5 апреля, пятница
26-е лунные сутки (4.36)
Луна в созвездии Водолея, фаза Луны IV
ЦИГУН: «РАСКРЫТИЕ КАНАЛОВ»
Наденьте удобную одежду, не стесняющую ваших движений. Снимите обувь – заниматься цигун нужно босиком. Встаньте прямо. А теперь согните указательный и средний пальцы правой руки, зажмите между ними большой палец левой руки и сделайте такое движение, будто вы снимаете с него колпачок. Проделайте это со всеми остальными пальцами. Затем поменяйте руки. Запомните, что каждый палец нужно очищать два раза. Не забудьте о пальчиках на ногах. Это упражнение раскрывает каналы и очищает организм.
27-е лунные сутки (5.01)
Луна в созвездии Рыб (16.59), фаза Луны IV
ИЗМЕНИТЕ ОТНОШЕНИЕ!
Если вы считаете, что уже давно вынуждены заниматься нелюбимым делом, а бросить его невозможно, попробуйте изменить свое отношение к работе, превратив ее в медитацию. То есть перейдите во внутренне отрешенное состояние, при котором вы сосредоточены на внутренних процессах, а работу выполняете как бы автоматически.
Признаком медитации является отсутствие каких-то размышлений, неконтролируемого бега мыслей в голове. Если удается перейти в это состояние, то любой процесс работы становится просто набором движений, доставляющих вам удовольствие.
Это очень интересное состояние, в котором можно находиться неопределенно долгое время. Такой подход особенно полезен при однообразной и несложной деятельности, не связанной с общением между людьми.
28-е лунные сутки (5.22)
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны IV
ДАЙКОКУ
Дайкоку – один из семи богов счастья, бог богатства и достатка. Его обычно изображают с колотушкой, крысой и мешком волшебного риса – символом богатства и достатка. Крыса прогрызает в мешке Дайкоку дырочки, и волшебный рис сыплется с неба на землю. А с каждым ударом колотушки увеличиваются в мире счастье, здоровье и любовь.
Дайкоку часто изображают вместе с Эбису – богом счастья и удачи. Эбису держит в руках волшебную рыбу Тай – символ удачи и успеха. Изображенные вместе Дайкоку и Эбису – это очень благоприятный талисман, он символизирует равновесие между материальными благами и духовными достижениями.
29-е лунные сутки (5.41)
Луна в созвездии Овна (23.01), фаза Луны IV
ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ
Деньги любят меня и всегда приходят в нужном количестве и даже более.
Я получаю и отдаю деньги с радостью и благодарностью.
Моя радость – получать деньги, моя радость – отдавать деньги.
Я свободно получаю и отдаю деньги.
Деньги текут ко мне свободно и легко.
У меня всегда есть деньги!
Я создаю любящее пространство для денег в своем сознании – и деньги приходят ко мне отовсюду.
Я думаю о деньгах, говорю о деньгах, трачу и получаю деньги с искренним удовольствием, радостью и благодарностью!
Деньги текут ко мне широким потоком.
Я получаю деньги легко и радостно!
Деньги сами идут ко мне в руки!
Деньги – мои верные друзья.
30-е лунные сутки (6.00)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны IV
В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ
Если вы любите спорт или хотя бы не испытываете к нему стойкого отвращения, вы можете вступить в любой спортивный клуб, где преобладают именно мужские кадры. Может быть, вы станете заядлой спортсменкой, кто знает? А про то, что подобное увлечение, в отличие от просмотра сериалов, положительно скажется на вашей фигуре, и говорить не стоит.
Может быть, вам понравится боулинг? Билеты туда не так уж дешевы, так что любители боулинга изначально имеют стабильный доход.
А может быть, стоит попробовать научиться плавать с аквалангом? Занятия обычно начинаются в бассейне, и вы можете познакомиться с кем-то раньше, чем отважитесь погрузиться в морские пучины.
Вас привлекают лыжи? Вступите в клуб горнолыжников (а снаряжение всегда можно взять напрокат).
Только не забывайте о том, что любой из видов спортивного досуга должен доставлять вам удовольствие. Мы же не собираемся насиловать свой нежный и трепетный организм тем, что нам не нравится.
31/1-е лунные сутки (6.20)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны – новолуние
ЧТОБЫ БЫТЬ В ТОНУСЕ
Если вам нужно быть в тонусе во что бы то ни стало, используйте метод, разработанный в начале 50-х годов XX века американским невропатологом Джоном Лилли.
