Главное – то, что мантра лишает ум его законных свойств и умений: расчленять и властвовать. Это настолько сильное утверждение или сочетание звуков, что ум отступает и на первое место в человеке выходит душа. Вступив в права, душа сразу начинает ДЕЙСТВОВАТЬ, изменяя нашу жизнь, возвращая в нее свет и радость. Можно называть это не мантрой, а настроем или каким-либо другим подходящим словом. Главное, что это проверенный способ сонастройки со своей душой.
Мантра-образ души – это волшебная палочка для всех и, в особенности, для тех, кого ум не пускает на дорогу счастья, здоровья, богатства, любви, на Путь души.
Для того, чтобы ум перестал кроить нашу жизнь по собственному образу и подобию, его надо:
• занять чем-то полезным и конкретным;
• настроить таким образом, чтобы он действовал в гармонии и союзе с душой;
• создать условия, чтобы он не мешал душе, а, наоборот, помогал всей своей мощью.
Вот для этого и существуют мантры-образы души – специальные настрои, которые позволяют ввести ум в резонанс с душой и тем самым получить от него поддержку всем «душевным делам». Мантра-образ задает уму такую частоту действия, такую вибрацию мысли, что ум невольно начинает работать в унисон с душой.
Все негативные программы, которые сидят в нашем уме и подсознании, при работе с мантрой-образом перекрываются ее позитивным действием. Регулярная работа с мантрами-образами позволяет держать ум в таком состоянии постоянно. А его помощь душе совсем не помешает. Согласие души, ума и тела в человеке (при руководящей роли души) – вот истинная гармония. Эта методика позволяет преодолеть сопротивление даже самого изощренного ума и превратить его в верного союзника.
Главное – это правильно выбрать наиболее подходящую на сегодня мантру и проникнуться ею до конца, чтобы душа вызвала яркий, сильный и эффективный образ.
Практика мантр-образов – утренняя.
Проснувшись, обратитесь к себе. В каком вы сегодня настроении? Какие вопросы предстоит решить? Чего вам больше всего хочется? Какая проблема или забота наиболее беспокоит? Поспрашивайте себя, почувствуйте, что именно сегодня нужнее всего. Выбрав мантру, не торопитесь, прочтите возможную причину негатива или болезни или советы по позитивным состояниям. Затем приступайте к душевной зарядке. То есть найдите для себя несколько минут и тихое уютное место. Сядьте поудобнее или даже прилягте. Начинается основная работа.
1. Прочитайте мантру и запомните ее, настраиваясь на позитивный смысл.
2. Закройте глаза и повторите про себя мантру три раза. (Повторяемая мантра вызывает образ (потому она и называется мантра-образ).)
3. Откройте глаза и на «творческом» стуле или просто прямо перед собой (в том числе и на кровати, диване, кресле) представьте образ только что произнесенной мантры. После того, как увидите образ, сделайте вдох-выдох, войдите в образ и погружайтесь в него до конца. Преображайтесь, то есть находитесь в нем столько, сколько пожелаете. Потом возвращайтесь обратно и занимайтесь своими делами. Образ остался внутри вас!
4. Теперь позитивное влияние образа на ваше тело, ум, все существо на всех уровнях будет продолжаться весь день. Почувствуйте результат.
В этой книге не раз встречаются настрои-мантры – короткие, емкие изречения. Они помогают настроиться и установить прямой контакт с душой. Отправляясь в путь души, воспользуйтесь самой первой мантрой. Мантра – это импульс для действия. Вернитесь к ней, когда немного освоитесь с образами, которые будут приходить к вам. Эта короткая фраза обязательно наполнится для вас смыслом. А пока просто вчитайтесь в нее как следует и поверьте: эта мантра побуждает каждого из нас к реальному действию.
...
Душа без поступков мертва!
Вот и пришла пора начать серьезное обучение в нашей школе. Мы переходим к выполнению упражнений, которые помогают стать здоровым, богатым и счастливым. Обратите внимание, что каждое упражнение заканчивается сеансом медитации «Возрождение». Этот сеанс способствует обретению внутреннего баланса, ведь в результате упражнений ваша душа и внутренний мир могут оказаться «перевернутыми», а с этим состоянием тоже нужно быть в гармонии.
Возрождение – это процесс, который обязательно будет происходить в вас, если вы будете верно выполнять все упражнения. Возрождение будет нужно вам каждую минуту общения с собой, ибо каждая минута будет вас немного изменять.
