В любых взаимоотношениях между двумя людьми имеет место синергетика (обмен энергией). И пока вы не начнете вести себя искренне, вам не удастся узнать, насколько хорошо вы взаимодействуете друг с другом. А если имеет место взаимное притворство в том, что касается ваших чувств и мнений, и вы лишь стараетесь быть фальшиво вежливыми и фальшиво искренними, значит, между вами нет полноценных взаимоотношений.
На следующих страницах перечислены наиболее общие формы токсичного поведения во взаимоотношениях. Они приведены для того, чтобы вы могли определить их достоверность и вели себя с другим человеком честно и открыто, чтобы было хорошо и вам, и ему. Эти примеры будут служить вам руководством относительно того, как открыто справляться с негативными ситуациями.
Большинство земных ангелов жизнь бьет основательно, они страдают от низкой самооценки и чувства своей бесполезности. Поэтому часто не распознают оскорбительного и грубого отношения партнера и не знают лучшего способа, чем принимать скверное поведение со стороны других людей. Земные ангелы отрицают и извиняют такое поведение, хотя тайно и втихомолку страдают от этого. Ниже мы поговорим подробнее о том, как перестать стыдиться себя и избавиться от ощущения одиночества в отношениях с людьми.
За грубость в отношениях не следует осуждать вовлеченных в них людей. Дело в том, что земные ангелы часто настолько измотаны осуждениями, что перебарщивают, принимая их. Важно понимать динамику отношений.
Иногда различия в манере поведения вашего и другого человека и являются причиной, активирующей грубую энергию в отношениях. Например, если вы спокойный и мягкий человек, а ваш партнер громкоголосый и грубый. Вы непосредственный и пассивный, а он любит все четко планировать и организовывать. Благодаря пониманию особенностей поведения каждого можно спокойно договориться, если стороны будут готовы пойти на компромисс и относиться сочувственно к стилю общения друг друга. Если же оскорблений не удается избежать, таким отношениям нужно положить конец и начать исцеляться от них.
Читайте далее – и у вас откроются глаза на истинное положение дел, вы научитесь ценить свои чувства в процессе взаимодействия с людьми. Вы найдете также некоторые рекомендации относительно того, как честно и открыто управлять собой в разных ситуациях. Там нет никакого подтекста, мол, вы должны расстаться с кем-то или порвать отношения. Однако ваша обязанность – позаботиться о себе и о детях, которые будут и дальше подвергаться пагубному влиянию этих отношений, если вы их сохраните.
Человек, который постоянно перебивает вас, в действительности не интересуется тем, что вы говорите. Такие люди любят слушать звук собственного голоса, они убеждены, что их манера общения самая интересная, а информация самая точная. Случается, тот, кто любит перебивать, злоупотребляет кофеином или другими стимуляторами, что делает его беспокойным и гиперактивным.
Как эти взаимоотношения воздействуют на вас. Если вы находитесь в отношениях с любителем перебивать, то начинаете говорить как можно быстрее, чтобы успеть сказать то, что хотите, прежде чем вам помешают. Вы начинаете испытывать беспокойство сразу же, как только такой человек вступает с вами в разговор.
Как справиться с этим. Открытый для общения земной ангел поначалу будет останавливать любителя перебивать такими словами: «Извини, но я еще не кончила говорить», причем очень спокойным и миролюбивым тоном. А если, произнося подобную фразу, вы прикоснетесь к руке собеседника, то установится еще более тесный контакт. Помните, что вы помогаете другому человеку осознать наличие у него такой привычки, которая, что весьма вероятно, может разрушить его отношения и с другими людьми (как в личном, так и в профессиональном плане). А вы учите его, как стать приятным собеседником.
Привычка поправлять речь другого человека весьма схожа с привычкой перебивать, только она еще хуже. Люди, которые придерживаются такой манеры поведения, не только перебивают вас, но еще и вносят поправки в то, что вы говорите. Они могут указывать на ошибки в вашей грамматике или в произношении, как это делала когда-то ваша учительница английского (русского) языка. Или добавляют что-то от себя к обсуждаемой вами теме.
И хотя это прекрасно – узнавать какие-то новые факты и стараться улучшать свою грамматику, но постоянные поправки «ученого» человека в конце концов начинают раздражать. Никому не нравится чувствовать себя необразованным. У вас всегда будет ощущение, что этот человек хочет вас унизить. Некоторые люди намеренно поправляют вас, поскольку подобным образом выражают свою любовь и заботу о вас. Они считают, что, «улучшая» вашу речь, помогают вам. Но бывает и так, что любители поправлять делают это неосознанно, в силу укоренившейся привычки.
