Понимание этого процесса может объяснить многое из того, что нам приходится переживать в своей жизни. Почему у нас бывают удивительные моменты осознанности и ясности, а потом мы полностью теряем эту нить и опять погружаемся в море страха и боли? Как происходит, что в один день мы чувствуем себя исполненными любви, мудрости и приятия, а на следующий бываем такими злыми, глупыми и осуждаем всех и вся? Почему сегодня нам кажется, что мы по-настоящему «вошли» в семинар, а завтра мы готовы его бросить? Почему мы чувствуем себя такими спокойными и ни к чему не привязанными во время медитации, хотя наши взаимоотношения с людьми в это время могут быть хуже, чем когда бы то ни было? И как мы приходим к вере в изобилие Вселенной, хотя у нас до сих пор существуют финансовые проблемы?
Ответ прост — мы имеем дело с несоответствием духа и формы. Действительно, очень трудно встретиться с этим лицом к лицу, это настоящее испытание. Многие достигают этой точки и долго не решаются идти дальше.
Например, у меня часто появляются вдохновенные, творческие идеи для проекта, которым я собираюсь заняться. Я очень ясно вижу, каким замечательным он будет и как он может работать. Все это, конечно, приходит от моего духа. Я чувствую сильное волнение и с головой погружаюсь в проект, строя всевозможные планы и предпринимая множество действий в этом направлении. Несколько дней или недель спустя я вдруг начинаю чувствовать себя полностью разбитой, подавленной, разочарованной и готова выбросить все в окно. Видение моего духа было правильным, но я пыталась реализовать его, не обращая внимания на потребности своей человеческой формы. В этот момент я должна остановиться и разобраться в том, что происходит, затем на время отложить проект в сторону или же растянуть его на более длительный срок. Мой дух стремится бежать впереди, так что ему следует научиться идти таким шагом, за которым может поспеть моя форма.
Следующий шаг заключается в том, чтобы научиться любить и принимать оба свои аспекта. Оба они — прекрасные и жизненно важные ваши составляющие. Не имея духа, вы не могли бы оставаться в живых — вы превратились бы в мертвое тело! Не имея формы, вы не могли бы находиться в этом мире — вы существовали бы в каком-то другом пространстве сознания.
Иногда разочаровываешься, когда видишь, что твоя форма не может жить согласно всем идеалам твоего духа. Важно понимать, что наша форма обладает собственной мудростью, и дух может учиться у формы точно так же, как форма учится у духа. В конце концов, мы выбрали существование на этой планете для того, чтобы узнать по опыту, что такое быть людьми!
Например, много лет назад я жила с одним человеком и у нас были "открытые отношения" — другими словами, мы были вольны иметь других любовников. Я твердо руководствовалась духовным принципом, что могу кого-то глубоко любить и в то же время сохранять за ним свободу следовать энергии, которую он может ощущать с кем-то другим, и сама я свободна делать то же самое. Иногда у меня это действительно получалось — ненадолго, и я пережила несколько прекрасных моментов, когда испытывала необъятную, опьяняющую, безусловную любовь. Но большую часть времени меня одолевали ревность и душевная боль. Наконец я поняла, что мой духовный постулат просто не соответствует реальности моих человеческих чувств и потребностей. Мне стало совершенно ясно, что я могу испытывать эмоциональную близость только в ситуации моногамных отношений.
Одним из важных ключей к объединению духа и формы является умение прислушиваться к своей интуиции и действовать согласно ей. Ваш внутренний проводник всегда будет вести вас к равновесию и объединению формы и духа. Однако, даже когда выучитесь доверять своему внутреннему проводнику, вы не можете продвигаться вперед быстрее, чем готова сделать это ваша форма.
Это очень важный момент: вы не можете заставить свою форму следовать вашей интуиции. Вы должны дать ей возможность самой этому научиться с помощью осознанного наблюдения.
Другими словами, вы не можете заставить себя всегда следовать своим интуитивным ощущениям, даже если вы этого очень хотите. Иногда это может казаться слишком рискованным: даже если ваш дух знает, что все должно получиться, ваша форма слишком боится этого поступка. Не подталкивайте себя к тому, к чему вы еще по-настоящему не готовы. Просто наблюдайте и будьте честными с собой относительно того, что вы чувствуете и что происходит. Тогда изменение произойдет естественным образом и само собой.
