Наши негативные переживания – именно те учителя, которые не будут скрывать правды. Они говорят все открыто. Но мы гоним их от себя всеми возможными способами. И все эти способы предлагает наш ум. Однако чем действеннее кажется уму способ избавления от негатива, тем ненадежнее он оказывается. Негатив возвращается, зачастую возведенный в степень. Но известно же, что хорошие учителя всегда настойчивы и не ленятся много раз повторять то, в чем они убеждены.
...
Негативное переживание – учитель. А учитель может нас привести к тому, что имеет, чем обладает сам – свободе, веселью, счастью, радости, умиротворенности.
Раньше, скажем, вы ненавидели свою ревность, а теперь благодарите ее за урок. Внешний облик вашей ревности был злым, чуждым, страшным. Теперь она откроется с иной стороны, вы поймете ее внутреннюю суть. И ее образ предстанет перед вами веселым и, как ни странно, приятным.
Сотворив образ и войдя в него, почувствуйте что-то хорошее, положительное. Если этого не произойдет, значит, по каким-то причинам он не работает. Если негативное чувство, которое вы испытывали на рабочем стуле, переместится вместе с вами на «творческий» стул – остановитесь. Лучше выждать некоторое время и начать все сначала.
Почему образ может не работать? Во-первых, вы можете сотворить свой образ не душой, а умом. Ведь поначалу ум будет силен и захочет постоянно вмешиваться в вашу работу. Во-вторых, как известно, всему свое время. Образ придет тогда, когда вы действительно будете готовы к общению с ним. И негативные переживания одно за другим покинут вас, возможно, навсегда.
Вот такой он, волшебный ключик.
Негативные переживания, препятствия, трудности – наши лучшие учителя. Чтобы освободиться от негативных чувств, достаточно искренней благодарности за учебу, за уроки, которые они нам преподают. А учат они главному – любви к себе, к своей душе. Они призывают нас отказаться от пути ума и вернуться на путь души.
...
Благодарение – ключ к освобождению от оков, пут, якорей, оболочек, которые подавляют нашу душу, сдерживают наш жизненный поток любви, счастья, богатства, здоровья.
Пора без промедления избавиться от того, что мешает жить и заставляет болеть, – от груза негативных переживаний и созданных ими разрушительных энергий.
Прежде всего посмотрите на свои негативные переживания глазами души. Вы уже знаете, как создать образ души и соединиться с ним. А теперь взгляните из него на свои обиды, раздражение, боль, гнев. Душа видит эти чувства совсем не так, как ум. Она смотрит на них спокойным светлым взором, как бы со стороны. Душа не находит повода переживать и болезненно воспринимать этот негатив. Она рассматривает его как некий материал, который можно перекроить заново и пустить в дело, чтобы получить от него пользу.
Что же увидит душа, если мы заставим ум замолчать и не интерпретировать происходящее в свете негатива? Чтобы ответить на этот вопрос, разберем самые распространенные негативные переживания.
Первая среди них – обида . Интерпретируя реальность, ум считает, что какие-то события внешнего мира неправильны и не должны были происходить. Или какие-то люди не такие, каким им надлежало бы быть. Уму всегда кажется, будто он точно знает, каким именно надо быть миру и окружающим. Он все желает держать под контролем, ему хочется, чтобы мир всегда и во всем соответствовал его представлениям о том, что правильно, а что нет. И если с точки зрения ума что-то происходит неправильно, он моментально поднимает панику: меня обидели, унизили, поступили плохо!
С точки зрения души такая позиция – полный абсурд. Душа преисполнена любви и огромного непоколебимого чувства собственного достоинства. Ее просто не может задеть то, что происходит во внешнем мире. Душа принимает жизнь такой, какая она есть. Душа позволяет происходить всему, что происходит, и не интерпретирует это как что-то для себя вредное, потому что на все смотрит любящими глазами. Душе нет необходимости контролировать внешний мир, так как ничто не может принести ей вреда.
Избавившись от обиды, вы поймете, насколько легче стало жить. Вы освободитесь от жалости к себе. Перестанете трактовать происходящие события как обидные или унизительные. Почувствуете, что, как бы ни вели себя окружающие, задеть вас они не в состоянии, потому что их поведение имеет отношение только к ним самим.
