лошадей, бегущих из конюшни во время пожара. В фильмах о ковбоях вы видели такие сцены: горит конюшня, герой фильма открывает дверь и из конюшни начинают выбегать лошади. Ситуация выглядит так: «Нам все равно, куда они убегут, нам нужно просто выпустить их отсюда». На самом деле существует энергетическое сходство между этой ситуацией и тем, что происходит, когда вы позволяете своим эмоциям взять над собой верх, ведь следующее, что вы поймете после этого, — то, что вы оказались далеко от своего ранчо, вы устали, вы злитесь, чувствуете себя разбитыми и все такое. И вы думаете: «Что, черт возьми, здесь произошло?» А как часто (по всей вероятности, очень часто) происходит так: вы возвращаетесь в свою конюшню и говорите: «Боже мой, я слишком сильно на это отреагировала», а другой человек говорит вам: «Я даже не понимаю, почему ты вдруг рассердилась, я просто пытался сделать тебе комплимент» или «Я как раз пытался объяснить». Как вы называете это? Непониманием. Если ваши эмоции берут над вами верх, вы оказываетесь далеко от своей фермы; если же берут верх ваши чувства, все, что может случиться, — это то, что вы будете уязвимы.
Но это уже другой вопрос, — помните, мы говорили с вами об уязвимости и слабости? Мы хотим вам немного напомнить об этом. Слабость — это когда вы сбиты с толку, вам стыдно. Уязвимость — это когда вы остаетесь самими собой и это раскрывает истину о вас; вы остаетесь собой и позволяете истине показать вам то, что она должна вам показать. Поэтому если вы объедините уязвимость с чувством, вас будет невозможно выбить из колеи, поскольку вы остаетесь собой и в интеллектуальном, и в эмоциональном плане. Когда Воин продолжит свою историю, он поговорит с вами о том, что произойдет, когда вы научитесь входить в такое состояние: вы уязвимы; вы остаетесь в текущем моменте; вы выпускаете наружу чувства, которые испытываете, вместо того чтобы позволять эмоциям брать над собой верх.
Вероника на своем опыте поняла разницу между чувствами и эмоциями. Однажды в ее жизни произошло событие, которое породило много чувств и много эмоций. На самом деле Вероника осознавала, что ее поведение напоминает ту аналогию с шоколадно-ванильным мороженым, которую привели Визионеры. Она понимала, что, поддаваясь эмоциям, она слишком волнуется, а когда дает волю чувствам, это затрагивает в ней что-то сокровенное. Но во время того разговора Вероника как будто переключалась между этими двумя состояниями. Поэтому некоторые моменты разговора она воспринимала так: «Ничего себе, это просто удивительно — поговорить с этим человеком, чтобы сблизиться с ним». Но затем ее сердце начинало биться сильнее, она потела и нервничала, у нее скручивало живот — и она начинала думать так: «Как такое может быть, чтобы в одну минуту я чувствовала себя хорошо, а уже в следующую — плохо, затем снова хорошо и снова плохо?» В конце концов она просто расплакалась, потому что все это было выше ее сил.
После нашего утреннего разговора Вероника сказала себе так: «Боже мой, когда я была в одном состоянии, я испытывала сильные чувства в тот момент и думала: «Ух ты, этот человек действительно рассказывает мне что-то сокровенное о себе, а ведь это начало дружбы». Когда я оказывалась в другом состоянии, я начинала думать: “Боже, что же он хочет этим сказать обо мне? Что он хочет этим сказать о прошлом? Что он этим хочет сказать о будущем?”» Все эти метания то в одну, то в другую сторону были обусловлены желанием защититься. Помимо всего прочего Вероника испытывала сильный физический дискомфорт. Все это происходило одновременно и привело ее в сильное замешательство. Поэтому сегодня утром, еще до того, как она поднялась с постели, мы объяснили ей, что происходит. В итоге Вероника смогла провести границу между этими двумя состояниями. Мы надеемся, что вы тоже сможете провести такую границу, ведь есть минимум два способа реагировать на то, что с вами происходит. В любом эмоциональном переживании есть два аспекта: то, что мы называем чувствами, и то, что мы называем эмоциями. Это два совершенно разных способа эмоционального взаимодействия с текущим моментом. Понять это не так уж трудно, не так ли? Хорошо. Сегодня утром нам пришлось немного поволноваться.
Итак, в любой ситуации у вас есть разные способы оставаться в текущем моменте. Нам кажется, что все это имеет непосредственное отношение к инструменту «Кто откроет дверь?». Когда вы спрашиваете «Кто откроет дверь?», вы либо отвечаете на этот вопрос так: «Дверь откроет моя версия текущего года», либо снова становитесь пятилетним или десятилетним ребенком или мысленно представляете себе то время, когда вам исполнится пятьдесят, шестьдесят или семьдесят лет. Так что у вас есть два варианта «открыть дверь» — и тут вам придется преодолеть эмоциональную реакцию своего тела на то, что происходит. Итак, ситуация выглядит таким образом: стук, стук, стук; вы пытаетесь разобраться в происходящем; затем «бум!»; затем вы снова пытаетесь во всем разобраться. И мы надеемся, что то, о чем мы говорили свами, поможет вам понять, что с вами происходит.
Мы представляем себе эту картину так: все эти шнуры, веревки и тросы сплелись в один клубок; вы пытаетесь вытянуть какую-то веревку, но она переплелась с чем-то другим. Вы как будто говорите: «Боже, все эти шнуры перепутались» (как в известной всем вам ситуации с новогодними гирляндами). Вы задаетесь вопросом: «Ну почему же они всегда так запутываются?» Знаете, это действительно напоминает ситуацию с новогодними гирляндами: с января по ноябрь они лежат где-то, спутавшись в ком. Но вы знаете, какое это чувство, когда вы вынимаете эти гирлянды из коробки, этот запутанный ком сначала озадачивает вас, но затем вы начинаете распутывать его. Это немного напоминает проведение границы между тем, что мы называем эмоциями, и тем, что мы называем чувствами. Но когда вы разберетесь с этим, вас ждет большая награда, так что мы надеемся, что вам будет интересно заняться этим.
Для Вероники это было настоящим освобождением, когда она смогла сказать: «Боже мой, вся эта путаница произошла из-за того, что я не оставалась в текущем моменте» — хотя на самом деле она знала, что пыталась сосредоточиться на пребывании в текущем моменте. Но вот во время того разговора она оставалась в текущем моменте, она действительно оставалась в нем — но только не ее эмоциональная система. Внимание Вероники
