Ознакомительная версия.
Сейчас, вспоминая этот случай, я поражаюсь – какой продвинутой в плане культуры восприятия и подачи красоты человеческого тела должна была быть молодежь этого факультета, чтобы вот так запросто по просьбе студента из аудитории с готовностью откликнуться и быть готовой позировать в обнаженном виде.©
Однажды на тренинге я предложил слушателю проговорить настрой в образе животного и заметил, как изменились выражение его лица, походка и некоторые другие специфические показатели его состояния.
Он погрузился в состояние сверхобучаемости и прошел несколько метров. У него была походка грузного и массивного существа. Сам студент ощутил тяжесть в ногах, потом и во всем теле. Ноги ощущал словно две толстые тумбы (кто-то представляет большие плоские уши, кто-то хобот).
Я стал предлагать на последних занятиях в каждой группе примерять образы разных животных, поскольку это очень хорошо позволяло участникам прочувствовать сильное включение этого состояния на уровне физиологии и не только.
В образах хищников в глазах у многих появлялось дикое выражение. А люди говорили, что в груди вырастает что-то такое, необычное, хищное.
Постепенно удалось выработать оптимальный алгоритм применения образов животных в тренинговом процессе.
Я предлагаю людям брать образы тяжелых, затем легких животных или даже птиц, хищников и грациозных представителей фауны.
В результате у каждого идет мощнейшее включение этого состояния на уровне физиологии, прорабатывается масса моментов, обогащающих и одновременно гармонизирующих внутренний мир участников.
Ну а если выражаться, так сказать, более приземленно, то применение образов животных можно применять для следующих целей.
1. Для повышения силовых показателей
Вы примеряете образ сильного животного, и физически тяжелый труд выполняется намного легче. Вы несете в руках две большие сумки или мешок картошки на плече – самое время войти в это состояние и выполнить настрой:
– Я медведь.
Или:
– я ломовая лошадь;
– я слон;
– я вьючный осел©;
– я буйвол, свободно тащу мешок картошки.
2. Для повышения выносливости
Удобно брать образы выносливых животных в зависимости от того, в какой ситуации находится человек. Если это бег на длинную дистанцию, хорошо подойдут образы волка, собаки, джейрана, лося, лани и т. д.
Если вы поднимаетесь на 12-й этаж без лифта, вам подойдут такие настрои:
– я снежный барс;
– я горный козел©.
Или вполне человеческие образы:
– я альпинист;
– я горец.
3. Для управления процессами терморегуляции
В жару:
– я верблюд, мне прохладно;
– я слон;
– я варан;
– я лев.
Человеческие образы:
– я южанин (африканец, житель Сахары, туарег).
В холод:
– я верблюд, мне прохладно;
– я пингвин (тюлень, морж, белый медведь, северянин, сибиряк, чукча :) ).
4. Для улучшения зрения:
– я зоркий сокол.
5. Для ночного зрения
Несколько лет назад на последнем занятии мужчина рассказал мне интересный опыт применения этого состояния для работы в ночное время. Василий работает водителем, и иногда во время ночных смен сонливость настолько сильно наваливается, что «в глаза хоть спички вставляй».
Тогда он стал в этом состоянии применять настрой, что он видит как сова. В результате водитель не только избавился от сонливости в ночное время, но и стал намного лучше видеть во время ночных смен.
После этого случая такое применение состояния сверхобучаемости мы стали обсуждать почти в каждой группе. В результате все большее количество владеющих этим навыком стали достигать аналогичных, а порой и гораздо более поразительных результатов.
6. Изменение отношения окружающих
В юности, когда я еще учился в школе, мы с друзьями часто ходили на дискотеку в другой район города. И как-то один из друзей вывел очень странную закономерность. Когда С. возвращался с нами с дискотеки, то обязательно к нашей компании кто-то привязывался, и случалась драка. Если без него – то все нормально.
Тогда я не мог понять, каким образом работает эта закономерность. Спустя очень много лет, проанализировав массу странных, необъяснимых с точки зрения обычной логики закономерностей, удалось понять некоторые из скрытых механизмов импликативного порядка.
Я обратил внимание на то, как собаки в частном секторе облаивают прохожих. На одних они лают, на других – нет. Почему? Если отбросить те случаи, когда собаки лают на тех людей, которых они знают и которых не любят по каким-то своим, вполне объяснимым собачьим причинам, то остаются люди, которых собаки видят впервые в жизни. И из этих людей они тоже кого-то облаивают, а кого-то – нет.
Многие считают, что собаки лают на тех, кто боится.
Откуда они об этом узнают? Может быть, на этих людях написано: «Я боюсь, залайте на меня!»
Скорее всего, именно так. Не в прямом, конечно, смысле. Просто собаки улавливают тончайшие нюансы в поведении человека, неуверенность в движениях, в походке, в осанке. В Стамбуле, куда я в 2006 году был приглашен на международную конференцию и жил в пятнадцати минутах ходьбы от Мраморного моря, у меня был интересный опыт общения с собаками.
С одной стороны, