Ньюберг говорит: «Вот почему религия продолжает процветать и в век разума. Вы не можете вычеркнуть Бога из своей жизни при помощи мысли, потому что религиозные чувства в большей степени продукт ощущения, чем разума» [4].
Согласно мистикам, узреть реальность в ее истинном свете можно, только отстранив собственное «Я» во время медитации. Полученные Ньюбергом томограммы подтвердили это: мозг в состоянии ощущать обе реальности.
В одной реальности чувство осознанности осуществляется разумом через призму собственного «Я», а в другой «Я» отстраняется, и при этом достигается более широкая и унифицированная степень осознанности. То есть «мифическая» высшая реальность, многократно описанная мистиками, на самом деле оказывается такой же реальной, как физическая, которую мы воспринимаем своими органами чувств. Однако она заблокирована для нашего восприятия в силу неразвитости правого полушария головного мозга.
В результате многолетних исследований ученые создали новую науку – нейротеологию. Недавно с целью дальнейшего развития нейротеологии при университете штата Пенсильвания открылся новый научный институт – «Центр духовности и сознания», который возглавил нейропсихолог, профессор Эндрю Ньюберг [5].
Американские ученые пришли к тому же выводу, что и их российские коллеги: состояние, которое возникает во время духовных практик (четвертое состояние сознания), свойственно и необходимо человеческому организму так же, как и три ранее известных!
Необходимо так же, как, например, сон! Представьте себе, что нас лишили сна. Кстати говоря, пытка отсутствием сна одна из самых тяжелых. То ли в силу атеистического воспитания, то ли по каким-то другим причинам, но мы в массе своей лишены одного из необходимых состояний – состояния духовного покоя, и поэтому даже правильный образ жизни не спасает нас от дисгармонии и болезней. Ибо нет покоя в наших душах, вот и душат нас стрессы, гнев и тревоги, вызывающие ссоры, скандалы и т. д., приводящие к инфарктам, инсультам и другим болезням.
Четвертое состояние сознания помогает человеку «пробить» слой той самой негативной энергии вокруг себя, который не пропускает в его организм высокочастотные энергетические потоки, питающие душу и исцеляющие тело. А душа, заблокированная негативом, не в силах получить и правильно распорядиться целительными энергиями.
В четвертом состоянии, когда ослабляется контроль со стороны мозга, душа, попадая в сердце, оказывается в туннельном канале, через который она сливается с душой Бога точно так же, как каждая веточка сливается со стволом дерева. Душа наша вступает в диалог с душой Бога, причем и в диалог мысленный, и в диалог действия. В результате такого общения она получает ответы на все свои вопросы.
Так что наша душа знает все. И когда мы действуем неправильно, допускаем ошибки, душа тут же реагирует на это, а на ее состояние реагирует не только наше духовное сердце, но и сердце физическое. И если у человека тяжело на душе, ноет и болит сердце, то это означает, что он где-то поступил неправильно, свернул с Богом предназначенного ему пути. Если непредвзято проанализировать свои дела и поступки за прошедший день, неделю (а если нужно – и месяц), то всегда можно найти ту точку, где совершил ненужный поворот, где допустил ошибку. Если, найдя причину, человек исправит свою ошибку (а это можно сделать почти всегда), то на душе тут же становится легко и светло. А если жить с легкой и светлой душой, то она всегда приведет к благополучию и в физическом плане.
Занимаясь духовными практиками, человек начинает воспринимать нисходящие космические потоки энергии, которые великий индийский посвященный Шри Ауробиндо называет «Силой Духа», и которые обнаружил в своих экспериментах академик РАМН В. П. Казначеев (МНИИКА, Новосибирск), назвав их «эфиро-торсионными информационными потоками» [6].
Именно эти эфиро-торсионные потоки благоприятно воздействуют не только на психику, но и на физическое тело человека. Естественно, что с этим благоприятным воздействием первыми столкнулись медики, которые, занимаясь излечением физического тела, вынуждены были исследовать влияние на заболевание сердца таких факторов, как депрессия, тревожность, социальная изоляция, хронический стресс и т. д., у которых одна основа – негативные мысли.
