Управлять эмоциями можно также с помощью медитации, которую мы называем «Нить жизни». Речь идет о воображаемом просмотре всех событий, которые происходили с вами в Прошлом (или будут происходить в ближайшем Будущем). Заметим, что техники и упражнения, о которых мы рассказываем, изначально заложены в человеке на уровне рефлексов. Вспомните, как перед сном вы начинаете как бы заново «переживать» события минувшего дня или, наоборот, «заглядываете» в Будущее, моделируя те ситуации, в которых окажетесь в Будущем. Упражнения с «Нитью жизни» являются одной из древнейших арийских техник, и не случайно в народной языческой Традиции сохранилась память о том, что у каждого человека есть своя «Нить Судьбы».
Мы используем также представление о «множественности Будущего». Если Прошлое можно охарактеризовать как «Мир застывших Форм», то Будущее имеет множество вариантов своего развития (или реализации). В одной из наших следующих книг мы планируем подробно осветить все эти важнейшие вопросы.
Ключом к управлению эмоциями являются техники самопрограммирования!
Вы уже знаете, как с помощью особых движений и образного самовнушения входить в состояние «киборга». Ранее вы осваивали «лучевые» движения, «бег киборга», «глаза киборга», «совершенные круги» и т. д.
Для практически мгновенного вхождения в выбранное состояние достаточно произнести слово-ключ (например, «Радость», «Спокойствие», «Сила» и т. д.), и тогда благодаря выработанному рефлексу ваш организм тотчас настроится на нужное вам состояние.
Очень важно научиться управлять не только своими эмоциями, но и эмоциями противника, а это легко достигается с помощью ударов, захватов, криков, жестов и т. п. Вопросы, которые мы рассматривали выше, относятся в ШАР к боевой психологии. Таким образом, очевидно, что совершенное владение своими эмоциями необходимо.
Но как в экстремальной ситуации взять себя в руки?!
Ответ прост: Никто и ничто не угрожает вам, если вы находитесь
за пределами дистанции «быстрого касания»!!!
Вы можете быть абсолютно спокойны до тех пор, пока не вошли в сферу «абсолютного превосходства» противника. Он может кричать на вас, угрожать вам, размахивать руками и ногами, но до тех пор, пока не произошло сближения на известную вам дистанцию, бояться нечего.
Знание сути нашего Открытия является ключом к абсолютному Бесстрашию!
Глава 6
Основы невидимой тренировки
«Река Времени» и ее «водовороты». Об особенностях восприятия Времени у детей и взрослых. Тайные рецепты молодости, здоровья и долголетия. Гимнастики арийских Богов. Об опасностях «даосского недеяния». Движение лечит все болезни! Как найти время для тренировок?! Методики для самостоятельных занятий. Искусство «Волшебных путешествий». Невидимая тренировка («упругий» и «плывущий» шаги, «биогравитационные» упражнения, психоэнергетические техники работы со взглядом, развитие периферийного зрения, «глаза киборга», «наблюдение за дыханием», «переключение внимания», «жесты силы», «перенос сознания», «невидимые энергетические движения», «выпускание когтей» и т. д.). Невидимая гимнастика и сверхмедленные движения. Стирание разницы между «правым» и «левым». Повседневная тренировка эмоций («Невозмутимость», «Внутренний Наблюдатель», состояние «Киборга», «Живое Зеркало» и мн. др.). Искусство релаксации. Боевые медитации («золотая горошина» и «лунный свет», «энергетическая рука» и «волшебные окна», чувство «слепка» и «призрачный Мир», «веер движений» и «небесная паутина», «выбор пути» и др.). Путешествия во Времени. «Парящая птица» («зависание» в воздухе, прыжки через препятствия, полеты во сне и наяву). «Летучая мышь» и улавливание звуков. Специальная тренировка органов чувств (приемы развития сверхвосприятия). Моделирование реальных ситуаций. «Игры Волшебника» (медитация). Развитие опережающего восприятия. Образ жизни как искусство тренироваться, не тренируясь!
Мы рассмотрим важнейшую тему ШАР, изучение которой позволит вам не прерывать своих занятий даже тогда, когда у вас совершенно не будет свободного времени. Вы познакомитесь с упражнениями, которые сможете выполнять в любое время и в любом месте в качестве невидимой (или скрытой) тренировки! Напомним, что часть этих уникальных техник уже описывалась нами в наших первых книгах, и мы надеемся, что вы активно используете их в своей практике. Однако нельзя объять необъятное, поэтому многие вопросы, касающиеся невидимой (или скрытой) тренировки, рассмотреть в этой небольшой главе мы не сможем и в дальнейшем посвятим данной теме отдельную публикацию.
