полгода». Наконец, начните визуализировать то, как в идеале должна реализовываться эта цель. Пусть воображение нарисует вам, какие беседы, действия, упражнения, пища и прочие детали понадобятся для ее достижения. Чтобы зафиксировать свою Матрицу, нужно сосредоточенно повторять эти пункты снова и снова.
В процессе вы даете свободу своей Матрице, чтобы она работала на вас. Тот, кто живет по принципу «еще одного», должен подкреплять эти мысли действиями. Недостаточно мысленно убедить себя. Нельзя просто желать себе успеха.
Допустим, вы хотите собаку. Вам нравятся хаски, но вы никогда не замечали, сколько встречаете их в течение дня, пока не настроились на работу, решив, что хотите именно такую породу. Внезапно вы повсюду начинаете видеть хаски.
Как насчет машины вашей мечты? Возможно, вы всю жизнь мечтали о Porsche. Это мечта из разряда «когда-нибудь», когда нет четкого расписания. Но потом ваша карьера начинает идти в гору. Вы получаете большую прибавку к зарплате, и мечта о Porsche «когда-нибудь» получает шанс реализоваться. Вы видите рекламу этой марки в интернете, по телевизору и на уличных щитах. Каждый раз, когда кто-то проезжает мимо на Porsche, ваш мозг взрывается. Вы случайно знакомитесь с парнем, у которого уже есть такой автомобиль, и ваша Матрица поднимает эту мечту на более высокий уровень.
Такие события означают, что ваша Матрица сделала первые шаги, приблизив вас к тому, чего вы хотите от жизни.
ВАША МАТРИЦА И ПРЕДВЗЯТОСТЬ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ
Предвзятость подтверждения — тенденция интерпретировать новые данные как подтверждение уже существующих убеждений или теорий. Ваша Матрица и предвзятость подтверждения тесно связаны. Когда Матрица генерирует определенные убеждения или результаты, срабатывает предвзятость подтверждения, которая подкрепляет их, еще больше усиливая эффект. В таких случаях любые доказательства или теории, опровергающие то, во что верит ваша Матрица, сбрасываются со счетов.
Предвзятость подтверждения — продолжение выборочного припоминания. Когда вы предпочитаете помнить только то, что подтверждает ваши мысли, вы будете предвзяты в отношении результата, которого хотите достичь. Чем сильнее ваши убеждения или чем более чувствительны вы к проблеме, тем сильнее предвзятость подтверждения и выборочное припоминание.
Подсознательные убеждения со временем становятся сильнее. Благодаря повторению ваши навязчивые идеи в итоге становятся неотъемлемой частью личности. В сочетании с преднамеренными действиями, предвзятостью подтверждения и выборочным припоминанием Матрица неумолимо ведет вас к вашим целям. Главное — убедиться, что в нее посажены правильные семена. Иначе вы получите не тот урожай, который ожидаете.
Предвзятые интерпретации и воспоминания могут быть мощными инструментами, если вы правильно их используете. Нас ежедневно заваливают подтверждениями со всех сторон. Социальные сети — яркий пример эхо-камеры, подкрепляющей наши убеждения. Мы тяготеем к тому, что соответствует нашим представлениям. И часто отвергаем точки зрения, отличные от нашей.
В последние годы очевидным примером предвзятости подтверждения стали СМИ. Теле- и радиокомпании регулярно выражают точки зрения, которые либо подтверждают мнение зрителей, либо приводят их в ярость, в зависимости от их политических взглядов.
Кроме того, предвзятость подтверждения сводит к минимуму ментальный конфликт, известный как когнитивный диссонанс. Это происходит, когда человек подвергается воздействию двух противоречивых убеждений и ощущает психологический стресс или беспокойство. Предвзятость подтверждения помогает избегать точек зрения, несовместимых с нашей, и упрочивает подкрепляющие информацию взгляды, совпадающие с тем, во что мы хотим верить.
Ваша Матрица уникальна
Матрица каждого человека уникальна. Как нет двух одинаковых мозгов, так и не бывает одинаковых Матриц. Вы — единственное в своем роде сочетание уникальных воспоминаний, переживаний, мыслей, отношений, страхов, амбиций и многого другого. Вот почему научиться управлять Матрицей нужно в одиночку. Вы не можете делегировать эту ответственность больше никому. Это зависит от вас и только от вас. И имейте в виду: предвзятость подтверждения существенно влияет на то, как ведет себя ваша Матрица.
Рассмотрим такой пример. Биржевой маклер с Уолл-стрит настроил свою Матрицу на поиск денег на самых разных финансовых рынках. Замедляясь и позволяя своей Матрице видеть возможности, он замечает сделки, которые не очевидны тому, кто не включен в этот поиск осознанно.
Или представьте бедственное положение бездомного наркомана в Скид-Роу [3]. Хотя ему негде спать и он понятия не имеет, где взять еды, он всегда находит способ заполучить запрещенные препараты. Он научил свою Матрицу находить их. И отлично умеет это делать.
И тот и другой живут в своей реальности. Они натренировали свою Матрицу возвышать определенные мысли и возможности в соответствии со своими целями, и, с чем бы они ни столкнулись, оно, как правило, подтверждает их движение к целям. В каждом примере навязчивые идеи определяют поведение человека. Общество может судить о них по-разному. Но правильно оно, или неправильно, или оно попросту результат того, как Матрица повлияла на их жизнь?
Ваша Матрица — только ваша. Вы контролируете ее, независимо от того, что ищете. И чем дольше ваша Матрица видит все вокруг определенным образом, тем глубже укореняются и интенсифицируются ваши убеждения.
Вот еще один пример. Если вы футбольный квотербек, имеет ли смысл во время матча избегать закрытых ресиверов (принимающих) или искать тех, кто открыт? Когда вы тренируете свой мозг искать открытого принимающего, он ищет именно его, а не фокусируется на закрытых.
У квотербеков-новичков часто возникают трудности из-за того, что в их Матрице не заложена глубина опыта. Но опытные квотербеки из Зала славы вроде Джо Монтаны или Пейтона Мэннинга буквально взламывали защиту. Они были глубже вовлечены и убеждены, что способны контролировать действия на поле, поскольку их мир замедлился и впустил их в их внутриигровую Матрицу.
Точно так же опытный игрок, умеющий анализировать цвет, вроде Тони Ромо или Троя Айкмана, может определить блиц, понять, по каким маршрутам собираются бежать принимающие и каким будет прикрытие, еще до снепа [4]. Многолетний игровой опыт трансформируется в способность предугадывать, что произойдет на поле в следующий момент перед глазами миллионов зрителей.
Если вы играете в гольф, то замечаете песчаные ловушки, водные преграды и маркеры выхода за пределы поля при каждом ударе. Вы точно знаете, куда хотите переместить мяч при каждом ударе, и ваша Матрица позволяет вам видеть только это.
Применить Матрицу можно и в личной жизни. Активируя ее, вы начинаете видеть подходящие качества новых людей, с которыми хотите иметь отношения, вместо того чтобы скучать по тем, кто был рядом раньше.
Что, если вместо хаски, Porsche и объездных маршрутов вы сосредоточитесь на создании новых перспектив для бизнеса? Вы начнете слышать о возможностях на работе или во время телефонной беседы о какой-нибудь сделке, чего иначе не услышали бы, если бы мозг активно не искал такие возможности. Вы начнете видеть
