Ознакомительная версия.
Примечания
Звиад Арабули. Практика омоложения организма.
Кириллов Иван. Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие.
«Битый (парень) – бывалый, опытный, надежный». Из Словаря уголовных терминов.
Бездна взывает к бездне (подобное влечет за собой подобное или одно бедствие влечет за собой другое бедствие).
Федеральное агентство правительственной связи и информации при Президенте Российской Федерации – специальный орган Российской Федерации, существовавший в период с 24 декабря 1991 года по 1 июля 2003 года.
«Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, ошибаться, начинать и бросать… и вечно бороться и лишаться. А спокойствие – душевная подлость». Л. Н. Толстой.
Из народного фольклора. Так звучит первая половина одной, советских времен, поговорки про работу, которая имеет несколько разных вариантов концовки. Впервые я увидел ее в романе Виктора Пелевина «Бэтман Аполло». Оттуда же взяты и четыре следующих сравнения.
В. Пелевин, «Бэтман Аполло». Этот «генератор страдания», «электростанция стоит в каждой человеческой голове». Больше того: «я» и ум – это одно и то же. Человек – это и есть ум «Б», «фабрика боли». Все люди – это «просто батарейки матрицы», выведенные специально для производства страдания, которое является пищей для Великого Вампира. Сознание человека – это печка, где она готовится.
Все оттуда же.
«Здоровый образ жизни», приложение к газете «Советский спорт».
Т. Лири, Р. Метцнер, Р. Олперт. Психоделический опыт. Руководство на основе «Тибетской книги мертвых».
А – инстинкт самосохранения Б – инстинкт продолжения рода В – инстинкт доминирования Г – альтруизм, помощь людям, не требуя ничего взамен Д – инстинкт исследования, стремление к знаниям Е – инстинкт достоинства, отношение к себе Ж – инстинкт свободы
С фотографией я, как потом выяснилось, ошибся: фото из варианта «на паспорт» брать не рекомендуется.
А вот это я зря; опять чуть позже обнаружил: «Не перечисляйте заболевания, диагнозы. Забудьте о них».
«Если у вас есть шрамы, измерьте линейкой их размеры, отметьте это в дневнике. В дальнейшем каждый день отмечайте изменения их размеров и внешнего вида».
«Пишите в утвердительной форме, что вы должны нормализовать и когда. Сроки можно установить, исходя из того, что наш курс рассчитан на 40 × 5 дней. Например: нормализуется (или нормализую) зрение – через 10 дней; полностью нормализуется, восстановится (или восстановлю, нормализую) функция печени – через 8 дней.»
«Тренировочная таблица для коррекции зрения… Начинаете просматривать таблицу с самой верхней строки, и, постепенно опуская взгляд, находите ту, выше которой видите хорошо, ниже которой все расплывается, то есть пограничную. Это и есть ваша рабочая строчка. Работаете с ней несколько дней. Как только она вам будет видна четко, вы перемещаете границу ниже.»
Норбеков М. Опыт дурака, или ключ к прозрению.
Упражнение на отдых и расслабление для глаз.
Упражнение на аккомодацию для глаз.
Норбеков М. С. Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений.
«Подумайте, какая именно сторона вашего характера будет препятствовать вам сейчас, в достижении вашей цели? … Теперь найдите черту, противоположную ей. … Отрицательные черты вашего характера – это и есть раздражающие песчинки, которые вы можете превратить в драгоценный жемчуг». Норбеков М. «Где зимует кузькина мать…».
Норбеков М., Фотина Л. Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин.
К. Г. Юнг. Психология и алхимия. И дальше поясняет, почему: «Бессознательное остается за рамками субъективного контроля, в сфере, где природа и ее секреты не могут быть ни улучшены, ни изменены, где мы можем слушать, но не вмешиваться».
Норбеков М. Опыт дурака, или ключ к прозрению.
Норбеков М. Тренировка тела и духа.
