My-library.info
Все категории

Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры. Жанр: Психология, личное издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Путь к изменению. Трансформационные метафоры
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
23 февраль 2019
Количество просмотров:
324
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры краткое содержание

Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры - описание и краткое содержание, автор Мэрилин Аткинсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон – психолог, консультант и создатель системы коучинга, основанного на поиске решения, рассматривает рассказывание историй как важную составляющую поддержки ключевых принципов трансформации, которые помогают лучше понять себя и других, расширить возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовиться встать на путь личной трансформации.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры читать онлайн бесплатно

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мэрилин Аткинсон
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

А теперь расслабьтесь и пусть вам вспомнится какая-нибудь простая история, которую вам хотелось бы рассказать, – история, имеющая значение только для этих попутчиков вашей жизни! Пусть повествование развивается в вашем мышлении естественным образом. Ваш рассказ вовсе не обязан быть хорошим или даже правильным. Не старайтесь изменять его, или редактировать, или объяснять.

В своем воображении начните рассказывать историю этим людям и позвольте интонациям повествования пробудить мощные потоки энергии, которые разделяете вы и ваши попутчики. Пусть интонации пробудят глубинную истину и вызовут в памяти чудесные представления, которые жизнь некогда преподносила вам и вашим попутчикам. А если это будет песня, пусть ее мелодия пробудит ваши обязательства перед этими людьми. Пусть интонации вашего повествования несут из глубины энергию любви и теплоты, которой вы наслаждаетесь с близкими вам людьми!

А теперь идите и рассказывайте свою историю. Не теряйте времени. Найдите хотя бы одного из этих людей и поделитесь с ним своим озарением.

Перебраться через ограду

Однажды на Кипре я работала с одной проектной группой, которой предстояло выполнить сложный проект, и они вместе отправились в трех-четырехдневную поездку. Эти люди только три-четыре дня назад были собраны в команду. Они все еще бродили вокруг да около и никак не могли определить, кто будет лидером. Они также несколько опасались той задачи, которая стояла перед ними, – это была большая задача. Их пригласили на проект по строительству спортивного сооружения, и им предстояло изучить специфику процесса – многочисленные сложные этапы на этом пути. Финансирование было самостоятельным большим проектом, и они прорабатывали все варианты. Команда состояла из людей различных специальностей: несколько инженеров, несколько менеджеров, городской планировщик и архитектор.

Мы с командой выбрали день и отправились в древний римский город, расположенный в нескольких часах езды от Пафоса, на старой проселочной дороге, – только, чтобы по приезду обнаружить, что главные ворота закрыты. Мы вспомнили, что в трех милях оттуда должны быть открытые ворота, но это было слишком далеко от нашей дороги. Было жарко, и никому не хотелось идти три мили пешком вдоль ограды, чтобы искать еще один вход. Мы стояли и обсуждали, что делать. Все были разочарованы, что запланированная экскурсия сорвалась.

Между тем один инженер обнаружил, что в очень высокой стене есть место, через которое можно перебраться. Он был спортивным молодым человеком, и ему удалось перелезть на другую сторону в надежде открыть ворота изнутри. Но у него это не получилось. И вот он был с одной стороны, мы – с другой.

Теперь он намеревался помочь всем нам девятерым сделать так же, как и он – перелезть через ограду. Думаю, мы представляли собой забавное зрелище: десять человек карабкаются на стену, цепляясь руками, ногами, подсаживая друг друга и умирая со смеху. Мы все были разного возраста, кто-то был в юбке, так что покорение ограды для каждого в нашей маленькой команде тоже было своего рода уникальным проектом. Мы определяли, кому лезть первым, под крики одобрения. Постепенно мы разработали стратегию, кто пойдет последним, воспользовавшись усилиями всех членов команды и их ноу-хау. Никто из нас не был спортсменом, но наш лидер непрестанно подбадривал нас со своего «командного пункта», и каждому помогал совершить путь «вверх и через забор» с учетом его индивидуальных особенностей. Кстати, сверху на ограде была натянута колючая проволока. Представляете?

Нам всем удалось сделать это. Помогая друг другу, мы перебрались через стену. Мы работали слаженно, как команда, помогая каждому, стараясь не порвать одежду о колючую проволоку. Мы помогали друг другу – всем по-своему, чтобы каждый сумел невредимым забраться и спуститься. Когда у кого-то получалось, все остальные кричали «ура». Один за другим мы перебрались на ту сторону.

