Ознакомительная версия.
Мотивация, как много в этом слове… Наверняка среди ваших знакомых есть такие, кто хорошо учился в школе, блестяще – в институте, потом был подающим надежды молодым специалистом, а сейчас… в лучшем случае имеет средненькую должность с невысокой зарплатой и все время жалуется на жизнь.
Знакомая история? Такие люди, как правило, очень любят вспоминать времена «былой славы» и в 99 % случаев точно знают причину того, почему все сложилось не так, как хотелось, у них всегда есть объяснение этому. То появились дети, и стало некогда уделять время своей карьере. То пришлось переезжать, и на новом месте с работой не заладилось. То произошли изменения в экономике страны, и профессия перестала быть востребованной. В особо запущенных случаях такие люди ищут виноватого (виноватую) среди своих близких, приписывая последнему все свои неудачи и обвиняя во всех грехах.
Что же на самом деле? Все просто: у этих людей, не сумевших реализовать себя, просто не было мотивации. Кто-то может возразить, что эти люди были просто слишком ленивы, чтобы идти дальше и добиваться результатов. Однако многие психологи в наши дни чаще всего говорят не «лень», а «отсутствие мотивации». Оно-то и играет в данном случае решающую роль.
Даже самый талантливый человек не добьется успеха, если у него нет мотивации. А если мотивация есть – то даже самые трудноосуществимые задачи решаются на удивление легко!
Возьмите любую жизненную ситуацию, когда у человека (можете вспомнить свой опыт или посмотреть на примеры других) что-то не получалось, а потом вдруг раз – и получилось. Если проанализировать ситуацию подробно, всегда окажется, что движущей силой была мотивация.
Дама не могла похудеть, как ни старалась, а потом внезапно стала носить вещи на четыре размера меньше. Мотивация: замужество (можете подставить свой вариант). Аспирант не мог защитить диссертацию, потом неожиданно для всех взял и защитил. Мотивация: предложили постоянное штатное место на кафедре. Ребенок учился на тройки, и вдруг стал приносить пятерки. Мотивация: его лучший друг – отличник, и ему не хочется быть в отстающих. Сотрудник, всегда сдающий отчеты последним, вдруг стал делать их с опережением графика. Мотивация: желание занять вакантное место в отделе.
В этих примерах мотивация для достижения целей возникла спонтанно, сама собой, благодаря обстоятельствам. Но даже если этого не происходит – мотивацию всегда можно создать. Ведь существует огромное множество разновидностей мотивации. И выбрать, какая из них вам ближе, не составит труда – конечно, лишь в том случае, если у вас в принципе есть желание стать более мотивированным.
Иногда найти мотивацию не так просто, но если вы поставили себе целью добиться успеха и стать богатым, то без труда найдете себе десятки мотивов для действий в заданном направлении.
На пути к богатству и успеху мотивация играет решающую роль: не будет ее, не получится ничего добиться, будь вы хоть трижды талантливы, умны и обаятельны.
Природа человека такова, что он способен приспособиться к любой, даже самой неблагоприятной обстановке, – но лишь при наличии должной мотивации способен улучшить и изменить до неузнаваемости эту самую обстановку.
Конечно же, от мотивации напрямую зависят ваши отношения с работой, которой вы сейчас занимаетесь. Как уже говорилось выше, если работа не приносит радость и удовлетворение, успеха вам не добиться. Работа же, которая делается в удовольствие, сама по себе является прекрасным мотиватором. Найти дело, которым приятно заниматься, не всегда просто. Иногда человек просто теряется при вопросе «Чем тебе нравится заниматься?». Следующее упражнение поможет вам разобраться в этом.
1. Вспомните любое дело, которым вы занимаетесь с недавних пор. Это может быть ваша новая обязанность на работе, хобби, которым вы занялись, или даже занятие, которое вы вынуждены выполнять, пусть оно и не по душе вам.
2. Реально оцените свои успехи в данном деле. Довольны и вы своей работой? Движетесь ли вы вперед? И, наконец, главный вопрос – хотите ли вы получать больший результат?
