всегда были счастливы или успешны. Но однажды появился Избранный член этой семьи, и вот он-то и изменил навсегда ее жизнь.
Избранный меняет эмоции, финансы, уровень удовлетворенности, образ мышления семьи и многое другое.
У нас в семье Избранный — я. Не потому, что я этого хотел или мне это нравилось, а потому, что я был готов бороться и понял, что именно нужно для того, чтобы быть Избранным.
Я молюсь, чтобы вы стали Избранным для своей семьи.
История о том, что Нео был Избранным, нравится мне потому, что я считаю это метафорой происходящего в любой семье.
Повторю: когда вы видите счастливую, успешную семью, мечты которой воплощаются в жизнь, знайте: изначально все было иначе. А затем в этой семье появился Избранный и навсегда изменил ее традиционный уклад.
Я рассказываю вам о Матрице, чтобы вы могли стать Избранным для собственной семьи.
Только не удивляйтесь.
А что, если я скажу вам, что вы уже живете в своей Матрице? Глубоко внутри вас уже действуют силы, которые затормаживают некоторые аспекты вашей жизни, интерпретируя и подкрепляя то, что вы и так уже запрограммировали в своем сознании. Вы даже не осознаёте, что это происходит.
Но оно происходит.
Ваша Матрица — более простое название ретикулярной активирующей системы, или РАС. Это фильтр, придающий вес важным вещам в вашей жизни и отфильтровывающий менее значимые.
Так же, как новое самовосприятие, РАС важно понять, поскольку она станет связующим звеном между многими другими главами этой книги.
Очень важно понимать научные данные, лежащие в основе РАС. Но поскольку людей иногда пугают или отталкивают сложные понятия и термины, я перевел обсуждение в более доступную и удобоваримую форму и описываю эту концепцию на примере «Матрицы».
Как бы вы ни называли ее — РАС или Матрицей, — помните об этом.
Представьте, что РАС — это фильтр, демонстрирующий вам, что для вас наиболее важно в жизни.
Вот пример, который иллюстрирует принцип действия РАС. Допустим, вы хотите купить синий фургон. И тут же вам повсюду начинают попадаться синие фургоны. Вы можете замечать их даже через три полосы на автостраде, когда мотаетесь по делам или отвозите детей в школу.
Знаете что? Эти синие фургоны всегда были вокруг вас, просто вы их раньше не замечали. Но теперь вы их видите, потому что они включены в вашу РАС. Ваше сознание выискивает их с помощью фильтра с того момента, как они стали для вас важны.
Это распространяется и на другие сферы вашей жизни. Например, «синими фургонами» для вас становятся желаемые клиенты, уровень физической подготовки, отношения или эмоции. Они всегда были вокруг; просто вы никогда их не замечали, потому что они не были запрограммированы в вашей РАС. Вы просто отфильтровывали их, потому что они были не особенно важны.
Как они становятся важными? Через повторяющуюся визуализацию и размышления. Так ваша РАС учится тому, что она должна слышать, искать и чувствовать, поскольку ваш разум тяготеет к тому, с чем он лучше всего знаком.
Вот что я имею в виду под замедлением. Когда вы постоянно визуализируете что-то и неусыпно думаете о нем, вы приказываете своей РАС обратить на это внимание, и мир замедляется.
Вот так работает РАС.
Вы уже делаете это исключительно хорошо, но, скорее всего, недостаточно целенаправленно, намеренно, осознанно. Однако, если вы сумеете заставить свою РАС сконцентрироваться на синих фургонах, ваша жизнь начнет меняться.
Люди, мыслящие в парадигме «еще одного раза», учатся действовать в согласии со своей Матрицей. И это ведет к постоянному генерированию возможностей и результатов, которые ускоряют их движение вперед самыми разными способами.
Относитесь к жизни вдумчиво, замедляя свою Матрицу
Концепция замедления времени берет начало в древних цивилизациях. Философ V века до нашей эры Зенон задавался вопросом: «Если летящая стрела в любой конкретный момент полета кажется неподвижной, не означает ли это, что она на самом деле неподвижна?» Это был один из многих парадоксов, сформулированных в те времена.
С тех пор мы прошли долгий путь. Но концепция отношений с временем по-прежнему завораживает. Как и в «Матрице», если вы хотите жить более глубоко и осмысленно, нужно научиться замедлять внутренний ритм.
В «Матрице» использованы кинематографические приемы, призванные создать эффект, позже названный буллет-тайм («время пули», «заморозка момента»). Буллет-тайм был создан путем размещения 120 камер на 360 градусов вокруг снимаемой сцены, а затем монтажа тысяч кадров. В результате у зрителей возникает ощущение, что они движутся вокруг замедленной сцены, которая разыгрывается за считаные секунды; ее вы и видите в фильме.
Режиссеры Вачовски не первыми применили этот прием, но первыми сделали его популярным. Он несколько раз использовался в «Матрице» и в ее сиквелах, но самый известный и запоминающийся случай его применения — когда Нео уклоняется от пули за пулей на крыше. Отсюда и название «буллет-тайм».
Буллет-тайм может оказаться полезным и для вас. Это не просто аналог остановленного мгновения. Сознательно замедляя ритм своей физической и умственной жизни, вы даете чувствам и мозгу возможность перезагрузиться. Вы смотрите на все иначе и начинаете понимать, что «еще одни шансы» всегда были рядом. Вам просто нужно было изменить переменные в своей жизни, чтобы увидеть их.
Главное — осознавать, каковы ваши обстоятельства и окружение. Буллет-тайм позволяет вам искать еще одну сделку, еще один способ лучше играть в теннис или еще один шанс улучшить отношения с любимым человеком.
Я пытаюсь освободить твой разум, Нео. Но я могу лишь показать тебе дверь. Пройти через нее должен ты сам.
Морфеус
Чтобы жить в моменте, нужны время и внимание. Как и в «Матрице», вы будете больше погружены в то, что с вами происходит, когда станете прилагать усилия.
Не менее важно и то, что вы должны решить, какой путь хотите выбрать. Это подводит нас к знаменитому выбору между синей и красной таблетками. Когда Морфеус предлагает Нео принять решение, по сути, он просит его выбрать между судьбой и свободой воли.
В «Матрице» принять синюю таблетку означает выбрать свою судьбу. Все уже предрешено, все действия предопределены. Выбор — всего лишь иллюзия. Вместо этого Нео выбирает красную таблетку и попадает туда, где есть свобода воли, где он своими решениями может изменить судьбу. Он присоединяется к Морфеусу и Тринити, другому ключевому борцу за свободу в фильме, для которой тоже важна свобода воли, каким бы неприятным ни был мир, где она есть.
Каждый одинаково способен выбирать свою реальность. Те, кто мыслит в парадигме «еще одного раза», просто более осознанны в этом. Они выбирают свободу воли и действий, поскольку