Избавившись от обиды, можно легко входить в эталонный образ здорового, сильного, уверенного человека, хранящийся в душе. Именно обида больше всего мешает нам соединяться с этим образом. Освободившись от нее, вы словно ликвидируете якорь, который держал вас на месте и не давал жить, двигаться вперед, расти и развиваться. Когда уходит обида, начинается новая, светлая и счастливая жизнь.
Страх – тоже одно из самых разрушительных негативных переживаний. Страхов в жизни любого человека великое множество: это и страх потерять что-то ценное, и страх одиночества, и страх перемен, и страх перед завтрашним днем, и страх всех страхов – страх смерти. Беспокойство и тревога о том, что все сложится не так, как хочется, произойдет что-то нежелательное, тоже разновидности страха.
Если посмотреть на все эти страхи глазами души, то окажется, что душа абсолютно бесстрашна. Она лишь улыбается, глядя на этих монстров и монстриков, которые постоянно пытаются вас напугать. Душа вечна и бессмертна, она знает, что нечего бояться небытия – его не существует, есть вечный и бесконечный мир Божественных энергий, полный света и любви, где обитают все души. Кроме того, для души нет прошлого и будущего. Она живет в вечном «сейчас» и потому наперед знает все, что может с вами произойти. И готова помочь бесстрашно одолеть на вашем пути все рифы, выйти в итоге к свету и счастью. Кроме того, душа понимает, что на свете нет ничего случайного. И если вас ждут потери, значит, они несут в себе важный позитивный смысл и урок. Если вы его верно усвоите, душа поможет вам не только восполнить утраты, но и получить много больше утраченного.
Посмотрите на все страхи глазами души, и вы поймете, чему они учат: смело идти вперед, преодолевать преграды, самому строить свою жизнь, действовать, быть активным! Тогда страх из врага превратится в союзника. Он уже не будет пугать попусту, но предупредит о возможной опасности, о том, что следует делать, а от чего лучше отказаться.
Избавившись от страха, вы сможете наконец осуществить все те начинания, о которых всегда мечтали, но не решались к ним приступить. Вы покончите с бездействием и сможете сполна реализовать себя. Вы начнете жить по-настоящему полнокровной жизнью.
Гнев и ненависть – это целый комплекс негативных переживаний, возникающий из-за того, что ум вводит нас в состояние подавленности, невозможности делать то, что мы хотим, реализовывать себя так, как того требует душа.
Ум толкает нас в ситуации, где мы хотим получить любовь, поддержку и понимание. Но не обретаем этого, а оттого гневаемся, ненавидим кого-то, кто нам (как считает ум) должен был что-то дать, но не сделал этого.
Душа ни от кого не требует любви, поддержки и понимания, так как она сама источник всего этого. Как полноводная река может желать воды? Она сама поделится водой с кем угодно. Как солнце может требовать от кого-то огня? У него самого огня в избытке, хватит и на себя, и на весь мир.
Соединитесь с душой, посмотрите на свой гнев ее глазами – и вы увидите, что впустую тратите энергию, когда гневаетесь и ненавидите. У вас в груди бушует гигантская сила, но вы направляете ее не в то русло. Вам все равно не удастся с помощью гнева переделать другого человека, он останется таким же, каким был. А вот вас самих разбушевавшаяся внутри энергия вполне способна разрушить.
Когда вы идете по жизни, руководствуясь душой, а не умом, душа сама приведет вас к любящим и понимающим людям, а равнодушных и дурных вы обойдете стороной. Вот и не придется ни на кого гневаться. Ту энергию, которую вы расходуете на гнев, вы сможете направить на благие дела.
Когда смотришь на гнев глазами души, становится понятно, что он учит быть сильным. Сильный человек не гневается – он прощает, не позволяет давить на себя другим и выбирает в жизни те пути, где можно раскрыться и проявить лучшие качества своей души, – пути любви, а не ненависти.
Негативные переживания, связанные с чувством вины , – еще один разрушительный фактор. И внушает это чувство опять же ум. Мучаясь из-за каких-то своих ошибок или оказавшись под влиянием чужого мнения, ум объясняет, что вы недостаточно хороши, делаете что-то не так и приносите другим вред. Душа же знает, что совершенна, и что бы ни происходило, у нее нет оснований считать себя плохой и виноватой! Все мы совершаем ошибки, без этого и жизни нет. На то мы и люди, чтобы учиться на ошибках, приобретать опыт, делать выводы и эти оплошности исправлять. Если вы всю жизнь вините и казните себя за ошибку, вы никогда ее не исправите и не двинетесь дальше.