В тот день мы стали «командой, перебравшейся через ограду»! У того «перевала» наша команда обрела идентичность и общее достижение: мы стали командой, члены которой могут помогать друг другу и поддерживать чувство юмора! Мы стали Покорителями Стены и, таким образом, безусловно, способными успешно реализовывать все остальные детали сложного проекта! В тот момент, когда команда начинает действовать сплоченно и слаженно, она находит истинную командную идентичность.

Команда Человечество – перебраться через забор

Члены глобальной команды под названием Человечество каждый день так или иначе связаны друг другом в современном мире – они по ту («неправильную») сторону ограды. Ограда – это наша способность вырабатывать решения общих проблем. Команде Человечество требуется теплота, чувство юмора и желание действовать сообща, чтобы найти особенное решение, как нам всем вместе перебраться через забор. «Забор» можно рассматривать с разных сторон:

• физической (планетарной);

• отношений (международные соглашения);

• креативной (общая система образования и объединенных ресурсов);

• значения (желание сделать лучший выбор).

История под названием: «Вперед, ошибаясь»

Если что-то стоит сделать, то лучше, если это что-то не получается в самом начале. Нам часто приходится пробовать снова и снова – это естественно. Нам необходимо даже желать делать ошибки: в первый раз, во второй раз и еще много раз – столько, сколько потребуется. Мы таким образом учимся восстанавливать нашу приверженность еще и еще без всяких попыток прибегнуть к самозащите. «Вперед, ошибаясь» означает умение прощать свои неудачи. Вы можете упустить удачу вначале – часто «первый блин комом», – но всегда пеките «следующий блин».

Уинстон Черчилль однажды сказал: «Успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма». Это верно для всего человечества. Эволюция – это всегда продолжающаяся работа. Отсутствие видения – это проблема, и неважно, сколько попыток понадобится, чтобы четко увидеть следующий шаг. Пока нас продолжают вдохновлять видение и усилия всего человечества, мы развиваемся в своей способности развиваться!

Глава 11

Дружба и любовь

Когда иллюзорное эго

уступает необъятности,

Не остается ничего, кроме

Святости, святости, святости!

Руми

Соединяйте людей с глубокими принципами

Рассказывая историю, используйте метафоры, чтобы познакомить людей с глубокими принципами, естественным образом расширяющими сознание. Наши принципы – это своего рода обувь, в которой мы шагаем к намеченной цели. Озвучивайте эти принципы, акцентируя их интонацией во время рассказа.

Пробивайте стену человеческого скептицизма с помощью своих историй! Например, если человек считает, что он недостоин любви, помогите ему избавиться от этого убеждения, порвать и выкинуть его, как ненужные лохмотья. Покажите ему, как любовь может обновляться. Затем создайте связь с мощным принципом непобедимости любви: любовь – это то, что ищут! Всегда можно вновь обрести любовь!

Если кто-то жалуется, что некий опыт, пережитый ранее, принес ему страдания, вы можете привести в пример историю человека, у которого было трудное детство, а сейчас у него все прекрасно! А затем добавить в конце «ударную реплику»: Мы всегда можем выстроить великие взаимоотношения!

С помощью своей истории вы можете ободрить человека или группу в их «попытках» прояснить принципы. В истории вашим принципам нужно проявиться как системе открытий, раскрывающейся и вашим слушателям, и герою истории.

Развивайте повествование, создающее видение трансформационных способностей, возникающих из трансформированных принципов. Когда только возможно, включайте в свой рассказ описание цепи событий, как если бы это было видео с сильными диалогами. Существует множество точек восприятия, и, затрагивая их, ваши принципы могут оживать, в то время как история обогащается деталями! Проникновение в будущее создает прекрасный опыт естественного возвращения к своему обещанию.

Подумайте, какие истории вы могли бы создать, чтобы выразить следующие две идеи:

• Люди уважают вас, когда вы заявляете о своих обязательствах.

• Вы можете прекрасно общаться с сильными людьми, в то же время сохраняя собственное ощущение силы.

Метафоры помогают нам выстраивать внутренние принципы, они как семена, попавшие в плодородную почву, – немедленно дают всходы в жизни человека! Ваши семена возможности визуализации падают на богатую землю настоящего исследования. Слушатель, изменившись внутренне, станет более любопытным к своему окружению и сможет найти что-то новое в своей жизни. Пустив корни, растение пробьется из-под земли, вырастет и зацветет, в нашем случае – четкими представлениями и усовершенствованными способностями. А для этого нужно глубоко сфокусироваться на своих жизненных целях.

Ознакомительная версия.


Мэрилин Аткинсон читать все книги автора по порядку

Мэрилин Аткинсон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Путь к изменению. Трансформационные метафоры отзывы

Отзывы читателей о книге Путь к изменению. Трансформационные метафоры, автор: Мэрилин Аткинсон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.