Налейте в ванну воды, доведенной до температуры тела, растворите в ней соль, погрузитесь в воду и погасите свет. В течение первых десять минут лежания в тишине вы, возможно, будет испытывать определенный психологический дискомфорт. Но надо пересилить себя, представить, что плавно скользите по волнам вниз по течению реки. Здесь поможет магнитофон с записью пения птиц и шелеста листьев. Если правильно настроиться, то последние 50 минут пролетят как одно мгновение. По своему эффекту часовой сеанс в соляной ванне сравним с 8–10-часовым крепким сном.
2-е лунные сутки (6.42)
Луна в созвездии Тельца (7.20), фаза Луны I
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
С сегодняшнего дня начинайте вести дневник: в конце дня записывайте ВСЕ, что вы съели за день. Причем очень важно, чтобы вы записывали абсолютно все – баночку колы, орешки, батончик, пригоршню крекеров, яблоко. Вести этот дневник всю жизнь вас никто не заставляет, но очень важно, чтобы вы точно знали, что и в каких количествах вы едите, ведь чаще всего мы просто проглатываем что-то, совершенно не задумываясь о том, как мы питаемся.
Я предлагаю начинать свое утро с кусочка белковой пищи. Это может быть кусочек куриного филе или рыбки, который надо тщательно прожевать, – после приема белка вы «запускаете» организм в сторону сжигания жиров. Примерно через двадцать минут вы можете съесть свой обычный завтрак.
3-и лунные сутки (7.08)
Луна в созвездии Тельца, фаза Луны I
СПАЛЬНЯ ВАШЕЙ МЕЧТЫ
Создайте чувственное настроение в спальне с помощью света, ткани и цвета.
Нарисуйте иероглиф «двойное счастье» и украсьте его изображением спальню.
Украсьте спальню изображением китайского феникса. Это традиционный символ супружества.
Помните, что спальня – это личное пространство супругов, здесь хранятся их самые интимные мысли и тайные мечты.
Научите других членов семьи уважать личную жизнь других и стучаться, перед тем как войти в вашу спальню.
Спите на кровати, а не на полу, чтобы благотворная энергия ци могла свободно циркулировать вокруг, пока вы отдыхаете.
Ночуйте только на двуспальной кровати!
4-е лунные сутки (7.39)
Луна в созвездии Близнецов (18.11), фаза Луны I
С ПОМОЩЬЮ ОБЪЯВЛЕНИЙ
Еще один способ, который обеспечит вам самое большое количество знакомств (притом что вы сможете легко отсеивать новых кандидатов), – это объявления в СМИ, Интернете и обращение в клубы знакомств.
Вы никогда не решитесь на это? Подумайте, ведь так вы можете привлечь гораздо больший круг мужчин, чем в других предложенных вариантах. Причем с теми, кто вам заочно неприятен, даже не надо будет встречаться, да что там, им и отвечать-то не надо.
Попросите выслать вам фотографию (хотя они часто дают весьма приблизительное представление о внешности). В объявлении расскажите о своих достоинствах и пока умолчите о недостатках. Если вас кто-то заинтересовал, первую встречу назначьте в каком-нибудь многолюдном месте, так будет безопаснее и вы легче сможете прекратить новое знакомство.
5-е лунные сутки (8.15)
Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны I
ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВА В ВАШЕМ ДОМЕ
Сделайте в столовой деревянные полы, они будут «заземлять» энергию комнаты.
Купите для фотографий ваших братьев и сестер деревянные рамки, это сделает ваши отношения более гармоничными.
Вставьте вашу супружескую фотографию в деревянную рамку, чтобы в доме всегда царили мир, любовь и гармония.
Используйте в декоре дома сосну, это дерево символизирует долгие отношения.
Расположите деревянную фигурку слона с поднятым хоботом в восточном секторе дома. Это символ счастливого семейного союза.
Не размещайте деревянную мебель или аксессуары в секторах дома, где главенствует элемент Земля.
6-е лунные сутки (9.00)
Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны I
ОСТАНОВИСЬ, МГНОВЕНЬЕ!
В тот миг, когда вы, сплетясь с любимым, уже не различаете, где его тело, а где ваше, когда вы забываете о своем «я» и думаете «мы», – в этот момент единства и наступает блаженство. Остановись, мгновенье, ты прекрасно! Тантра – это духовная практика, которая поможет вам не только продлить очарование, но и шагнуть за границы обычного восприятия и посмотреть: а что там?
