Ознакомительная версия.
Теперь в этой книге я поделюсь своими наработками. Конечно, в книгу вошла только их часть, но и это является мощным инструментом в работе с собой.
Разочарование… Наверное, тебе знакомо это чувство. Ведь у тебя когда-то были надежды, что жизнь сложится совсем иначе. Но…
С того момента, как я стала работать психотерапевтом, и до недавнего времени меня поражало, сколько людей большую часть жизни проводят в конфликтных отношениях, более того, борются сами с собой. Именно в борьбе, порой непонятно с чем, проходят годы и десятилетия. Действия многих людей направлены на то, чтобы что-то исправить. Именно исправить, искоренить, изменить, а порой и просто уничтожить прошлое, близких, партнеров, детей, болезнь, ситуацию…
Чаще всего тратить на это время бесполезно. Но почему-то взрослые люди постоянно совершают одни и те же действия, двигаясь по замкнутому кругу. А понимание тщетности подобных усилий приходит только со временем. Тогда и наступает глубокое разочарование.
Что говорят люди на приеме у психотерапевта? Какие послания чаще всего скрыты в их запросах? «Мой муж не прав, он не уделяет мне внимания, не любит меня», «Моя мама меня контролирует», «Мой отец меня ненавидит», «Мой сын не хочет учиться в школе», «Мой начальник – тиран»…
Чего хотят люди, которые пришли с такими запросами? Они хотят, чтобы их близкие изменились. Вполне понятное стремление, ведь у каждого есть представление, что стоит другому измениться – и жизнь станет прекрасной. Вот и ищут рецепт, как сделать близкого другим.
И сколько бы ни писали в книгах, что изменить другого невозможно, большинство людей только этим и занимается. Но кто сказал, что другой должен измениться и что его поведение не есть норма? Социум, медицина или вы сами, основываясь на своем представлении о том, что такое хорошо и что такое плохо?
Более того, многие считают, что они сами должны что-то проработать, отработать, чтобы изменить близкого. Правда, в этом также убеждают людей многие психологи и эзотерики. Получается, меняться стоит ради того, чтобы изменился другой? Но ведь это абсолютная несуразица! Вот и проходят годы в поиске тех методов совершенствования себя, родного, которые при этом якобы должны привести к трансформации близкого человека. А хочет ли этого он сам?
Подобные концепции, по-моему, просто дурачат людей, порождая у них иллюзии о том, что когда-нибудь все изменится именно так, как эти люди себе нарисовали в своем воображении. Что будущее близкого находится под их контролем. Что будущее вообще подконтрольно техникам, медитациям, силе воли и нашим желаниям.
Тебя что-то не устраивает, а иногда и просто бесит и выводит из себя? На самом деле это говорит только о том, что твоя семейная система и родовое поле ищет решение. Ищет через тебя и твоих близких. Семейная структура нуждается в стабильности и росте одновременно. А то, что заставляет страдать, подталкивает тебя и твою семейную систему к росту.
Но то, что сопряжено с этим ростом, абсолютно не укладывается в твои представления о том, что хорошо, а что плохо. Рост выходит за пределы твоего контроля, за пределы твоих иллюзий. Он идет в том русле, которое необходимо именно для него. Поэтому так важно в начале пути не бороться с тем, что требует иного подхода. Не сопротивляться тому, что ищет решения уже сейчас через твою боль, страх, болезнь, конфликты или отчаяние.
Это новое видение потребует от тебя усилий, серьезных поисков, перевернет всю твою жизнь. Главное на данном этапе – почувствовать: то, что заставляет тебя страдать, часто обладает большим потенциалом.
А что такое род? Это колоссальная сила! Она многократно превышает твою личную силу. Это означает, что сознательное стремление переделать других, доказать им что-то ни к чему не приведет. Нет выхода? Но что же делать? На самом деле выход есть, но часто выход – это не иллюзорная картинка, изначально нарисованная в твоем воображении. Решение нередко идет через примирение в системе того, чего ты совсем не ожидаешь. И оно часто ведет тебя тем путем, на который ты никак не рассчитываешь и который может вызвать бурю чувств, эмоций, взорвать твою реальность и действительно изменить твою жизнь.
Расстановки. Что они могут дать тебе? Сразу предупрежу, что часто в своих выступлениях использую словосочетание «расстановочные техники», потому что расстановки как метод растут и развиваются. И то, что считалось классическим и верным, уступает место новому. И это нормально – все растет, и метод тоже.
