Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

Ознакомительная версия.

Все это мы подробно описываем, чтобы вы поняли, как мало искренней любви испытывают современные люди. Как много создано искусственных заменителей в мире потребителей и достатка, в мире рынка и спекуляций на чувствах доверчивых людей. Как много создано искусственных заменителей в мире псевдо-творческих личностей через любовные романы, фильмы, картины, музыку, песни, инсталяции и другие художественные формы искусства. Все это делает людей глубоко несчастными и одинокими. Вот почему так важно любить детей безусловно, учить их этой безусловной любви. Какие бы поступки они ни совершали, не отнимайте у них единственный по-настоящему дорогой подарок небес, нашу способность любить просто так, потому что солнце встало и небо голубое, потому что мама и папа рядом, потому что идет дождь или шумит гроза за окном, потому что настала ночь и наступил день…

Это так естественно и просто – любить без всяких условий. Оставьте спекуляции со своими близкими людьми в прошлом, не эксплуатируйте их чувство любви к вам, и дар небес останется с вами до вашего последнего вздоха счастливой улыбкой на ваших устах.

Резюме и способ проживания данной эмоции

Любовь безусловна, безрассудна, вне времен, сословий, религий и рас. Она есть в зачаточном состоянии в каждом, но как бы спит до определенного момента. Если не будет условий для ее расцвета, то так и может остаться нераскрытым бутоном в зачатке.

Одна из самых сильных по интенсивности высокотоновых эмоций наравне со счастьем не поддается управлению через сознание, способна замещать другие эмоциональные состояния, именно поэтому в формуле на изменение эмоэнграмм в кодовых фразах, приказах для внутренней трансформации всегда присутствует принятие себя и есть состояние любви к себе и миру.

Развитие у человека мышления являлось самым драгоценным подарком эволюции, без него люди оставались бы стадом. Чем более высокую ступень на эволюционной лестнице занимал человек по сравнению с другими животными существами, тем богаче становилась гамма всевозможных эмоциональных состояний, которые он был уже способен переживать. Особое место на этом пути заняла эмоция любви, как качественное отличительное свойство человека. Объясняется это тем, что чем выше потребность человека по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное с ней эмоциональное состояние – любовь.

Фраза Христа «Возлюбите своего ближнего как самого себя» является показателем того, чего человеку не хватает, чтобы стать ближе к Богу и дальше от животного, то есть, чтобы стать человеком. К проживанию ситуаций с эмоцией любви стремятся все люди, данное состояние может быть длительным и все равно будет полезным для самого человек и его окружающим только в том случае, если человек осознает свою эмоцию, ощущает, как она меняет его жизнь, и поддерживает эти изменения. Этот редкий случай, когда и человек, и его эмоциональное состояние действуют сообща и ничего не требуют взамен за свое состояние от других. Торг здесь не уместен, только в этом случае формируется эмоэнграмма любви и способность человека жить любя, жить через любовь и жить в любви. Это редкий случай, когда данное состояние можно длительно испытывать без вреда для себя и окружающих. Уточним, что данное утверждение относится не к состоянию влюбленности, сексуального влечения и к другим эмоциональным состояниям, которые человек нередко путает с любовью.

Внешнее и внутреннее выражение эмоции

Мир вокруг меняет цвет, свет и звуки, время течет в другом режиме. Меняется восприятие на телесном и умственном уровнях. Внешние симптомы разные у людей с разной нервной системой – от заторможенности и самоуглубленности, до мышечной активности и возбуждения.

Диаграмма 7. Схема управления эмоцией любви

Способ управления эмоцией любви самостоятельно

Формула – «Любовь живет в сердце и управляется через сердце». На первой стадии – фиксируем ситуацию и обязательно подробнейшим образом запоминаем индивидуальные симптомы телесных ощущений, звуков и образов, которые способствуют состоянию любви. Это эмоциональная эмоэнграмма, которая активизирует через эмоциональный центр в центральной части груди, ровно посередине впадинки. Хотя у каждого эмоэнграмма могла формироваться индивидуальным образом, так что лучше всего, если опытным путем найдете свой «центр любви» в теле. При ситуации любви нет меры, но есть возможность распространить «центр любви» из активной точки на все тело целиком, поэтому рекомендуется ровное полное дыхание грудью, массировать биологически активные точки гармоничного состояния тела, одновременно с этим изменять уровень эмоции до уровня чувств, настроений, таких как симпатия, принятие, удовольствие, умиление, благодушие, до своего нового состояния. Эмоциональное высокотоновое состояние любви не вредно, вредно отсутствие меры при его воздействии на человека, вредно отвлечение от реальности при длительном нахождении в нем. Как пример: состояние опьянения приятное, зато похмелье бывает тяжелым, особенно если оно длительное.

Эмоциональное состояние принятия и любви являются основополагающими в нашей модели управления эмоциями. Необходимо иметь свою запись, свою эмоэнграмму – принятие, так же как и любви. Научитесь моделировать для себя состояние принятия и любви. Меняйте накал эмоций до состояния принятия путем команд: «я люблю и принимаю себя и свое тело». Для людей, способных визуализировать ощущения или мысли, можно менять в процессе наблюдения за данным состоянием цвет и образ на созданный образ состояния принятия. Приобретайте свой опыт положительного управления эмоциями до состояния любви и принятия, при котором вы способны наблюдать за своими ощущениями, адекватно оценивать ситуацию, а также действовать и отвечать.

Рука в руке, глаза в глаза, дыхание замерло от прекрасного вида. Звуки льются, как капли теплого дождя по коже. Мгновение, ты так прекрасно, как росинка на листе в блеске утренних лучей, как снежинка на руке любимой. Это твое чувство любви поёт в груди на прекрасных арфах, струнах солнечных лучей, в морской пене, в шёпоте листвы.

Чистого глотка из родника любви к жизни!

Скука

Описание формирования эмоэнграммы

Скука как эмоция в русском языке означает тягостное чувство от косного, праздного, недеятельного состояния души, томление бездействие. Человек начинает тяготиться положением своим, желать перемены; скучать по ком, по чем, грустить, тосковать или томиться:

– «Что делаете?»

– «Да скучаем помаленьку».

Скука является эмоциональным состоянием, которое попробовало на себе достаточное количество людей, чтобы понимать, о чем идет речь. При этом ее почему-то мало исследуют, о ней пишется достаточно мало с научной точки зрения, зато много – с поэтическо-литературной.

Скука как признак отсутствия мотивации у человека что-либо делать или менять связана на прямую с отсутствием внимания к себе и миру, с недостатком информационных и иных стимулов. Отсутствие достаточной стимуляции в ситуациях монотонности и однообразия приводит человека в состояние скуки. Чаще всего эта эмоциональная реакция возникает при условии: что делать надо, но не хочется.

При усугублении скука может перерастать в депрессию, при ослаблении скука может перерастать в чувство безразличия, и далее, при проявлении неких стимулов, постепенно перерастать через вовлеченность через процесс в интерес.

Скука может служить признаком застоя в мыслительной деятельности, проблем в креативности, а также может быть толчком для изменений в сфере деятельности человека, именно поэтому эта низкотоновая эмоэнграмма сформировалась на момент появления у человека интеллекта и благополучия, когда отпала необходимость бороться за свое существование.

Ознакомительная версия.