Ознакомительная версия.
Аффирмация: «Я могу всех простить»
«Может быть, мы не хотим отпускать от себя свои старые обиды, но если мы постоянно помним о них, это мешает нам житъ», – пишет Луиза Хей. Это замечательная истина. Окружающие не нуждаются в нашем прощении. Это мы нуждаемся в том, чтобы простить. Когда мы прощаем, мы снова начинаем жить.
«Я могу всех простить». Вспомните слова Иисуса Христа о том, что врагов наших нужно прощать «до семижды семидесяти раз». Простим всех, кто когда-либо сделал вам больно. Будем помнить, что эти люди не ведали, что творили. Они блуждают во тьме, они достойны жалости, а не осуждения.
Я была знакома с молодой женщиной, она работала редактором в одном издательстве. Это был удивительно несчастный человек. Стоило ей почувствовать, что рядом есть собеседник, готовый ее выслушать, она тут же начинала пересказывать ему все свои беды, все-все начиная с рождения. Родители унижали ее. В школе ее дразнили, в институте не признавали за ней способностей. Учителя придирались к ней, а профессора говорили колкости. Когда она устроилась на работу, там оказались одни негодяи. Ее заставляли выполнять чужую работу. Ее обманывали тысячу раз. Первый человек, которому она доверилась, оказался мерзавцем. Он бросил ее с маленьким ребенком на руках. Рассказывая, она вся захлебывалась от жалости к себе. Обида на окружающих делала ее жизнь кошмаром. От всех она ожидала только плохого. Оно серьезно верила, что, как только она выходит из комнаты, сослуживцы начинают говорить о ней гадости. И что интересно, она постоянно находила подтверждения своим мыслям. Прохожие на улице нарочно толкали ее, контролеры в транспорте не хотели признавать настоящим ее проездной билет, милиционеры провожали ее долгим взглядом, размышляя о том, как бы засадить ее в тюрьму.
Я подсунула ей книгу Луизы Хей «Жизнь! Единственная, неповторимая!». Эта чудесная книга задела ее за живое. Подсознательно она выбрала аффирмацию, которая была для нее наиболее важна: «Я могу освободиться от прошлого и всех простить». Целыми днями она повторяла ее, веря и не веря в эти слова. Но однажды она подошла ко мне и сказала: «Ты спасла меня. Еще немножко, и я бы сошла с ума». Между прочим, она рассказала мне любопытный случай, который произошел с ней на второй день после того, как она стала повторять аффирмацию. Итак, она ехала в метро и по обыкновению держала на коленях рукопись. Она читала и делала на полях пометки карандашом – это помогало ей переносить взгляды окружающих, в которых ей все время чудилось что-то враждебное. Но где-то в глубине души она помнила, что «может всех простить». И вдруг рядом с ней на сиденье опустился мужчина в черной кожаной куртке. Самый настоящий «новый русский», к тому же из категории «бандитов» – выбритый затылок и подбитый глаз сразу убедили ее в этом. И о ужас! «Бандит» нагловато ухмыльнулся и спросил: «А что это вы делаете?» Первой ее реакцией был панический страх: вот опять ее начинают травить. Но потом она вспомнила, что «может всех простить», и успокоилась. Она подумала: «Почему бы не простить для начала этого грубияна?» Вместо того чтобы отвернуться или что-нибудь недовольно буркнуть (вызвав этим новые вопросы и насмешки), она спокойно и дружелюбно сказала: «Я редактирую рукопись, которая скоро будет напечатана. Я слежу за тем, чтобы в книге не было ошибок и неправильных оборотов». «Бандит» был поражен. Он и не знал, что кто-то следит за тем, чтобы в книгах не было ошибок. Он задал ей еще один вопрос, и она снова так же дружелюбно ему ответила. Прощаясь с ней, он вручил ей свой телефон и попросил звонить, «если будут проблемы». Обратите внимание: он не потребовал ее телефона. Он дал свой и предложил помощь. Моя подруга была поражена. Стоило ей отказаться от негативных мыслей об окружающих, как они вдруг начали относиться к ней хорошо!
Как только она простила тех, кто, по ее мнению, обижал ее, в ее душе открылась возможность любви. Она научилась думать об окружающих позитивно. И люди стали отвечать на ее добрые чувства.
