Когда необходимо найти какие-то свои достоинства, вопрос всегда ставится одинаково – нужно выбрать из всего жизненного опыта те ситуации и обстоятельства, в которых мы действовали наилучшим образом. Затем остается только назвать обнаруженные таланты, при этом можно даже придумывать новые слова. Подойдите к этому творчески, и ваш внутренний бриллиант заиграет всеми своими гранями.
Если собраться большой компанией, поиск талантов осуществить проще. Вдвоем – уже сложнее.
Для начала нужно задать себе или окружающим три вопроса.
1. Какими своими занятиями и достижениями я горжусь больше всего?
2. Что в своей жизни я нахожу наиболее волнующим и захватывающим в данный момент?
3. Что меня порадует в ближайшие дни, то есть чего я жду с нетерпением?
А теперь рассказывайте, что получилось!
Подмигивание
Во время ответов на вопросы, когда таланты уже найдены, тут-то все и начинается. Все оживляются, начинают вставать и жестикулировать, говорить громче и быстрее, зрачки расширяются, брови ползут вверх, все улыбаются и смеются. Дикция улучшается, язык обогащается новыми метафорами. Ведь когда речь заходит о теме, которую мы знаем лучше других, наши оценки становятся точнее, ярче и выразительнее. Даже без специального поиска своих достоинств они и так напоминают нам о себе каждый день. Они начинают подмигивать.
Например, сегодня после обеда я зашла к своей подруге Натали, которую я считаю своим профессиональным наставником. Я часто советуюсь с ней по поводу управления своим медицинским предприятием. Мы сперва обсудили последние проекты, конференции, семинары, предложения и организационные вопросы. Затем я начала рассказывать, что нового я узнала за неделю, и в частности, о моем первом опыте обучения нескольких сотен человек специальной компьютерной программе. Ну и меня, конечно, понесло. Я встала, она тоже, я начала говорить быстрее, увлекаясь все больше, она начала смеяться и повторять мои жесты, и я чувствовала, что мы обе сильно воодушевились.
Таким образом, она неосознанно благословила меня на освоение новых горизонтов. Ведь когда дело касается тренингов или компьютерных программ, я вечный новичок. Я сильнее концентрируюсь и изо всех сил стараюсь все сделать хорошо. Меня как магнитом тянет ко всему неизведанному. В ресторане я часто заказываю неизвестные мне блюда. Гуляя по городу, я часто иду незнакомыми улицами. Это еще не навык, но уже некое стремление к нему. Мы встречаемся с Натали не для обсуждения моих достоинств, а просто делимся последними впечатлениями. Однако обычный рассказ вполне может превратиться в процесс поиска талантов. Если тело и разум используют определенный момент времени для самовыражения и поиска новых возможностей, то мы достигли цели.
На психологических тренингах такие схемы, основанные на жизненных силах, становятся все популярнее. Как-то я составляла перечень своих навыков и сделала вывод, что найти подходящую работу мне будет не так-то просто, ведь мне нужно что-то особенное. До сих пор я слышу голос сотрудницы отдела кадров, после долгого составления резюме и изнурительных собеседований: «С вами это займет больше времени, чем обычно, мы вернемся к вам позже». Больше я к ней не приходила.
Позитивная психология во многом способствует распространению этого нового взгляда, направленного на то, что нас воодушевляет. Теперь ищут не просто способы успокоиться, а раскрыть все лучшее в себе через какой-то проект или новое дело. А это лучшее содержится в том, что заставляет нас наслаждаться жизнью. Но задавать такие вопросы самому себе совсем не просто, обратная связь здесь совершенно необходима. Мы не всегда можем обнаружить свои таланты без посторонней помощи. Мы так к ним привыкли, что чаще всего и не догадываемся, что речь идет о наших сверхспособностях.
Курс Аристотеля
Эта история началась со случая и моего вечного любопытства. У меня есть несколько старых друзей. Старых не в смысле пожилых, а с кем мы знакомы давным-давно. Есть среди них некий Стефан Дьетр, которого я знаю уже тридцать лет. Все эти годы мы не переставали общаться и иногда сотрудничали по работе, и оба ни на миг не прекращали учиться и развиваться.
Стефан всегда был генератором новых идей. Будучи гиперкреативным, он решил посвятить себя рекламе в области медицины, психологии и бизнеса. Он мастер интуиции и дедукции, то есть он буквально чувствует продукт, который нужно продать, и в итоге создает целую рекламную концепцию. Поэтому все новое дается ему так легко. Без особых усилий он может выделить из своих ощущений один яркий образ или точное определение, попадающие в самое яблочко. И вот несколько лет назад он захотел поставить свои уникальные способности на службу не мировым брендам, а обычным людям. Так он стал психотерапевтом.