3. Если вы положительно ответили на последний вопрос, самое время приступать к самомотивации. Возьмите лист бумаги и выпишите на него свои качества, которые помогают вам в работе. Речь не о конкретно выбранном деле, а о любой работе вообще. У вас может получиться, к примеру. Такой список:
• ответственность (никогда не бросаю начатое на полпути, всегда довожу до конца с постоянным контролем на каждой стадии выполнения);
• пунктуальность (никогда не опаздываю на встречи с контрагентами);
• способность к обучению (хорошо усваиваю и запоминаю новую информацию);
• мобильность (легко переключаюсь с одной задачи на другую);
• и т. д.
4. Подумайте, как перечисленные качества помогут вам в вашей теперешней деятельности. Выберите те качества, которые уже помогают вам. Сделайте их своими сильными сторонами.
5. Найдите качество, которое вам однозначно будет полезно в вашей работе, но которое недостаточно развито у вас. Поставьте себе целью развить данное качество в себе. К примеру, вы решили, что для более эффективной работы вам не хватает усидчивости. С сегодняшнего дня начинайте развивать в себе данное качество. Выполняйте упражнения на концентрацию (в данной книге приведены такие упражнения). Выполняйте действия, требующие максимального внимания, к примеру, решение математических задач. Просто берите учебник и решайте, пока не придете к правильному ответу. Не позволяйте себе бросить решение. Или выучите длинную басню. Не вставайте из-за стола, пока не выучите всю ее наизусть! Повторяйте действия по развитию усидчивости каждый день.
6. Отметьте, как повышается эффективность вашей работы с развитием «отстающего» фактора. Применяйте самомотивацию и дальше: ставьте себе цель, достигайте ее и отмечайте положительный результат.
Мы уже неоднократно говорили об аффирмациях – утвердительных фразах, которые «притягивают» к нам все хорошее, светлое, желаемое. В следующем упражнении мы коснемся их еще раз. На этот раз речь пойдет об аффирмациях, стимулирующих мотивацию, открывающих двери к успеху. Звучит фантастически? А вы попробуйте!
Упражнение
Открываем двери к успеху
1. Примите удобное положение. Постарайтесь максимально расслабиться. Мысленно сформулируйте свое самое заветное желание.
2. Постарайтесь думать только о нем, пусть все другие мысли покинут ваше сознание. Полностью сконцентрируйтесь на главной мысли.
3. Мысленно представьте, будто ваше желание уже исполнилось. Нарисуйте себе картину жизни, такой, какой она станет после реализации желания. Не бойтесь фантазировать, пусть в ваших мыслях все сложится самым лучшим образом.
4. Рассмотрели картину как следует? Замечательно; теперь произнесите следующие утверждения (предварительно вам надо до автоматизма заучить их):
Я создаю то, что имеет несомненную ценность!
Я занимаюсь исключительно созидательной деятельностью!
То, чем я занимаюсь, необходимо далеко не только мне, я всегда вижу результаты своего труда!
Работа доставляет мне радость, я прикладываю ровно столько усилий, сколько необходимо!
Моих талантов и способностей хватает на выполнение моего дела, я грамотно применяю свои способности!
5. Повторяйте эти утверждения как можно чаще, в идеале – каждый день.
Правило 8
«Честно скажите себе, чем вы готовы заплатить за желаемое богатство»
Не воспринимайте данное правило как некое фатальное предупреждение. Никто не призывает вас думать о какой-то страшной цене, которую нужно платить за богатство. Не спешите делать вывод, что в таком случае не нужны вам эти миллионы.
Да, за все в жизни нужно платить, но эта плата может быть абсолютно не в тягость, даже наоборот.
Давайте рассмотрим несколько примеров. За радость материнства женщины платят потерей личного времени и сна. За счастье быть рядом с любимым человеком в жертву приносится свобода. Любимая работа порой лишает нас долгожданных выходных или отпуска. Наконец, мы часто кладем комфорт и удобство на алтарь моды: в спортивном костюме, несомненно, комфортнее, но на работу мы надеваем строгий костюм. Вас же не пугают перечисленные «жертвы»? Полагаем, что нет, ведь в итоге человек обретает гораздо больше, чем приносит в жертву.
Богатство – не исключение. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке – пусть это звучит банально, но так оно и есть. Если вы намерены прийти к успеху и богатству, не поменяв привычный уклад в жизни, позвольте вас разочаровать.
Ознакомительная версия.