«Я могу всех простить». Если мы все время будем помнить о старых обидах, если ненависть к врагам будет нашим вечным спутником, нас не ждет ничего хорошего. Мы станем нервными, измотанными, потеряем внешнюю привлекательность и будем отталкивать от себя людей. Не это ли принесло бы радость нашим врагам? Давайте лучше простим их – и в это мгновение придет свобода. Кроме того (кто знает?), может быть, мы поймем, что на самом деле у нас нет врагов…
«Не желая простить кого-то, вы ограничиваете возможности своего духовного развития, – пишет Луиза Хей. – Прощение позволяет нам исправить искажения нашего духовного мира: место гнева занимает понимание, место ненависти – сочувствие».
Повторяйте аффирмацию как можно чаще. Возможно, что сейчас вы еще не чувствуете готовности простить. Не огорчайтесь. Эта аффирмация, подобно другим, похожа на таблетку замедленного действия. Если вы будете настойчивы, то в одно утро вы проснетесь с чудесным ощущением радости и покоя. Вы поймете, что ваше сердце освободилось от осуждения.
Аффирмация: «На меня не действуют страхи и ограниченность других людей»
Каждый человек с детства привык заражаться страхами своих родителей. Потом мы передаем свои страхи друг другу во взрослой жизни. Жена – мужу, муж – жене, друг – другу, подруга – подруге. Мы сеем свои страхи в других и снова пожинаем их в себе. Пришла пора выйти из этого порочного круга. Это легко сделать.
«На меня не действуют страхи и ограниченность других людей». Вы умеете управлять своими мыслями. Вы чувствуете себя пастухом, который следит за стадом из покорных барашков. Как только один из барашков отбивается от стада, вы ласковым окриком возвращаете его на место. В вашем стаде полный порядок. Его сторожат большие, сильные и добродушные собаки. Они расположились вокруг стада и зорко следят, чтобы сохранялся порядок. Эти чудесные сторожевые псы – ваши убеждения. И одно из них звучит так: «На меня не действуют страхи и ограниченность других людей».
Вы не верите в страхи и ограниченные убеждения, которые были присущи вашим родителям. Вы не верите даже в свои собственные страхи и ограниченные убеждения. Это всего лишь бледные и немощные скитальцы, пришельцы из мира теней. Это призраки. Вы зажигаете в своей голове Божественный огонь разума. Лучи Божественного света пронзают ваше сознание. Все тени исчезают бесследно. Вы можете видеть, как ваши страхи улепетывают из вашей головы – они не могут вынести и одной секунды под светом разума.
«На меня не действуют страхи и ограниченность других людей». Вы стоите перед большим стеклянным аквариумом. Этот аквариум – ваше сознание. В нем видны все ваши мысли. Это разноцветные рыбки, они плавают и играют. И вдруг вы замечаете, как над этим прекрасным миром встает черная тень. Вы всматриваетесь и замечаете, что в самом аквариуме нет тьмы. Просто стенка аквариума чуть-чуть запачкана. Вы протираете стекло. Точно так же вы легко стираете любую накипь со стекла вашего сознания.
«На меня не действуют страхи и ограниченность других людей». Вы повторяете эту аффирмацию и почти мгновенно освобождаетесь от влияния чужих страхов. Вам удалось сделать это один раз. Во второй раз вам удастся это гораздо быстрее. В третий раз вам это не понадобится. Чужие страхи, как черные коршуны, покружат немного над вашей головой и увидят, что в ней нет ни одной свободной жердочки, ни одного свободного места.
Вы сохранили свой дом. Постепенно вы становитесь в нем хозяином. Вы знаете, что каждая ваша мысль творит ваше будущее. Любой гость влияет на обстановку в доме. Поэтому в вашем доме остаются только доброжелательные и спокойные гости. Вы предпочитаете жить без страхов. Если же непрошенные гости все-таки приходят к вам, вы, бросив на них один-единственный взгляд, сразу же понимаете, кто к вам пожаловал. Вы не уделяете таким гостям никакого внимания – у вас нет времени заниматься пустяками. Дверь вашего дома открыта, и вы позволяете им уйти.
Аффирмация: «Сегодня день великого исцеления»
Почему бы действительно не сегодня? Почему обязательно завтра, послезавтра, через месяц, через год? Не принимайте близко к сердцу прогнозы врачей. Они не могут знать о той силе, которая скрывается в вас. Они не знают, что вы, подобно опытному полководцу, можете мобилизовать свои ресурсы и в один день опрокинуть болезнь.
Именно сегодня может наступить день вашего великого исцеления. Именно сегодня болезнь начнет отступать. Вы в силах сделать это. Ваш внутренний потенциал огромен. Ваши возможности безграничны. До сих пор вы не подозревали о нем. Но теперь вы знаете и начинаете действовать.
Ознакомительная версия.