Когда я попросила Стефана рассказать, откуда у него возникла идея курса Аристотеля, он ответил философски: «Я искал и нашел свою струну». И теперь она постоянно звучит у него в голове. Когда кто-то чувствует себя в своей тарелке, это сразу бросается в глаза и вызывает симпатию, и хочется хоть ненадолго самому воспользоваться этим чужим удовлетворением от жизни. И теперь, когда он говорит о своей струне, я тоже слышу ее звук, превращающий его жизнь в сплошной концерт.
Наши общие интересы заставили нас встретиться еще раз. Стефан входит в мою группу прогресса, о которой мы поговорим чуть позже. И на моих глазах он создавал свою программу самопознания – курс Аристотеля, названный так по его изречению: «Там, где ваши способности встречаются с потребностями мира, там и есть ваше призвание».
Цель этой программы – поиск собственных талантов. Какие уникальные качества есть у каждого из нас и как они могут проявляться в жизни и работе? Стефан предложил мне стать подопытным кроликом в своем эксперименте. И я согласилась.
В течение трех дней нас собирается восемь человек – поровну мужчин и женщин. Мы усаживаемся в кружок. Мы не знакомы друг с другом, только через Стефана, и в полнейшем неведении относительно того, что нас ждет. Всем всегда любопытно, о чем разговаривают на таких занятиях. Не надейтесь, что я вам расскажу. Я слишком люблю сюрпризы, чтобы делиться всеми тайнами. Скажу лишь, что на этих занятиях используются разнообразные методы и задаются разные каверзные вопросы, и я в итоге открыла в себе ранее неизвестные таланты.
Из этих восьми человек все очень разные. То, что мы не знакомы, заставляет внимательнее прислушиваться к чужим особенностям. Мне назначили партнера – Тьерри, и на три дня мы с ним стали зеркалом друг для друга.
В этой программе все крутится вокруг наших достоинств и индивидуальных черт. Вспоминаем ли мы день, когда получили водительские права или когда вели конференцию для трехсот человек, – мы перебираем ситуации, где мы проявляли свои лучшие качества. Курс Аристотеля касается прежде всего профессиональных навыков, но на самом деле наши таланты и в обычной жизни постоянно рвутся наружу, ведь нам всегда подсознательно нужно как-то выразить себя, чтобы добиться большего в жизни.
И вот мы вспоминаем моменты, когда каждый из нас выкладывался полностью, и ищем друг у друга общие черты. Так запускается процесс. Говоря о себе, среди таких моментов я назвала написание сложной статьи, три первые недели в новой квартире с молотком наготове, организацию у нас дома ежегодных Дней благодарения, мой первый семинар по стремлению к счастью на «Канале+», ночные разговоры до рассвета и поиски антикварной мебели. Во всех этих ситуациях быть мной – это нечто фантастическое. И когда я сейчас это пишу, на кухне что-то закипает, напоминая еще об одном моем таланте.
Что же общего у всех этих разнообразных действий? Я поняла это только при помощи Стефана, Тьерри и остальных коллег по курсу. Это присутствие некой театральности. Каждый раз я как будто играю спектакль. Креативности у меня хоть отбавляй, ведь она является моей основной силой. То есть, скажем, готовка для меня – это не скучная домашняя обязанность. Писать тексты, забивать гвозди, выбирать мебель или вести семинар – все это для меня одинаково креативно.
Но не только. Есть еще кое-что, заставляющее меня на время стать актрисой.
Когда я что-то делаю хорошо, я как бы играю. Как тогда, когда я писала в поезде. Мои усилия не видны. Мои гости не догадываются о долгих часах готовки обеда, мои ученики – об изнурительной работе по составлению программы, мои посетители – о кропотливом труде по обустройству офиса. В моих действиях расчет соседствует с наивностью, профессионализм – с ребячеством, лидерские качества – с задиристостью. Я пользуюсь своими талантами с железобетонной легкостью. Я никогда не относилась к себе серьезно, ибо я знаю, что мне это не идет.
И возникает вопрос – как лучше использовать этот мой особый стиль. Здесь мне тоже помогли не только мои собственные размышления, но и обратная связь во время наших занятий. Я просыпаюсь утром с мыслью: «Надо же, многие не в курсе, что…» И у меня возникает желание поделиться своими знаниями. Такая схема применима ко всей моей профессиональной деятельности: колонки по здоровому питанию, блог по удовлетворению жизнью, эта книга, семинары по позитивной психологии, кулинарная программа, регулярные конференции и статьи на различные темы. Я постоянно передаю свой опыт. Мне не интересно то, что не нужно другим. Я как пограничник стою на страже всего нового и интересного и делюсь этим со всеми.
