Массаж точки KG (4MV) 15, находящейся над солнечным сплетением, оказывает регулирующее действие на вегетативную нервную систему. Массаж ее эффективен также при функциональных нарушениях органов, находящихся в эпигастральной области.
При воздействии на обе точки меридиана сердца нормализуется работа этого органа.
Некоторые люди, разговаривая по телефону с неспокойными собеседниками, вдруг ощущают колющие боли в области сердца. В таком случае поможет массаж точки Н (V) 6 «Инь-граница». У других людей в подобной ситуации отмечается учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца. В этом случае можно прибегнуть к воздействию на точку Н (V) 7 «божественные ворота».
Обе указанные точки располагаются на одном и том же меридиане на расстоянии 0,5 см друг от друга.
Массаж всей комбинации точек направлен в первую очередь против нарушений, вызванных стрессом. У некоторых здоровых людей индивидуальная возможность обработки информации не адекватна ее количеству. В таком случае речь идет о потоке раздражителей, превышающем норму. Причиной перегрузки нервной и психической системы, может быть шум больших городов, работающей техники на рабочих местах и т. д. Неблаготворное влияние оказывают на здоровье неурядицы семейной жизни. Человек, подверженный таким стрессам, испытывает постоянное желание уединиться и отдохнуть. При этом у него появляются такие недуги, как головные боли, тахикардия, боли в области желудка и сердца.
Массаж комбинаций данных точек снижает поток раздражителей и устраняет реакции вегетативной нервной системы.
Основные показания для массажа: нарушение сна, чувство постоянной нехватки времени, общее беспокойство, нервная дрожь, неспособность «отключаться» от работы и забот, постоянное желание уединиться и отдохнуть, нарушения функций внутренних органов.
Неврастения с нарушением сна
Комбинация 4 состоит из следующих точек (рис. 5):
1. МР (IV)6 «точка встречи трех Инь».
Локализация: внутренняя сторона голени на ширине трех пальцев выше верхушки внутренней лодыжки.
2. Н (V)6 «Инь-граница».
Локализация: верхний край локтевой кости, на ширине 0,5 пальца выше лучезапястной складки.
3. Н (V)7 «божественные ворота».
Локализация: лучезапястная складка, ниже мякотного возвышения у мизинца кисти. Обе эти точки массируются одновременно.
4. KS (1Х)6 «внутренняя граница».
Локализация: на ширине 2,5 пальца выше проксималь-ной лучезапястной складки.
5. Новая точка (NeuP.H27) «спокойный сон 1».
Локализация: за ухом, на основании вращающейся мышцы головы.
6. Новая точка (NeuP.H28) «спокойный сон 2».
Локализация: за ухом, за основанием вращающейся мышцы головы.
Обе точки массируются одновременно.
Массаж точек данной комбинации оказывает действие в течение целых суток. Ритмы дня и ночи, связанные с регуляцией психической и физической деятельности, графически можно представить в виде синусной кривой.
Согласно древнему представлению, день для нашего организма начинается на меридиане легких примерно в 4 часа утра.
В течение двух последующих часов этот меридиан играет главенствующую роль. Потом руководящая роль переходит к меридиану печени, который к концу суток снова Уступает место меридиану легких (рис. 5). В случае наличия в организме каких-то расстройств вершины кривой заметно сглаживаются. Итак, при наличии расстройств отдельных функций организма день начинается с недостатка бодрости и характеризуется низкой производительностью труда, снижением активности, повышенной утомляемостью. Такой день малопродуктивен. К ночи человек чувствует себя усталым и разбитым. И если ночной сон неглубокий и прерывающийся, то он, естественно, не в состоянии подготовить организм к следующему дню.
Рис. 5. Точки воздействия при неврастении с нарушением сна
Здесь мы имеем дело с порочным кругом, разорвать который поможет массаж данной комбинации точек.
Показания для массажа: неглубокий, часто прерывающийся сон, сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, угнетенное состояние, общая слабость, трудность в учебе вследствие пониженной способности к запоминанию.
В отличие от массажа точек предыдущих трех комбинаций массаж комбинации 4 имеет два апробированных варианта.