Говоря о возрождении, можно провести аналогию с историей человечества, вспомнив о том, что так называется одна из значительных исторических эпох. Это было время расцвета искусства после Средних веков. Так будет и у нас. Мы начнем создавать прекрасное, откажемся от негативного и отжившего, от суеверий, порождаемых нашим умом. Мы будем летать, полюбим себя и весь мир. И мир непременно ответит нам взаимностью.
Глава 3 МАСТЕРСКАЯ ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И БОГАТСТВА
Негатив – как мусор, выносим вовремя!
Первое, что предстоит сделать на пути к здоровью, любви и богатству – это избавиться от всех негативных образов, мыслей, переживаний. Послушайте себя: наверняка внутри найдется некоторое количество жалоб, обид, тревог. Нужно сбросить этот тяжелый багаж прямо сейчас и забыть о нем навсегда.
Мы лишаем себя многих приятных моментов жизни в угоду нашим прошлым обидам и противоречиям с окружающими. Например, кому-то сказали нехорошее слово, и вот он уже не идет на праздник со своими друзьями. И хотелось бы, однако негативный образ не пускает человека к веселью и теплу. Он ждет, что его позовут, но у его друзей свое негативное восприятие ситуации.
Пример простой, но крайне распространенный. К тому же он вполне отражает то, сколь много человек вынужден терять, в то время как, послушав голос души, мог бы простить и быть счастливым.
Таков наш ум – анализирует, варит в своем котле человеческие мысли и в конечном итоге отравляет владельца этих мыслей своим варевом.
В душе подобные образы возникнуть не могут. Душа ассоциируется с образами, которые невозможно разрушить, обидеть, разорвать противоречиями. Поэтому все негативные чувства порождены нашим умом. Именно ум склонен воспринимать обиды и оскорбления, поскольку ничего не стоит изменить его образ. Он – как мягкий асфальт в жару. Каждый может оставить свой след. Когда похолодает, асфальт застынет, а след останется надолго, до тех пор, пока асфальт этот не взломают и не положат новый.
Мало того что ум подвержен всяким негативным влияниям в силу своего несовершенства, он еще склонен придумывать несуществующие проблемы, обманы и унижения. «А не хотел ли он меня оскорбить?», «А что она имела в виду?» – вот они, бесконечные вопросы ума, сеющие раздор и огорчения.
Ум обладает набором установок, стереотипов. Ум всегда знает, как должен повести себя тот или иной человек. Ум порождает такое явление, как ожидание. А разве можно не расстроиться, не обидеться, не рассердиться, когда кто-то обманывает твои ожидания?
Именно ум заставляет нас оценивать человеческие поступки, сравнивая их с имеющимися шаблонами поведения. Нередко нас неприятно удивляет, возмущает, шокирует чей-то поступок. А почему? Просто потому, что для нашего ума неприемлема подобная модель поведения, вот и все.
Так понемногу, постепенно ум ограничивает нашу душу, мешает нам чувствовать и быть искренними. И время острых негативных переживаний не закончится до тех пор, пока человек не перестанет ограничивать свою душу. Пока не закончится мера человеческого терпения и человек не обратится, наконец, к своей душе.
...
Благодарение – мать освобождения.
Но, как ни странно, собственные негативные переживания нужно благодарить. Ведь они возникают только тогда, когда мы сворачиваем с пути души и двигаемся путем ума. Значит, такое переживание – знак того, что нужно приостановиться и побеседовать со своей душой. Это признак того, что в нашей жизни что-то идет не так.
Если бы негативные переживания не посещали нас, мы бы и не знали, как мы живем, что происходит внутри нас. Скажем, коллеги по работе постоянно посмеиваются над вами. А почему? Сколько раз вам приходило в голову: «Дело-то во мне. Это во мне что-то не так»? Скорее всего, виноватыми оказывались коллеги. Ведь это они несправедливо поступают, ведь это не они жертва…
Люди привыкают быть обиженными. Они впитывают негатив охотно и привычно. Неудивительно, что впоследствии другие начинают относиться к ним именно как к потенциальной жертве. Человек и не рад сложившейся ситуации, но избавиться от своей ауры уже не может. Здесь целый комплект отрицательных чувств – это и страх, и слабость, и ненависть, и зависть. Однако каждое переживание со знаком «минус» – это предупреждение, которое нужно просто уметь правильно воспринять и отработать. Отработать через благодарность.
