вписывается в пейзаж — не правда ли? Там так много французских окон и дверей. Мне нравится техника, в которой он нарисован, эта необычная голубая гамма. Выглядит очень свежо».
Мужской вариант: «Послушай, парк очень красивый сегодня».
Женский вариант «Я люблю гулять в парке и просто вот так сидеть на солнце. В это время дня все вокруг сверкает. Ты представить себе не можешь, сколько оттенков зеленого имеют тени на траве в деревьях! Посмотри на эти пышные облака — они выглядят так, будто сейчас лопнут. Я чувствую здесь такой покой».
Этим вы начнете приучать своего партнера замечать детали.
Когда ваш мужчина делает вам комплимент или восхищается чем-либо, попросите его уточнить, что именно ему нравится. Допустим, он говорит: «Мне нравится твое платье, дорогая». Не говорите просто «спасибо» — спросите его, что ему особенно понравилось. Если он скажет, что ему понравился цвет, спросите: «Ты думаешь, этот цвет лучше тех голубых тонов, которые я обычно ношу?» Другими словами, помогите ему научиться подмечать детали и говорить о них.
Помните: история литературы показывает, что мужчины так же поэтичны и экспрессивны, как женщины, но многим мужчинам XX века нужна практика, чтобы оживить в подсознании ориентировку на детали.
5. Почему мой партнер всегда злится и нападает на меня, когда он чем-то расстроен, вместо того чтобы поделиться со мной своими бедами?
Вы сидите с вашим партнером в гостиной после обеда. Вы можете поклясться, что его что-то беспокоит. Вы спрашиваете, что случилось, а он говорит:
— Ничего.
Но, дорогой, — продолжаете настаивать вы, — я знаю, что тебя что-то расстраивает, скажи мне.
— Я же сказал, что все замечательно, так что перестань приставать ко мне, — отвечает он ледяным тоном.
— Но почему же ты выглядишь таким расстроенным, почему ты злишься? — продолжаете вы.
Послушай, отвяжись от меня, — кричит ваш партнер. Что ты все наблюдаешь за мной, как ястреб? Ты права, теперь я зол — зол на тебя за то, что ты такая безмозглая идиотка.
Почему порой единственными доступными мужчине эмоциями являются злоба и раздражение? Они отвечают злобой, когда испытывают внезапный испуг или беспокойство. Они отвечают злобой, когда их что-то задевает. Они отвечают злобой, когда чувствуют свою вину. Они даже могут ответить злобой, когда чувствуют, что очень сильно любят и нуждаются в вас.
Давайте вернемся в детство вашего мужчины, чтобы найти ответ. До самого последнего времени мальчиков всегда учили, что нехорошо показывать такие чувства, как боль, страх или зависимость. Это проявления слабости, которые позволены девочкам, но не мальчикам. Мальчиков, чьи чувства задели, плачущих или испуганных, высмеивают и называют «маменькиными сынками». В мальчиках поощряют силу и то, что называют «мужским поведением», которое вполне допускает злобу, ссоры, но только не слезы и признание своего поражения.
Предложите свои варианты тех эмоций, какие может испытывать ваш партнер, поскольку не исключено, что он в них сам не разобрался. Этим вы поможете ему преодолеть его злобу и создадите условия для выражения других, более тонких чувств. «Дорогой, я знаю, как ты расстроен тем, что у Фрэда инфаркт. Он ведь твой лучший друг, вы с ним ровесники. Я знаю, я тоже всегда пугаюсь, когда кто-либо из моих близких заболевает, страшно подумать, что можешь потерять того, кого так любишь. Ты, наверное, чувствуешь себя беспомощным, желая помочь, в то время как вынужден просто ждать».
Поощряйте любое проявление вашим партнером его уязвимости. Помните, мужчин столько осуждали за проявления чувствительности — и в определенных социальных группах продолжают ругать и сейчас, — что они нуждаются в поощрении и позитивной оценке, которую вы можете им дать. Если ваш партнер хоть немного открылся вам, скажите ему, как много для вас это значит, как вы им гордитесь. Я не говорю о том, чтобы вы постоянно его опекали, — я советую вам просто помогать мужчине в том, что ему делать достаточно сложно.
Чем злее выглядит мужчина, тем более испуганным маленький мальчик сидит внутри него.
Примечание. Если рядом с вами мужчина, чья злоба хроническая, постоянная, который ведет себя оскорбительно и не контролирует своего поведения, забудьте все эти советы и обратитесь за консультацией или помощью немедленно.
Словарь «Мужчина — Женщина»
Прочтя эту главу, я думаю, вы поняли, почему я начала с того, что мужчины и женщины говорят на разных языках. Чтобы обобщить все, о чем мы с вами узнали, я предлагаю вам словарь «Мужчина — Женщина». Так же, как французско-английский словарь дает французское слово и его перевод на английский, словарь «Мужчина — Женщина» содержит фразы, часто употребляемые мужчинами, и то, что это означает на языке, который понимают женщины. Я внесла сюда лишь несколько фраз и надеюсь, что по аналогии вы сможете перевести также те фразы вашего партнера, которые доводят вас до бешенства. Вы можете даже, если захотите, сесть рядом со своим мужчиной и попросить его помочь вам в составлении такого словаря. И, конечно же, не удивляйтесь, если он согласится помочь вам только при условии, что вы напишете ему словарь «Женщина — Мужчина».
Фраза Перевод «Я не хочу говорить об этом сейчас». «Мне нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, я боюсь, что, если отвечу сразу, могу ошибиться. Я не могу так же быстро, как ты, подобрать слова, чтобы выразить свои эмоции». «Успокойся, ты начинаешь чересчур нервничать». «Вижу, что должен тебе помочь, но не знаю как. Я чувствую свою ответственность за тебя, за твою боль, но не знаю, как тебе помочь». «Ну вот, смотри, да, я такой. Все мужчины так себя ведут». «Я боюсь, что во мне что-то не так. Но смогу ли я измениться… Я порой сам не понимаю своего поведения». «Ну, я сказал „прости“. Что еще тебе нужно от меня?» «Я боюсь, что ты не простишь меня. Я чувствую себя идиотом, потому что обидел тебя, я очень задет тем, что ты видишь мою неправоту». «Любимая, мне нужно завтра рано вставать — как ты к этому относишься?» (в постели во время любовной прелюдии). «Я настроен на быстрый секс, но боюсь, что ты посчитаешь меня эгоистом, если я попрошу об этом напрямую». «Почему ты преподносишь все так, как будто я один всегда во всем виноват? Ты что, никогда не ошибаешься?» «Я терпеть не могу признавать твою правоту. Я злюсь на себя за то, что не смог решить этот вопрос так быстро, как смогла это сделать ты».
Я надеюсь, что вы нашли в этой главе, посвященной общению, много интересной и полезной информации. Вам следует перечитывать ее еще и еще раз, пока эти знания не станут вашей второй натурой. Пожалуйста, поделитесь тем, что вы узнали, с мужчиной, которого любите. Он почувствует, что вы стремитесь понять его, и станет работать вместе с вами над вашими взаимоотношениями, чтобы сделать их прекрасными.
8. Как помочь раскрыться мужчине, которого вы любите
«Я знаю, что мой приятель эмоционально закрыт. Он не верит в любовь, он перенес в прошлом тяжелую психологическую травму. Он притворяется, что вообще не интересуется всей этой эмоциональной чепухой, как он говорит, и становится язвительным, когда я пытаюсь поговорить с ним о его чувствах. Но я знаю, что моя любовь поможет ему измениться. Никто не любил его раньше так сильно, как я. Если я буду сильно любить его, я знаю, он раскроется».
Как бы мне хотелось сказать вам, что подобного рода фантазии становятся реальностью. Как бы мне хотелось написать в этой главе: «Если вы будете любить вашего мужчину достаточно сильно, он раскроется перед вами». Но я не могу, потому что это неправда. Я точно знаю. Я сама пробовала и убедилась, что это не работает.
