Поощряйте дружбу вашего партнера с мужчинами. Большинству мужчин довольно сложно установить достаточно близкие отношения с друзьями-мужчинами. Привычка к постоянному соперничеству и взаимное недоверие значительно затрудняют искреннее эмоциональное общение. Но мужчинам необходима мужская дружба — она является своеобразной отдушиной для той части их души, которую они не могут открыть женщинам. Даже если вас не все устраивает во взаимоотношениях вашего партнера с его друзьями — все равно поощряйте их. У мужчин свой язык и свои способы общения. Ваш муж может три часа обсуждать со своим приятелем достоинства его новой стереосистемы и скажет вам, что это именно то, что ему нужно. Вы, наверное, подумаете про себя: «Он что, впал в детство?» Нет, это не так. Помните: мужчины тоже недоумевают, почему женщины любят вместе ходить по магазинам!
Предложите ему посещать занятия «групп мужской поддержки». Мужчины имеют склонность не только изолировать себя от женского общества, но и от мужского. В различных городах нашей страны все больше начинают создаваться «группы мужской поддержки», занятия в которых ведут как психологи, так и психотерапевты. Возможно, что мысль проводить несколько часов в неделю в обществе других мужчин и обсуждать с ними различные проблемы и эмоции не понравится поначалу вашему партнеру. Однако, если он попробует, он поймет, какая это для него великолепная психологическая поддержка.
Купите своему партнеру книги, написанные мужчинами о мужчинах. Существует очень много книг, рассчитанных на психологическую поддержку женщин в потоке которых теряются книги для мужчин. Однако в последнее время вышло в свет несколько превосходных книг, в которых мужчины рассказывают о мужской психологии. Сходите в книжный магазин, купите несколько наиболее понравившихся книг и подарите их своему приятелю. А затем, когда он начнет их читать, спросите его, что он думает о полученной информации, что нового он узнал и что, на его взгляд, необходимо прочесть вам, чтобы лучше понимать его.
Возьмите своего партнера на семинары по совершенствованию личности. Мой личный десятилетний опыт преподавания в таких семинарах показал мне, каких огромных успехов могут достигать мужчины при правильной постановке работы. В большинстве крупных городов вы можете найти разнообразные курсы при университетах, церквах или синагогах или при частных организациях типа моих семинаров «Как жить в любви». Если вы не имеете сведений о подобных вещах, купите газету, освещающую вопросы самосовершенствования, они распространяются сейчас в большинстве регионов страны, и вы прочтете там о ближайшем семинаре. Не посещайте эти занятия с чувством, что вы делаете это для вашего партнера, — делайте это для себя!
Как узнать, не помогаете ли вы своему партнеру слишком много
Эту таблицу я составила, чтобы помочь вам понять разницу между необходимой и чрезмерной поддержкой, которую вы оказываете своему партнеру.
Правильный подход Неправильный подход Дать своему партнеру знать, что вы хотите поговорить с ним, и не давить на него, если он считает, что данный момент — неподходящее время для беседы. Всегда предоставлять ему возможность руководить при обсуждении каких-либо проблем. Давать ему время обдумать свой ответ, когда вы интересуетесь его мнением или когда он должен пообещать вам что-либо. Надоедать ему, пока он не ответит. Постоянно одобрять, поощрять и хвалить его, чтобы у него было ощущение душевного комфорта и он чувствовал, что делает все «правильно». Не получать в ответ такого же одобрения и похвалы. Давать ему возможность совершать свои собственные ошибки, не опекая его, как мать. Позволять ему безразличие и безответственность по отношению к вам. Подавать пример в любви, быть ласковой и нежной, готовить сюрпризы и подарки. Заполнять эмоциональную пустоту во взаимоотношениях — грести одной в лодке, в которой он сидит как пассажир. Помогать ему разобраться в его чувствах, путешествуя вместе с ним по Карте эмоций. Определять его чувства за него — он будет в этом случае полагаться на то, что вы всегда «вытащите его». Стараться не культивировать в нем чувство его неправоты чрезмерной критикой и обвинениями, если он совершил ошибку. Никогда не критиковать его, потому что он не выносит этого. Понимать важность его работы и помогать ему в этой сфере. Допускать, чтобы он становился «трудоголиком» и использовал работу как средство ухода от себя и от необходимости строить взаимоотношения. Следить за тем, чтобы не обращаться с вашим партнером, как с неразумным ребенком. Оценивать его только как взрослого человека и никогда не играть с тем маленьким мальчиком, который живет внутри него. Быть чувствительной к его настроениям и проблемам, чтобы он чувствовал себя любимым и желанным. Ходить вокруг него на цыпочках, боясь чем-нибудь расстроить.