Как эти взаимоотношения воздействуют на вас. Беспокойство, которое вызывает у вас любитель поправлять вашу речь, является вполне нормальной реакцией. Вы начинаете усиленно следить за тем, как и что вы говорите, боясь сделать следующую ошибку. А если вам приходится жить с таким человеком, то это дополнительно окажет влияние и на вашу самооценку. Вы начнете сомневаться в своем интеллекте и таким образом будете отдавать свою силу этому другому человеку, поскольку у вас нет уверенности в том, что вы все можете сделать правильно.
Как справиться с этим. Будучи земным ангелом с открытым сердцем, вы должны относиться к таким ситуациям спокойно и с достоинством и честно сказать человеку, какие испытываете при этом чувства. Ваша искренняя реакция поможет ему пересмотреть свое поведение и улучшить отношения. Ведь если эти поправки раздражают вас, то они будут раздражать также и любого другого человека. Поэтому в следующий раз, когда вас начнут поправлять, сделайте глубокий вдох и скажите: «Иногда у меня такое чувство, что ты, скорее, мой учитель, нежели друг. И хотя я ценю то, что узнаю что-то новое, все же предпочел бы просто общаться, делясь своими мыслями и чувствами, вместо того чтобы выслушивать твои поучения».
Люди, которые главенствуют над другими, делают все лучше, чем вы, в большем объеме и хотят сказать вам об этом! Любую вашу историю они будут переносить с трудом, пока не подвернется более грандиозный случай, в котором главную роль будут играть они. Такие люди выслушают ровно столько, чтобы понять, о чем идет речь, после чего сразу же начинают рыться в закромах своей памяти и извлекать оттуда примеры подобной ситуации, которые, конечно же, во сто крат более поразительные. Они так отчаянно ищут внимания и одобрения только с одной целью – перенести центр внимания с других людей на себя.
Как эти взаимоотношения воздействуют на вас. Ваше тело подает сигналы, которые проявляются в виде физического и нервного напряжения. Вы чувствуете, что вас не слышат и недооценивают. В отношениях такого рода вы ощущаете себя одиноким, поскольку разговор всякий раз получается односторонним. Кроме того, вы испытываете недовольство, потому что другой человек не разделяет вашего волнения и не выражает никаких эмоций в отношении излагаемой вами истории.
Как справиться с этим. Такие люди не понимают, что сбивают вас с толку, надоедают вам и отталкивают от себя своим комплексом превосходства. На самом деле они чрезвычайно одиноки и недоумевают, почему не производят на окружающих сильного впечатления своими достижениями. Они полагают, что их должны любить и ценить. Как только вы осознаете глубину одиночества такого человека и его отчаянное желание быть любимым, из него выглянет открытый земной ангел.
Человек с открытым сердцем честен и берет на себя ответственность за свои чувства. Поэтому никогда не заявляйте, что кто-то приводит вас в гнев. Ведь, по сути, вас просто раздражает его поведение. Дайте знать этому задаваке, что вы цените его и восхищаетесь им (если, конечно, вы действительно испытываете эти чувства). Но не делайте ему комплиментов, если на самом деле не верите в это, и не пытайтесь контролировать реакцию другого человека, это не будет иметь желаемого эффекта и, в общем-то, будет нечестно с вашей стороны. Объясните, что вы хотели бы поделиться своим собственным опытом и получить удовольствие, вспоминая подробности, но не отказываетесь поговорить и о его опыте. Скажите этому человеку, что делиться опытом – все равно что наслаждаться хорошей едой, вы хотите время от времени приправлять ее чем-то особенным.
Люди, которые цепко держатся за вас, это незащищенные люди, которые поступают так, чтобы заявить о своем существовании и привлечь к себе внимание. Как заботливый земной ангел вы сразу почувствуете, что такой человек нуждается в любви. Но проблема в том, что у него бездонная бочка потребностей, которую ни вы, ни кто-либо другой не сможет наполнить. Он постоянно взывает к вам, звонит и шлет письма по электронной почте, может даже нанести визит без предупреждения. У него нечеткое понятие о степени вашей дружбы, он ошибочно считает, что вы с ним – близкие друзья, в то время как в действительности можно говорить лишь о случайном знакомстве.
