Душицы, аира, зверобоя, пустырника, боярышника, руты лекарственной – по 1 ст. л. Залить 200 г водки и поставить в теплое место на 10 дней, пить по 30 капель 3–4 раза в день.
Сбор № 2
Измельченного корня валерианы, плодов шиповника – по 1 ст. л., боярышника – 5 ст. л. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин, настоять 1 ч, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Помогает при параличе.
Сбор № 3
Ромашки, зверобоя, тмина и березовых почек – по 100 г. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, добавить еще 300 г воды, довести до кипения. Пить в теплом виде, добавив 1 ч. л. меда, по 1 стакану утром за 20 мин до еды и вечером в 21:00. После этого не пить и не есть ничего. Принимать ежедневно, пока смесь не кончится. Курс рекомендуется повторить еще дважды – через 6 месяцев и через год.
Народные советы гипертоникам
Если вы чувствуете, что давление повысилось, следует налить в таз или ванну очень холодную воду и активно потоптаться в ней в течение минуты (не более!). Ноги не вытирать, надеть тапочки. Сразу же после этого намочить под холодной струей руки до локтя. Мокрую руку прижимать поочередно к макушке, затылку, области щитовидной железы, а также провести мокрыми руками сначала снизу до бедер по одной ноге, затем по другой.
* * *
При неожиданном резком повышении давления обложить открытые поверхности рук и ног больного зелеными листьями капусты, особенно – на вены.
* * *
Можно положить на низ живота больного сложенное вчетверо холщовое полотенце, смоченное холодной водой. Охлаждение области живота заставит кровь отойти от сердца и «броситься» на согревание живота.
* * *
Гипертоникам очень полезно включить в ежедневный рацион салат из тертой моркови с грецкими орехами и медом.
* * *
Из народных средств снижению давления способствует отвар картофельной шелухи (1–2 ст. л. в день) и отвар из ягод боярышника. Ягоды очищают от семян, заливают вечером холодной водой из расчета 2 стакана на 100 г ягод, а утром кипятят в этой же воде в течение 3 мин и процеживают. Пьют в течение месяца.
* * *
Одновременно с приемом лекарственных растений внутрь рекомендуется делать 1–2 раза в неделю перед сном ножные или общие лечебные теплые ванны с различными фитопрепаратами продолжительностью 15 мин. Курс 15–20 ванн (2–3 раза в неделю). Сбор для ванны: 50 г смеси равных частей трав сушеницы топяной, душицы, чабреца, листьев шалфея и березы, цветков липы и шишек хмеля (допустимо отсутствие некоторых компонентов) заваривается 1,5 л кипятка, парится 2–3 ч, процеживается и выливается в ванну. При приеме ванны область сердца не должна покрываться водой. Такие ванны показаны при головокружениях и перебоях в работе сердца, являющихся частыми спутниками гипертонической болезни.
* * *
Систематический прием гранатового сока способствует мягкому, но верному понижению кровяного давления.
* * *
Облегчает состояние при гипертонии корица цейлонская с медом или простоквашей.
* * *
Полезны при гипертонической болезни теплые ароматические ванны: 0,5 кг сушеницы болотной заливают ведром воды, доводят до кипения, настаивают и добавляют в ванну.
* * *
При гипертонической болезни с повышенной свертываемостью крови в течение 3–4 недель рекомендуется пить водочную настойку из плодов конского каштана. Для ее приготовления 50 г очищенных и измельченных плодов настаивают на 0,5 л водки в течение 12 дней. Принимают по 40–60 капель 3 раза в день перед едой.
* * *
От таких осложнений гипертонической болезни, как кровоизлияния в сетчатку глаза и в мозг, предохранит систематический ежедневный прием натощак по 1 г цветочной пыльцы (лучше всего в сочетании с медом или горячим молоком). Пыльцу можно собирать с любых цветов, а также с березы, сосны.
Уважаемый читатель! Вы открыли последнюю страницу книги о заболевании, которое считается достаточно серьезным и распространенным, – о гипертонической болезни. Хочется надеяться, что знакомство с книгой помогло вам сориентироваться в анатомо-физиологических особенностях сердечно-сосудистой системы, понять, что происходит в организме, если повышается давление, что является фактором риска развития гипертонии, как противостоять этому недугу.
Да, гипертоническая болезнь – это испытание для человека. Но, как и большинство других заболеваний, она – не приговор, не изначально проигранная партия. И очень многое зависит от нас самих.
• Зависит от нашей ответственности перед собой и своими близкими и личностной зрелости: очень важно не махнуть на себя рукой, а мужественно идти по пути преодоления болезни, трезво оценить ситуацию, не преувеличивая, но и не преуменьшая опасности.
• Зависит от нашей пунктуальности: если врач делает назначения, то выполняться они должны четко и педантично.
• Зависит от нашей воли, от способности преодолевать соблазны ради того, чтобы жить: ведь здоровье дороже сигареты, рюмки коньяка, бокала пива или бутерброда.
• Зависит от нашей веры и оптимизма: разумное и правильное вспомогательное лечение – это мощное подспорье лечению традиционному.
• В заключение хотелось бы сказать еще раз: гипертоническую болезнь, как и некоторые другие хронические заболевания (например, сахарный диабет или бронхиальную астму) невозможно вылечить навсегда. Однако болезнь можно контролировать, т. е. не допускать обострений и осложнений, сохранять нормальное самочувствие и работоспособность долгие годы.
Именно такие цели – контроль над давлением, длительная ремиссия и оптимизация уровня жизни, предупреждение серьезных осложнений – стоят перед врачом и пациентом, вступающими на путь борьбы с этим недугом. Уверена, что эта книга станет им в этом помощником.