Название сборника под ред. Роджера Уолша и Фрэнсис Воон.
А все нюансы – в двух томах «Пути без иллюзий» В. М. Каргополова.
Шалфе́й предсказа́телей ([битая ссылка] лат. Sálvia divinórum) – [битая ссылка] вид растений из рода [битая ссылка] Шалфей, из листьев которого получают психоактивный [битая ссылка] галлюциноген диссоциативного свойства [битая ссылка] сальвинорин A. С 31.12.2009 в России сальвия входит в Список I [битая ссылка] Перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в РФ (оборот запрещён). Этому предшествовало постановление от 9.04.2009 главного государственного санитарного врача России о запрете оборота ряда [битая ссылка] курительных смесей и ароматизаторов (в том числе содержащих шалфей предсказателей) из-за содержания в их составе ядовитых веществ (материал из Википедии).
«Величайший подарок, который вы можете преподнести себе в этой жизни, – это дар овладения медитацией. Потому что только посредством медитации вы можете пуститься в странствие, чтобы открыть свою истинную природу и тем найти ту стабильность и уверенность, которые нужны вам, чтобы хорошо жить и хорошо умереть». Согьял Ринпоче. Книга жизни и практики умирания.
Т.е. занимался медитацией сидя.
Савкин А., Данилова М. Коучинг по-русски – смелость желать.
Т.е. начались непроизвольные движения: «…это самопроизвольные движения тела, такие, как мотание головой вправо-влево, подъёмы таза, различные движения рук, ног, плеч, туловища, совершаемые ритмично и с высокой интенсивностью. <…> Такие непроизвольные движения представляют собой механизм самоисцеления нашего тела. Не мы их выполняем, не мы их инициируем – они происходят сами по себе. Эти движения – средство, выбранное нашим телом для того, чтобы избавиться от проявившихся в ходе этой практики ранее скрытых блокировок». Каргополов В. М. Путь без иллюзий. Том 2.
Один из двух главных режимов работы энергосистемы человека, «при котором энергия по заднесрединному каналу [позвоночнику] поднимается вверх, а по переднесрединному [передней поверхности тела] опускается вниз». Каргополов В. М. Там же.
Дыхание (дыхательная практика, пранаяма). Выполнял обычно перед медитацией-самонаблюдением или медитацией присутствия.
«…блокировки имеют энергетическую природу и относятся, прежде всего, к тонкому (энергетическому) телу человека. Однако проявляются они как на уровне физического тела (на соматическом уровне), так и на психоэмоциональном уровне». «Вхождение нашего сознания в контакт с блокировками означает встречу с психосоматическим страданием (стеснённость, дискомфорт, тяжесть, нарастающее чувство напряжения и неудобства, доходящее до выраженной физической боли или эмоционального страдания)». Работа с блоком заключается в его осознавании без попыток устранить: «…именно благодаря терпеливому пребыванию с этим дискомфортом, мы постепенно растворяем блокировку». «Практика самонаблюдения растворяет это ощущение и высвобождает скрытую там неотработанную негативную информацию». Все оттуда же.
Сидя со скрещенными ногами на низкой табуретке.
А. Лоуэн. Терапия, которая работает с телом.
Разновидность медитации в системе В. М. Каргополова.
Техника в системе В. М. К.: текст произносится перед медитацией; это обращение к кому-то.
В китайском цигун это энергетический резервуар, где накапливается энергия ци. На физическом уровне это мышцы и внутренние органы нижней части живота.
Техника расслабления языка для остановки внутреннего диалога (нашел в интернете).
Илья Беляев. Острие Кунты.
В.М. рекомендовал по утрам заниматься дыханием, потом сосредоточением на пупе. Днем вместо самонаблюдения – медитация на звуках окружающей среды при закрытых глазах; для эффективности можно использовать два метронома, которые надо поставить сзади на уровне шеи и попытаться услышать сразу оба.
Ознакомительная версия.