Получены убедительные доказательства того, что негативные мысли, создаваемые человеком (гнев, страх, тревога, уныние и прочие) отнюдь не являются чем-то эфемерным и неосязаемым. Благодаря гипоталамусу и гипофизу они моментально «материализуются» в форме особых веществ – нейропептидов, которые в считанные секунды достигают всех клеток тела, что приводит к учащению сердцебиения, повышению кровяного давления, росту «плохого» холестерина, увеличению нагрузки на сердечную мышцу и т. д. Все эти факторы вместе взятые в конечном счете и ведут к атеросклерозу и увеличивают риск образования тромбов.
И наоборот, позитивные мысли и эмоции ведут к секреции так называемых гормонов счастья: эндорфинов и мелатонина. В результате нормализуются частота сердечных сокращений и кровяное давление, снижается нагрузка на сердечную мышцу, наблюдается регрессия атеросклероза. Эту регрессию удалось зафиксировать на ангиограммах.
Чрезвычайно негативно действует на человека одиночество. Наблюдения за состоянием здоровья большого количества людей старше шестидесяти пяти лет, перенесших инфаркт, показали, что отсутствие (или слабое наличие) эмоциональной поддержки повышает уровень смертности в три раза по сравнению с теми, кто ощущает таковую поддержку.
Неудивительно, ведь эмоции – это энергия! Энергетическая поддержка чрезвычайно важна каждому. Причем энергетический обмен возможен даже с собакой, любящей хозяина. Энергия «собачьей любви» положительно влияет на человека, а такой «собеседник», как собака, позволяет преодолеть чувство одиночества и незащищенности.
Но гораздо эффективнее вести внутренний диалог не с собакой, а с Богом. Такой диалог есть медитация или молитва! А это уже выход на четвертое состояние сознания – духовное!
Разговор о медитации мы начнем со слов Кираэля:
Начните с освоения основ, таких как медитация, медитация и медитация! Уверяю вас, это не опечатка! Через простоту медитации вы осознаете истинную внутреннюю силу, которой вы владеете, для настройки на высшие вибрационные реальности.
Медитация – это ваша основа в дальнейшем, начиная с этого момента. Медитация – это все, что на самом деле есть. Это форум, на котором вы можете связаться с вашими наставниками и высшим «Я». Молитва – это вопрошание, а медитация – слушание, открывающее вас к получению ответа. Медитация – это единственный для вас способ услышать ответы на свои молитвы [7].
Само слово «медитация» означает «мысленное созерцание» и подразумевает любое устойчивое сосредоточение на каком-то конкретном или абстрактном объекте. В принципе, мысленное сосредоточение на молитве также является одной из форм медитации.
Существует несколько форм медитации. В большинстве из них применяются две основные методики: упражнения для сосредоточения, в которых в качестве объекта для концентрации используют цветок или свечу, и повторение мантры, многократно читаемой громко, тихо или мысленно. Мантры представляют собой сочетание специально подобранных звуков без всякого смысла, произносятся они монотонно. Слово «мантра» состоит из двух частей: это «ман» – ум и «тра» – освободить, то есть мантра – это буквально то, что освобождает ум.
Однако медитировать так, чтобы полностью отключить свой ум, очень сложно. Медитировать с мантрой без напутствия учителя в некоторой степени опасно, ибо любая мантра оказывает жесткое воздействие на человека, и ее звукоритмическое влияние неотвратимо, как смерть.
В этом отношении хороша медитация по системе раджа-йоги. Слово «йога» означает «соединение», а слово «раджа» – «высший», «король», «хозяин». Сочетание этих двух слов имеет два значения: «королевская йога», с помощью которой я становлюсь хозяином (королем) самого себя, и «союз со Всевышним».
Медитация по системе раджа-йоги оказывает мягкое воздействие и предназначена для достижения душевного покоя. В ее основе также лежит концентрация, но без использования каких-либо физических объектов. Вместо них объектом концентрации является внутреннее «Я», а вместо повторения мантр допускается свободное течение мыслей.
При этом важно задать направление мыслей, отождествляющих человека не с телом, а с божественной душой, с мыслящим и чувствующим существом, находящемся в этом теле. Во время медитации человек начинает думать о своей истинной личности, наполняет ум мыслями о душе. Вначале неважно, насколько быстро возникают мысли, лишь бы они шли в правильном направлении. Постепенно эти мысли начинают замедляться, и вскоре на них можно сосредоточиться. Сосредоточение на мысли «Я – спокойная душа» позволит со временем почувствовать себя сущностью, находящейся внутри тела и смотрящей на внешний мир через физические глаза.
