что с ним делать, но так и не нашел нужного решения. Я уже начинаю паниковать по этому поводу. У меня возникло такое ощущение: «Я никуда не гожусь; я совсем плохой специалист».
Элохеим: В этом случае ваша короткая информативная фраза должна прозвучать так: «Я не могу найти решение, точка». В какой-то момент вы убедили себя в том, что вы должны найти решение возникшей проблемы, иначе вы не сможете выполнить свою работу. Но если вы используете короткую информативную фразу «Я не знаю, как решить эту проблему, точка», это поможет вам избавиться от таких навязчивых мыслей: «Если ты не знаешь, как решить эту проблему, значит, с тобой что-то не так». Эта короткая информативная фраза позволит вам сосредоточиться на истине текущего момента. «Я не знаю, как решить эту проблему, точка».
Что происходит у вас внутри, когда вы произносите эту фразу?
Участник сеанса: Я не совсем понимаю, что со мной происходит. Я просто…
Элохеим: Подождите, не думайте об этом. Когда вы произносите фразу «Я не знаю, как решить эту проблему, точка», что происходит у вас внутри?
Участник сеанса: Ну, когда я проанализировал ситуацию, мне захотелось снова начать размышлять так: «Ты не знаешь, как решить проблему, поэтому ты будешь выглядеть как идиот, а когда все об этом узнают, они перестанут тебя уважать». Эти мысли возникли у меня под влиянием прошлого!
Элохеим: Именно об этом мы вас и предупреждали. Как правило, вы в первую очередь начинаете вспоминать о прошлом. Может быть, не всегда, но достаточно часто — мы имели возможность убедиться в этом. Вам в голову сразу же пришло три, четыре, пять мыслей. Видите, как быстро они завладели вашим разумом? В этот момент главное не идти на поводу у этих мыслей, а сказать вместо этого: «Ух ты, я снова склоняюсь к тому, чтобы чувствовать себя неуверенно, точка». Когда вы произносите это, что происходит с вами дальше?
Участник сеанса: Гм…
Элохеим: Вы случайно не думаете об этом?
Участник сеанса: Я пытаюсь почувствовать, что происходит в моем теле!
Элохеим: Давайте не будем думать об этом так уж напряженно. Что приходит вам в голову сразу же после того, как вы произносите фразу: «Ух ты, я снова склоняюсь к тому, чтобы думать о прошлом», или «Я снова склоняюсь к тому, чтобы чувствовать себя неуверенно»?
Участник сеанса: Я просто пытаюсь почувствовать, что я ощущаю внутри.
Элохеим: Можно предположить, что это нечто такого рода: «Ну что же, я склонен чувствовать себя неуверенно, потому что так и должно быть». Но мы хотим донести до вас вот какую мысль. Предположим, вам действительно приходит в голову такая мысль: «Да, я должен чувствовать себя неуверенно». Это может вам как-то помочь? Нет. Это не поможет вам решить проблему. Но если вы будете придерживаться позиции «Я не знаю, как решить эту проблему», это поможет вам открыться озарению. Если вы сфокусируете внимание на ощущении неуверенности, это только усилит ее, что еще больше усугубит ситуацию. Применяя инструмент «Короткие информативные фразы», вы должны постоянно повторять: «Ух ты, я все еще склонен чувствовать себя неуверенно» — и так до тех пор, пока вам не надоест мысль о собственной неуверенности и вы отбросите эту мысль. Надо полагать, рано или поздно вы придете к такому выводу: «Боже мой, люди действительно подумают, что я неудачник». Другими словами, вы начнете думать о будущем. Но вам лучше придерживаться такого хода мыслей: «Ухты, я по-прежнему не знаю, как решить проблему, и меня будут осуждать за это». Но это тоже не поможет вам найти выход из сложившейся ситуации. Вот о чем мы и пытаемся предупредить вас. Такие мысли не помогут вам найти решение. Они только будут отвлекать вас, уводить от того места, в котором вы можете получить озарение. Дело в том, что такие мысли снижают частоту ваших вибраций, уводят вас в прошлое или в будущее, где ничего не происходит.
Вместо этого вам лучше произнести такую фразу: «Я готов получить озарение, точка». Произнесите эту короткую информативную фразу — и посмотрите, что произойдет дальше. Нам кажется, что вы можете снова поддаться таким мыслям: «Нет никакого озарения; нет выхода; я не смогу решить эту проблему». Мы предлагаем вам просто немного по-другому сформулировать все это: «Ух ты, я склонен думать, что не существует такой вещи, как озарение, точка». Вы снова признаете, что происходит с вами в текущий момент на самом деле, какие чувства вы испытываете. Это должны быть короткие информативные фразы, основанные на текущем моменте, со словом «точка» в конце. Помните, вы не должны рассуждать так: «Боже мой, мне еще нужно найти решение этой проблемы». Лучше скажите себе следующее: «Я учусь жить в текущем моменте, открываться озарению, не отвлекаться на мысли о прошлом и о будущем, не отвлекаться на мысли о неуверенности в себе и о низких вибрациях, не поддаваться мыслям о страхе, нужде и суждениях других людей. Вместо этого я пытаюсь оставаться в текущем моменте и приучаю себя и свой разум к тому, что это именно то место, в котором можно найти ответы на все вопросы».
Участник сеанса: Да, я согласен с этим.
Элохеим: Мы рады, что вы согласны.
Участник сеанса: Я не могу услышать эти ответы до тех пор, пока не перестану бояться. Так было и в этот раз, пока я не прояснил для себя два важных момента. Что, если они действительно подумают, что я некомпетентен? Может быть, было бы не так уж и плохо, если бы я сказал им, что мне не хватает опыта в этом деле, но я думаю, что все-таки справлюсь с ним.
Элохеим: Вы могли бы сказать и так: «Возможно, мне понадобится помощь. Может быть, мне стоит попросить кого-то помочь мне сделать этот небольшой фрагмент работы». Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что вы не все знаете. Ведь когда вы говорите: «Я ничего не знаю», иногда это означает: «Я знаю не все». Обе эти фразы — и «Я ничего не знаю», и «Я знаю не все» позволят вам избежать неприятностей. Нет ничего плохого и в том,