Например, представьте, что вы рядом с другом, хотите ему что-то сообщить и боитесь, что это причинит ему боль или разозлит его и он вас отвергнет. Если вы чувствуете, что у вас действительно есть мужество это пережить, идите до конца и говорите то, что вы чувствуете. После этого наблюдайте, что происходит и как вы воспринимаете результат. Будет хорошо, если то, что вы почувствовали, послужит вам полезным опытом и придаст энергии и силы.
С другой стороны, если вы боитесь говорить правду, не пытайтесь заставить себя сделать это, переступив через свой страх. Просто наблюдайте свои чувства во время общения с другом и то, что вы — не можете проявляться открыто. Вы заметите, что ощущаете апатию и потерю энергии; вы можете также почувствовать обиду на своего друга. Попытайтесь не осуждать себя за то, что вы ничего не сделали. Помните, это процесс обучения.
Дух всегда стремится к экспансии, риску и переменам. форму часто привлекает то, что она воспринимает как надежность, безопасность и сохранение существующего положения вещей, потому что основная задача формы — выживание, и она боится, что перемена может привести к несчастью или смерти.
Когда вы способны наблюдать себя, не осуждая и не пытаясь давать логические объяснения, вы начинаете замечать, что, доверяя себе и полностью следуя своей энергии, вы лучше себя чувствуете. И наоборот, когда вами управляют старые паттерны страха и удерживания, — вы чувствуете себя хуже. Некоторое время спустя ваша форма начинает более ясно воспринимать послания, и вместо следования старым шаблонам поведения начинает спонтанно следовать энергии, потому что знает, что в этом случае она будет чувствовать себя лучше. В конце концов вы получаете форму, которая автоматически стремится к более жизнерадостной энергии в каждой ситуации, не обдумывая ее и не пытаясь контролировать.
В процессе такого обучения доверию себе всплывают на поверхность многие старые чувства и глубоко скрытые эмоциональные шаблоны, давая вам возможность освободиться от них и исцелиться. Это очень важная часть процесса, и вы должны позволить этому произойти. Могут включиться старые воспоминания и переживания. Может появиться грусть, страх, боль, чувство вины или гнева. Прочувствуйте их, пусть они промоют вас: вы должны от них освободиться. В результате происходит очищение вашей формы. Когда свет духа проникает в каждую клеточку вашего тела, он разгоняет тьму.
Научившись осознанно наблюдать процесс трансформации, вы можете обнаружить, что, хотя вам и кажется, что вы уже знаете себя лучше, вы по-прежнему продолжаете следовать многим старым шаблонам. На духовном и ментальном уровне вы осознаете, что существует другой путь, но эмоционально все еще цепляетесь за старые привычки. Это трудное время. Постарайтесь быть терпеливыми и проявлять к себе сострадание. Если вы так ясно осознаете бесполезность старых паттернов, значит, они вот-вот изменятся! Еще немного времени, и ваши реакции неожиданно станут совсем другими — гораздо более положительными.
Занимаясь работой объединения духа и формы, вы можете заметить изменения в своем физическом теле — оно станет легче, сильнее, здоровее, красивее. Поскольку ваша жизнь — это ваше творение и отражение ваших превращений, все формы в вашей жизни — работа, деньги, машина, дом, взаимоотношения, общество, мир — будут сильнее выражать силу и красоту вашего духа.
Медитация
Устройтесь удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и полностью расслабьте тело и разум. Пусть ваше осознающее сознание переместится вглубь, в место покоя внутри вас.
Представьте себе прекрасный золотистый свет, исходящий из ваших глубин. Он усиливается и распространяется вокруг, пока не заполнит все ваше тело. Он обладает большой силой и, заполняя вас, проникает в каждую клеточку вашего тела, оживляя буквально каждую молекулу. Представьте, как все тело светится этим светом, излучая его вокруг. Потом увидьте и почувствуйте, как ваше тело преобразуется — становится здоровее, сильнее, красивее. Представьте, как подобным образом изменяется все в вашей жизни.
Упражнение
Попробуйте так глубоко, как только сможете, понаблюдать, когда вам удается прислушиваться к своим интуитивным ощущениям и поступать согласно этим ощущениям, а когда нет. Наблюдайте, что вы чувствуете и что происходит в каждой из таких ситуаций. Попросите свою высшую силу помочь вам научиться все больше и больше доверять и следовать своей энергии.