1. Сразу после пробуждения (только один раз в день!) обрабатываются точки МР (IV) 6 на ноге и .KS (IX) 6 на предплечье: в течение полминуты точки нежно натираются гладким камешком так, чтобы на коже остались невидимые кристаллы. Затем камешек откладывают в сторону и растирают точку кулаком или ладонью до разогревания. Цвет камешка не имеет значения. Естественно, он должен быть удобным, гладким, чтобы не ранил кожу. Поскольку обе точки парные, то обрабатываются не две, а по существу четыре точки комбинации. Остальные же подвергаются обычной обработке: утром — маслом зверобоя, перед отходом ко сну — маслом чертополоха.
Противопоказания для воздействия на точку МР (IV) 6: варикозное расширение вен, экзема, ампутация. Если из-за противопоказаний воздействие на данную точку не представляется возможным, то массируйте точку, расположенную на внутренней поверхности бедра, на ширине 3 пальцев выше складки коленного сустава. Если же и в этом месте воздействовать на точку невозможно, массируется точка на животе, на ширине 3 пальцев выше середины паховой связки. Все точки массируются, как было описано в предыдущих главах, утром они обрабатываются маслом зверобоя, перед отходом ко сну — маслом чертополоха.
Погода и самочувствие
Многие из нас знают, насколько сильно влияют на организм изменения погоды и повышенная чувствительность к ней.
Еще древние китайцы среди погодных факторов различали такие, которые являлись причинами заболеваний. Наиболее сильные и вредные из таких факторов следующие.
Уже в то далекое время было установлено, что вредная энергия окружающей среды, например ветер или холод, воздействует на организм через определенные точки, расположенные на поверхности кожи. Регулярное иглоукалывание или другая обработка этих точек блокирует метеочувствительность. Самые важные из них расположены в плечезатылочной области, т. е. там, где в наибольшей мере ощущаются угрожающие изменения погоды (рис. 6 а).
LG (LMI) 13 «большой позвонок».
Локализация: средняя линия между остистыми отростками — VII шейного позвонка и I грудного.
Седьмой шейный позвонок является выступающим. Точка имеет также название «паук», так как своими паукообразными отростками она связана почти со всеми меридианами.
Можно легко себе представить, как хорошо через эту точку может «проникать» энергия сквозняков.
ЗЕ (Х)15 «небесная ямка».
Локализация: спино-плечевая область (почти середина), надкостная ямка.
У людей, чувствительных к изменениям погоды, эта точка болезненна при надавливании. Если ее массировать слишком сильно, могут появиться головные боли.
Условные обозначения:
LG (LMI) — «чудесный» меридиан, «сосуд-управитель»;
ЗЕ (X) — меридиан «трех обогревателей»;
Рис. 6
Точки воздействия при повышенной чувствительности к изменениям погоды
Техника применения: утром после умывания на точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Через 1 минуту места, на которые нанесено масло, в течение 1,5 минут нежно растирают зубной щеткой. Точки, находящиеся на спине, растирают мочалкой.
То же самое проделывают перед сном. Используйте камфорное масло. Нанесите масло, подождите 1 минуту, а затем, в течение 1,5 минут нежно растирайте указанные точки.
Функциональная слабость мозга( «точка-компьютер » )
Воздействие на эту точку улучшает сообразительность, ускоряет темпы мышления, скорость реакции, а также улучшает наблюдательность. Она используется, когда в Результате непрерывной нагрузки неожиданно ухудшаются психические функции. Часто это наблюдается у школьников. Случается, что во время экзамена или контрольной работы информация, полученная ранее при объяснении нового материала, неожиданно ускользает из памяти. Это может объясняться двумя причинами.
Во-первых, в силу нагрузки повышается нервное напряжение. В таких случаях основную помощь сможет оказать «точка-компьютер» (рис. 6 б).
Во-вторых, такое явление может наблюдаться вследствие количественного торможения основных нервных процессов, которое приводит к тому, что в нужный момент перед экзаменатором или чистым листком школьной тетради воспроизвести информацию не представляется возможным. В таком случае описываемая здесь точка является дополнительной. Выполняя функцию компьютера, точка оказывает действие на психическую деятельность посредством улучшения функций головного мозга.
