Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

Ознакомительная версия.

При данном чувстве у человека наблюдается некий мыслительный шок, или стопор, при котором мозг на доли секунд освобождается от мыслей. При легком ударе электрического тока мышцы мгновенно сокращаются. Можно провести аналогию, что также и при удивлении есть ощущение, как от удара тока, что-то заставляет пробежать ток по нервам, которое заставляет вздрогнуть. При удивлении человек не знает «что же дальше?», так как внезапность порождает у него чувство неопределенности.

В нашем контексте таблицы эмоциональных состояний от настроения до аффекта удивление является чувством, а не эмоцией, именно потому, что это коротко-возникающее состояние, которое испытывает человек при возникновении неожиданной ситуации. Если неожиданная ситуация окажется опасной, то удивление способно перерасти в низкотоновые состояния, такие как тревога, страх, испуг. Если ситуация будет оценена как безопасная или приятная, то в высокотоновые – интерес, счастье, радость. Чувство удивления знакомо каждому человеку с детства, именно поэтому данная эмоциональная реакция не получает достаточного описания и осмысления у человека.

Существует общепринятое мнение о том, что большинство людей расценивают чувство удивления как позитивное переживание. Любой человек при вспоминании ситуации с чувством удивления чаще всего расскажет о радостном или приятном сюрпризе, или полученном далее удовольствии.

Удивление, по мнению психологов, занимает промежуточное положение между позитивными и негативными эмоциями. В нашей теории эмоэнграмм это не так, у нас нет негативных эмоций. При этом важно заметить, что в целом высокотоновое состояние интереса в переходе далее через удивление до возбуждения от сделанного открытия имеет гораздо более высокий уровень эмоционального напряжения, чем просто эмоция радости от полученного подарка.

Удивление характеризуется краткосрочностью – быстро, наступает внезапно и так же уходит. В отличие от других чувств и эмоций, удивление не может длительно мотивировать поведение человека. Зачастую психологи относят удивление не к эмоциям в истинном значении этого слова, а к эмоциональным реакциям. Основная функция удивления состоит в том, чтобы человека был готов к эффективному взаимодействию с чем-то новым или внезапным. Это как вспышка или сигнал для привлечения внимания.

Жизнь человека – это в первую очередь жизнь через эмоциональные состояния, которые человек всегда испытывает длительное или короткое, одно или несколько сразу. Длительность эмоции характеризуется психологическими и физиологическими индивидуальностями человека. Однажды возникнув, в связи с конкретной ситуацией, они долго как бы не угасают и продолжают держать человека в этом состоянии. Яркий пример грусть или печаль. И вот как раз, если бы не эмоциональная реакция удивления, которая способна менять общий эмоциональный фон человека, при внезапном возникновение опасности, то человек, находящийся в этот момент в грусти мог бы и погибнуть.

Удивление как бы встряхивает организм и очищает каналы для других эмоциональных токов, подготавливает тело к новой активности и к новому восприятию происходящего.

Пренебрежение, в контексте эмоционального состояния, проявляется в высокомерно-презрительном отношении к людям, в недостатке уважения и внимания к другим или в игнорировании к чему-нибудь в плане действий. Зачастую таким игнорированием человек унижает и даже оскорбляет окружающих, особенно если это умный человек. Как верно и обратное: чувство пренебрежения, игнорирование может быть хорошей защитной реакцией организма, особенно в условиях личного оскорбления и проявления злобы по отношению к человеку.

В тех же случаях, когда пренебрежение является проявлением гордыни или высокомерия, то оно проявляется как неуважительно-презрительное, надменное отношение к другим при условии явного преувеличения человеком своих собственных достоинств. Пренебрежение является социальным аналогом состояния отвращения, развитому через физиологические проявления. Это социальное чувство людей с развитым интеллектом. Неразумный человек не пренебрегает, он просто не замечает других, так как не способен их оценивать в сравнении с собой.

Чувство пренебрежения, или игнорирования, следует испытывать, но твердо знать, что не бывает людей, совершенно незначительных и не заслуживающих внимания, и если хоть раз выказать им свое пренебрежение, то данное состояние пренебрежения человек будет помнить как проявление моральной жестокости.

Пренебрежение легко развивается в людях циничных и эгоистичных, далее – в форму гордыни и высокомерия. Если же человек отслеживает данное чувство и легко его переводит в состояния безразличия, то тем самым он демонстрирует свою способность управлять своими эмоциями с разумной человечной позиции.

Пренебрежение заложено в человеке как особый механизм психологической защиты от жестокости социальной жизни. Данное чувство необходимо человеку, когда мир вокруг него сужается, и чтобы быть не раздавленным под тяжестью обязательств и долга перед другими, надо иногда быть способным игнорировать события и ситуации и проявить заботу о собственном благополучии, что само по себе нормально. Беспокоиться стоит, если осталось только свое благо, а все остальное исчезло из поля зрения. Недостаточно заботиться о благе узкого круга своей семьи. Ближних много, стоит только оглядеться, другие люди тоже всегда рядом.

Игнорирование зачастую возникает от чрезмерной «сытости», в том смысле, что «сытый не понимает голодного». Чувство блаженного отупения в момент удовлетворения потребностей желудка рождает чувство пренебрежения к другим и всему вокруг происходящему. Человек должен иметь достаток, кров над головой и пищу, необходимую для жизни, но не переизбыток этих материальных благ, которые зачастую ввергают его в чувство пренебрежения к другим людям и условиям.

Само по себе чувство игнорирования помогает понять, что такое благородный эгоизм и нормальное проявление индивидуализма, а что такое – вульгарный с установкой приоритета личных интересов человека над любыми другими интересами.

В понимании эмоционального состояния человека оживленность – это энергичное выражение потребностей, импульсивность и бойкость. Жизненный лозунг оживленности – «К действию!», а неугомонность человека позволяет реализовывать ему множество начинаний. Оживленность в детском периоде жизни проявляется в состоянии игривости и кинезии, составная часть слова, означающая движение. Такие дети всегда неугомонные и активные, сами они не волнуются, но волнуют всех окружающих. Волнуют. Убрать волнение, как и любую другую эмоциональную реакцию, нельзя. Подавлять тоже нельзя, и уж тем более таблетками. Эмоциональное состояние проявляется только в том случае, если оно нужно организму и его нервной системе, а затем уже и психике. Оживленность как и некий оптимальный уровень волнения сопровождает многие виды человеческой деятельности, обеспечивает тонус организма.

Потребности человека на пути его роста и развития необходимо реализовывать, в том числе и потребность в спонтанности, проявляющейся в эмоциональном состоянии оживленности или игривости.

Игривость, открытость, любознательность, творчество, инициатива и фантазия – это далеко не полный перечень того, что мы разрешаем и допускаем как эмоциональные состояния и возможности детей, и почему-то отказываемся от них сами, достигнув зрелого возраста. Оживленность, такое же высокотоновое эмоциональное состояние как для взрослых, так и для детей. Оно позволяет человеку становиться более открытым, более коммуникабельным, приятным в общении, расположенным к поддержке от других, чем пассивные и закрытые люди.

Ознакомительная версия.