Мужчине, стремящемуся к эмоциональной открытости, необходима помощь женщины. Женщины способствуют рождению в мужчинах чувств и эмоций. Но как бы сильно вы ни любили вашего друга, вы не сможете заставить его раскрыть свою душу.
Если вы встретите мужчину, стремящегося стать вам любящим и заботливым другом, ваши отношения смогут миновать фазу борьбы за власть и превратятся в настоящее сотрудничество.
Нет ничего грустнее, как любить мужчину, который окружил свое сердце непреодолимыми барьерами и не желает впустить вас в него. И нет ничего прекраснее, как любить мужчину, который страстно и мужественно преодолевает свою скованность, доказывая вам свою любовь и становясь тем сильным мужчиной, которым вы так хотите его видеть.
9. Как стать сильной женщиной
Истинной близости с другим человеком вы можете достичь только тогда, когда обретете мир в себе.
Анджела Л. Возняк
Путь от той женщины, какая вы сейчас, к той, какой вы мечтаете стать, нелегок. Чтобы превратиться из трусливой в мужественную, из безвольной — в сильную, из постоянно жертвующей собой — в поддерживающую себя в трудную минуту, нужно много времени и усилий. Я написала эту книгу не только для того, чтобы вы лучше поняли мужчин, но и для того, чтобы вы лучше поняли себя.
Обсуждая наши проблемы на страницах этой книги, мы не раз могли убедиться, что, предпринимая попытки изменить наших мужчин в лучшую сторону, мы часто забывали о необходимости самосовершенствования. Это один из самых опасных и неверных путей, идя по которому женщины лишаются своей силы. Отрицая необходимость упорной работы над собой, мы тем самым не даем проявиться в себе всему тому женскому великолепию, которое дремлет в нас.
Что вы можете сделать, чтобы стать сильной женщиной
Совет № 1
Следуйте рекомендациям, приведенным в этой книге
На протяжении всей книги я давала вам советы, предлагала тесты, чтобы помочь вам стать сильной женщиной и построить хорошие отношения с вашими мужчинами. Пожалуйста, последуйте этим советам. Они на самом деле смогут помочь вам! Я давала их тысячам женщин и ежедневно наблюдала, какое они оказывают воздействие. Безусловно, вы не должны следовать всем моим рекомендациям одновременно. Вы можете изучать книгу постепенно и работать над каждым вопросом отдельно.
Примечание. Уделите особое внимание советам из второй главы «Шесть самых больших ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами» и из третьей главы «Заполнение эмоциональной пустоты». Эти рекомендации помогут вам выявить свои негативные привычки.
Совет № 2
Напишите список своих ошибок и составьте книгу правил, которым необходимо следовать
Это будет ваша личная версия женских ошибок, вредных привычек в общении, сексуальных недостатков, о которых я писала в этой книге. Вот как нужно составлять подобный список.
Шаг 1 Составьте список своих ошибок во взаимоотношениях с мужчинами
Сядьте и задумайтесь над своими взаимоотношениями с мужчинами, как личными, так и профессиональными. Напишите обо всем, что вы делаете неверно, используя полученную из данной книги информацию. Например:
Образец списка ошибок
1. Я пытаюсь произвести на интересующего меня мужчину впечатление, говоря очень много о себе. Я так беспокоюсь о том, как выгляжу в его глазах, что никогда не спрашиваю себя, а как он выглядит в моих.
2. Я коплю в себе раздражение на своего партнера, так как боюсь повредить нашим отношениям или не хочу расстраивать его, в результате он постепенно утрачивает в моих глазах свою привлекательность.
