Дерябин Алексей – Энергомедитация. Взлом кода человека
СОДЕРЖАНИЕ
Часть I. Введение 4
1.1 Для чего нужна Энергомедитация? 4
1.2 В чем отличие от классической медитации? 9
1.3 Кто автор метода Энергомедитации? 13
Часть II. Энергомедитация 16
2.1 Две первоосновы Энергомедитации 16
2.2 Как войти в состояние Энергомедитации 19
2.2.1 Подходящая обстановка для медитации 19
2.2.2 Положение тела для медитации 20
2.3 Базовая Техника Вхождения в Энергомедитацию (БТВЭМ) 21
2.4 Три глубинные точки опоры 24
2.4.1 Состояние Расслабления 24
2.4.2 Состояние Гармонии 30
2.4.3 Состояние Чистого Сознания 33
2.5 Как развивать энергетическую чувствительность? 36
2.6 Часто совершаемые ошибки при работе с энергиями: 38
2.7 Кто управляет вашим вниманием? 39
2.8 Что такое отслеживание Внимания? 43
2.9 Пять форм Деятельности Функционального Ума: 45
2.10 Второй принцип управления вниманием - Принцип Концентрации 48
2.11 Второй Уровень Энергомедитации: Соединение и Расширение 49
2.12 Три фатальные ошибки в практике Энергомедитации 54
2.13 Техника Безопасности 58
Часть III. Обучение 62
3.1 Программа Базового Курса Энергомедитации 62
3.3 Формы обучения Энергомедитации 68
Приложение 70
Последовательность фиксаций внимания для практики расслабления
Афоризмы и принципы Энергомедитации
Если достаточно долго фокусировать внимание на объекте - этот объект открывает все свои свойства
Кто контролирует своё дыхание - тот контролирует своё состояние
Если ты не управляешь своим состоянием и вниманием - то им управляет кто-то другой
Важно выйти из состояния автопилота и начать управлять своей жизнью. Именно это даёт нам практика Энергомедитации
Ум - лишь инструмент. Когда ум становится хозяи- ном, ты теряешь себя
Расслабление, Гармония и Чистое Сознание - вот три важнейших состояния человека
ЧАСТЬ I. Введение
1.1 Для чего нужна Энергомедитация? ю
Энергомедитация - это совершенно новая практика и новый подход к познанию самого себя. Его главной и основной целью является Эволюция Сознания. При помощи Энергомедитации вам открывается возможность осознать самого себя таким, какой вы есть. Отбрасывая все иллюзии и стереотипы. Отбрасывая все философии и навязанные мнения.
Что мы можем осознать - тем мы можем управлять.
Когда мы действительно осознаём своё Тело, а не просто думаем, что осознаём его - нам открывается способность управлять своим Телом и, в том числе, восстанавливать и поддерживать оптимальное состояние здоровья, а также гармонизировать психоэмоциональное состояние.
Когда мы осознаём свой Ум - нам открывается способность управлять своим Умом. Мы уже не в плену собственных мыслей, убеждений, стереотипов. Мы уже не в плену ограниченного мировоззрения. Мы не в плену засевших в уме идей, обрывков песен, воспоминаний и попыток мысленно изменить какую-то ситуацию.
Ум - лишь инструмент. Когда Ум становится хозяином,
ты теряешь себя.
Когда мы действительно осознаём свою Жизнь - нам открывается способность управлять своей Жизнью. Мы освобождаемся от оков Судьбы, Фатальности, Кармы. У нас появляется возможность самим программировать свою жизнь, создавать события, создавать свой
Путь. И не просто такой Путь, какой взбредёт в голову, а тот, который принесёт Радость и ощущение Реализованности в жизни.
Важно выйти из состояния автопилота и начать управлять своей жизнью. Именно это даёт нам практика Энергомедитации.
Практикуя Энергомедитацию, человек впервые открывает самого себя в самом себе при помощи собственного восприятия и опыта. Находит свою глубинную Сущность и глубинную Точку Опоры (и даже не одну!). Следствием этого является усиление природных Талантов и сильных сторон личности, а в последствие и открытие своего Предназначения в жизни.
На ПЕРВОМ УРОВНЕ освоения, Энергомедитация даёт следующие эффекты:
Состояние Гармонии, Целостности
Уходят лишние мысли, появляется ясность в голове
Ощущение в теле становится более расслабленным, спокойным, свежим
Происходит усиление внимания, памяти, ментальных способностей
Практик Энергомедитации ощущает прилив сил и желание наслаждаться Жизнью
На ВТОРОМ УРОВНЕ освоения Энергомедитации, Вы получаете непосредственный контроль за различными функциями своего тела, психики и сознания, которые обычно считаются неконтролируемыми. А именно:
Управление собственным здоровьем через медитацию:
Практик Энергомедитации получает доступ к своеобразным «регуляторам» состояния своего физического тела. Например, простейшими из регуляторов являются тепло-холод, легкость-тяжесть, высокое давление - низкое давление, активность - пассивность.
Но кроме доступа к простейшим функциям, Энергомедитация даёт возможность, например, заложить в тело программу восстановления какого-либо органа или целой системы организма. В большинстве случаев, это даёт моментальный эффект улучшения самочувствия и запускает процесс естественного восстановления тела.
Также, практик может запрограммировать своё тело на скорейшее внедрение или усиление какого-либо навыка, либо улучшение спортивного показателя.
Управление психо-эмоциональным состоянием:
Метод Энергомедитации даёт доступ к «переключателям» эмоций. То есть, практик может по своей воле включать и выключать любые психо-эмоциональные состояния: радость, восторг, гнев, депрессию, раздражительность, вдохновение, воодушевление, и так далее.
Более того, опытный практик способен проецировать свои состояния на окружающих людей.
Управление мыслительным процессом:
У практика Энергомедитации появляется возможность запускать и останавливать различные потоки мыслительного процесса.
Ментальные возможности опытного практика вполне сопоставимы с возможностями фотоаппарата с фотоальбомом, калькулятора, компьютерной программы трёхмерной визуализации, небольшой библиотеки... и это далеко не всё :)
Управление течением собственной Судьбы:
Практик Энергомедитации способен запрограммировать своё подсознание и внешнюю Реальность на исполнение желаемых сценариев. Проще говоря, появляется возможность самому выбирать себе Судьбу.
Это весьма серьёзный и эффективный инструмент, и поэтому, обучая владению этим инструментом, я всегда настаиваю на выполнении принципа Экологичности по отношению к собственной психике, Человечеству и Планете в целом.
Помимо этого, практика Энергомедитации даёт следующие эффекты:
Человек становится более собранным, сконцентрированным
Появляется возможность перепрограммировать свои модели поведения, избавляться от вредных привычек и внедрять новые полезные привычки
Уходит проблема бессонницы, нормализуется режим сна и бодрствования
Уходит раздражительность, агрессия, гнев
Появляется способность быстро восстанавливать силы
Появляется практическая способность находить ответы на большинство интересующих вопросов
Человек действительно начинает находиться в моменте здесь-и-сейчас, а не просто думать об этом
Улучшается память и скорость восприятия информации
Появляется способность глубоко понимать людей, вследствие чего улучшаются отношения с родными и близкими
Появляется способность к сверхчувственному восприятию
И эти эффекты не были взяты «с потолка» и просто так написаны «для заманухи» в этой книге. Автор сам осознанно развивал в себе эти качества и навыки через практику медитации, а так же, подобные эффекты отмечали многие из тысяч учеников автора метода.