Сотни и даже тысячи лет назад жизнь людей была размеренной и спокойной, она не была столь непредсказуемой и меняющейся, как сегодня! Наши Предки не случайно уподобляли Время воде; они использовали мыслеобраз «Реки Времени», в которой имелись как спокойные и плавные «течения», так и бурные «потоки» (и даже «водовороты»!).
Мудрецы говорили: «Если долго сидеть на берегу, то можно увидеть проплывающий мимо труп своего врага»! Мы дополняем их: «Можно увидеть не только труп своего врага (или врагов), но и… свой труп!!!» Естественно, не следует понимать эти слова буквально, ведь речь идет лишь о «недеянии», столь почитаемом в даосских Школах. Это «недеяние» не должно быть для вас оправданием для самоустранения от активного участия в Жизни. Нельзя быть пассивным наблюдателем. «Недеяние», ложно понятое некоторыми последователями даосизма, в действительности чрезвычайно опасно для человека, и если говорить даже только о влиянии на здоровье, то «недеяние» (особенно на физическом уровне!) может привести к самым нежелательным застоям в энергетике организма, что практически гарантирует возникновение серьезных заболеваний.
Великий арабский врач Средневековья Авиценна (Абу Али Ибн Сина) в «Каноне врачебной науки» писал:
«С помощью лекарств можно вылечить много болезней, но движение лечит все!»
В ШАР под «движением» мы понимаем не только движения физического тела, но и потоки энергии, мыслей, образов, ощущений и даже… Времени. Как вы уже поняли, процесс мышления точно так же относится к особым видам и формам движений.
Для здоровья жизненно необходимо двигаться, поэтому мы предлагаем своим ученикам многочисленные гимнастики и упражнения, с помощью которых активизируются целебные энергетические потоки как внутри тела, так и вне его. Освоение огромного разнообразия предлагаемых нами Знаний позволит вам наслаждаться Жизнью, и мы называем это Учением о Вкусе Жизни! Подробно это Учение будет рассматриваться в следующих публикациях, однако напомним, что некоторые упражнения данной группы (например, техники и медитации «чудесного ребенка») мы уже описывали ранее.
Не секрет, что темп жизни современного человека стремительно возрос! Все мы куда-то спешим, торопимся и не можем остановиться ни на мгновение, так как живем поистине в сумасшедшем, безумном Мире! Где уж тут найти время для каких-либо тренировок?! Если в раннем детстве Время «тянется» бесконечно долго, то с возрастом его ход словно ускоряется: дни пролетают как минуты, а годы – как дни! Заметьте, насколько по-разному воспринимается Время детьми и взрослыми! Особенности восприятия Времени у детей и взрослых мы еще будем подробно рассматривать, и вы узнаете, почему маленькие дети, в отличие от взрослых, воспринимают течение Времени совсем по-другому. В этом, кстати, состоит один из важнейших секретов управления Личным Временем.
Детство является «Золотой порой» для интенсивного обучения, физического и духовного роста, всестороннего развития, ведь именно в юном возрасте человек способен легко и чуть ли не играючи усвоить невероятное количество разнообразнейшей информации, а также приобрести двигательные навыки, которые с годами не будут утрачены. Все это объясняется специфической психофизиологией роста и развития человека и, по своей сути, является одним из секретов достижения высочайшего уровня мастерства.
Одна из причин «измененного» времявосприятия у детей и у взрослых таится в соотношении прожитых ими лет, в пропорции временных периодов. Например, для только что родившегося ребенка жизнь измеряется часами и днями, поэтому любой отрезок времени, соизмеримый с этим временем, для младенца покажется огромным. То же самое и для детей, возраст которых исчисляется несколькими годами: для них месяцы и годы также тянутся чрезвычайно долго. Однако чем старше человек, тем быстрее (и незаметней) «течет» Время. Кроме того, с возрастом происходит словно утрата чегото важного, и человек уже не способен воспринимать Мир во всей его необыкновенной красоте. Вспомните слова популярной песни: «А годы летят, наши годы, как птицы, летят!..»