Что могут дать тебе техники на основе расстановочных подходов? Сразу обращаю твое внимание: эти методы не так просты для восприятия. Например, человек приходит с целью увеличить доход от своего бизнеса. Или женщина хочет, чтобы мужчина сделал ей предложение или чтобы ее ребенок изменил что-то в своем поведении. Так вот, в семейном поле решение для каждой конкретной ситуации, как правило, уже существует, но оно совсем не такое, как ты себе представляешь изначально.
В ситуации с доходом вполне возможно, что существующий бизнес не будет его приносить. Но желаемый доход принесет другой бизнес! Для женщины, которая хочет замуж, тоже может открыться совершенно другая возможность. А в случае проблемы с ребенком расстановочные техники могут помочь увидеть, что мама в своей родительской семье вплетена во что-то тяжелое, и нужно разрешать ситуацию именно там, чтобы ребенку стало лучше. Но готова ли увидеть это мама?
Расстановочные методы однозначно расширяют видение. И нужно понимать: когда мы в своей жизни исходим из тех вариантов, которые есть у нас в сознании, мы видим только то, что есть у нас в сознании. С помощью расстановочных техник мы можем увидеть то, что происходит на внутреннем плане, какие-то другие варианты и возможности.
Как это понять? Что происходит при этом? Часто я использую такой образ: человек стоит в узком коридоре и видит только то, что находится в конце этого коридора, – это и есть его цель. Он видит только эту цель, этот коридор и только эти стены. Больше ничего не существует. Вдруг стены этого коридора рушатся, и человек видит еще и другие цели, другие пути. Он видит иначе. То, что было скрыто за стенами, вдруг открывается, проявляется. У него возникают иные интересы, и он может повернуть куда-то направо или налево, сойти с той дороги, по которой он шел, и неожиданно получить не только то, что было в конце этого коридора, но и гораздо больше.
В подобном расширении поля зрения и состоит особенность расстановочных методов. То, что мы видим в конце коридора, приносит страдание, поскольку видимое недостижимо для тебя сейчас. Но так ли необходима эта цель на самом деле?
Глава 1
Поиск твоей семейной системы
Найти маму спустя 28 лет. Кристина и ее родная мама
Кристина ходила взад-вперед около столика в кафе. Сейчас она увидит свою маму. Впервые за 28 лет… Мама оставила ее в роддоме. Нет, она не попала в интернат. Ей повезло, ее сразу удочерила медсестра роддома и воспитала, частенько балуя. Но, несмотря на то что приемная мама была всегда добра, снисходительна и относилась как к родной, Кристина часто злилась на нее, а порой просто ненавидела. Даже сейчас, когда у мамы появились проблемы с сердцем, Кристина порой не могла себя сдержать.
Кристина посмотрела на часы: время еще было, она приехала на встречу раньше. Она взглянула на море и вспомнила, как еще три недели назад все было иначе. Именно злость и ненависть к приемной матери, постоянные страхи и раздражение привели ее в кабинет к психологу. Жизнь Кристины складывалась неплохо: у нее были любимая работа, любящий муж и внимательная, удивительная свекровь. Они всегда помогали ей во всем. Но страхи просто выматывали ее. Она рассказала всю свою историю психологу. После работы с ним стало легче, но в конце встречи психолог протянула ей книгу и порекомендовала прочесть. Сказала, что сама недавно прочла, и считает, что Кристине это поможет.
Кристина усмехнулась. Как удивителен этот мир, который посылает нам такие загадочные и значимые встречи!.. Каждый, кто приходит в твою жизнь, приходит, чтобы тебя изменить. Ведь именно с этой встречи начался полный переворот в ее жизни…
Два дня книга лежала на полке, потом Кристина ее открыла и начала читать. Книга была непростая, автор рассказывала о семейно-родовых взаимосвязях и хитросплетениях в роду.
Дочитав первую главу, Кристина начала читать вопросы на странице 24, на которые автор рекомендовала найти ответы, собрать информацию о семейно-родовых историях. Когда она прочла первый вопрос, у нее все перевернулось. Кто ваш родной (биологический) отец? Кто ваша родная (биологическая) мать?
Она могла ответить, что не знает своих родителей и ее удочерили в роддоме. Но она совершенно по-другому восприняла этот вопрос. В этот миг Кристина решила найти свою мать! Твердо. Внезапно и решительно! Да, этот вопрос прозвучал для нее как руководство к действию.
Ознакомительная версия.
