My-library.info
Все категории

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Дата добавления:
4 октябрь 2022
Количество просмотров:
37
Читать онлайн
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер краткое содержание

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер - описание и краткое содержание, автор Мишель Полер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров читать онлайн бесплатно

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мишель Полер
можем просто оставаться на месте, иначе это будет движение назад!

Впервые я испытала нечто подобное на следующий день после выступления на конференции TEDx. Я поняла, что мой драгоценный проект закончился и что у меня нет никакого плана дальнейших действий. У меня было слишком много забот – работа в сфере рекламы, занятия в Школе изобразительных искусств, ежедневное столкновение со страхами, загрузка видео на YouTube и запись интервью для СМИ. Я оказалась в подвешенном состоянии, пытаясь ответить на вопрос: «И что теперь?»

Когда мой проект вызвал шумиху в прессе, я работала над своим страхом № 40. Именно тогда эксперт по виральности Карен Ченг любезно позвонила мне и поделилась своими знаниями, которые я запомнила навсегда:

– Мишель, ты обрела вирусную известность. Наслаждайся ею, пока она есть, потому что через несколько недель твое имя перестанут упоминать в новостях. Мой совет: вернись к началу и вспомни, что сделало твой проект таким вирусным и успешным. Преврати свое преимущество в свой образ жизни и бизнес. Что такого в твоем проекте, что нашло отклик у стольких людей? Что это за универсальная истина, которую ты раскрывала на протяжении всего своего 100-дневного проекта? Подумай об этом.

В 2012 году Карен обрела вирусную славу, когда объявила о своем уходе из Microsoft с помощью видео на YouTube, где она исполняет пародию на «Американский пирог». После того, как она стала популярной, ее настолько заинтриговал феномен вирусности, что она расшифровала формулу привлечения внимания прессы и создания вирусных видео. Вскоре после этого она начала использовать эту формулу для создания большего количества вирусных видео для развлечения, и, не успев и глазом моргнуть, она начала создавать видео для известных брендов, таких как Beats by Dre [45] и Brawny [46]. Карен превратила свой опыт в новое деловое начинание, но как я могла сделать то же самое?

Поэтому я все время спрашивала себя: «И что же теперь?» Когда на самом деле мне следовало спрашивать себя: «Да, я достигла многого. И что из этого следует?»

Этот вопрос не отсекает ваше прошлое. Вы не должны оставлять все свои удивительные достижения позади. Вы должны создать пространство для большего роста, ступень, чтобы забраться выше. Этот вопрос поможет вам взглянуть на свою жизнь в перспективе в любой ситуации, где бы вы ни находились.

Я задала этот вопрос и себе. С его помощью я смогла превратить личный проект в целое движение и карьерный путь, используя смелость в качестве основы. Потому что единственная универсальная истина, которую я для себя открыла, столкнувшись лицом к лицу со своими страхами, заключалась в том, что смелость заразительна.

ДА, я столкнулась с сотней страхов, и теперь я вдохновляю миллионы людей сделать то же самое.

Как бы страшно ни звучали фразы о достижении целей и необходимости снова и снова изобретать себя заново, реальность такова, что после достижения очередного рубежа мы не просто возвращаемся к меловой доске и начинаем все сначала. Мы начинаем строить, опираясь на собственный успех, с помощью новых инструментов, новых знаний и новых возможностей, которые открылись для нас.

Сумев построить нечто новое после завершения своего успешного проекта, я поверила, что более чем способна переосмысливать себя столько раз, сколько потребуется.

Доверяйте будущей версии себя

– Итак, Мишель, что ты будешь делать, когда страхи перестанут быть трендом? Сколько раз ты успеешь провести одну и ту же презентацию?

Этот вопрос не принимал во внимание две вещи:

1. В мире насчитывается 7,53 миллиарда человек (пока что). Я очень сомневаюсь, что смогу добраться до каждого из них в этой жизни.

2. Изобретательность, свойственную людям.

Иногда, создавая что-то и показывая свое творение миру, мы думаем, что все это уже давно известно, и нам становится неудобно снова и снова предлагать людям свой проект. Но на самом деле люди, которые уже слышали о чем-то похожем, просто пройдут мимо. А их место займут люди, которые даже не подозревали о вашем существовании! Слушайте, я несколько месяцев была во всех новостях по всей планете, и все же каждый раз, когда я прихожу на какое-то мероприятие, 70 % аудитории говорят, что впервые видят меня и слышат мое имя. Это означает, что как только мы достигаем цели, не нужно сразу же переходить к следующему делу.

Лучший способ бороться со страхом исполнения своей мечты (или, лучше сказать, мой лучший способ бороться с этим страхом) – довериться своему будущему «Я». Если я один раз создам нечто феноменальное, то буду знать, что способна создавать нечто феноменальное снова и снова! Я все тот же творческий человек, каким была в 2015 году, но на этот раз с гораздо большими возможностями, опытом и знаниями. Поэтому, ПОЖАЛУЙСТА, не позволяйте чужим вопросам и страхам мешать вашему успеху. Годы спустя я все еще удивляю публику своей историей, и в то же время я ежедневно изобретаю себя заново с новыми идеями.

Но в конечном счете без смелости не бывать и успеху.

Чтобы добиться успеха, нужна смелость

Единственное, что объединяет темы всех этих глав и стремление к достижению наших целей, – тот факт, что они требуют мужества.

Мы говорили о:

• Жизни на полную катушку.

• Лидерстве.

• Ожиданиях.

• Аутентичности.

• Критике.

• Неудачах.

• Росте.

• Настойчивости.

• Успехе.

Смелость – это единственное, что может привести нас из текущего положения туда, где мы хотим быть. Я, конечно, могу вдохновить вас, но только вы сами можете изменить свою жизнь.

Хотя мое определение успеха остается неизменным на протяжении многих лет, мои цели развиваются по мере моего роста. Я осознала важность еженедельного общения с собой и с Адамом как с супругом. Я часто спрашиваю себя, довольна ли я своей нынешней жизнью. В тот момент, когда ответ становится отрицательным, я набираюсь смелости проанализировать ситуацию глубже, чтобы понять, каким будет мой следующий шаг роста.

Два года назад я бы расплакалась от счастья, если бы мне сказали, где я нахожусь сейчас. Я бы вам даже не поверила. Для меня даже тридцать оплачиваемых выступлений в год были просто мечтой, а в прошлом году я провела шестьдесят презентаций за удвоенную плату. В этом году их количество, вероятно, увеличится до восьмидесяти. Я чувствую, что мы так много сделали за такое короткое время, что я просто схожу с ума. Хоть сейчас мы и наслаждаемся путешествиями более ста раз в год, стараясь выступать перед как можно большим количеством зрителей, мы подумываем и о том, чтобы создать семью и чаще бывать дома. Наши


Мишель Полер читать все книги автора по порядку

Мишель Полер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров отзывы

Отзывы читателей о книге Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров, автор: Мишель Полер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.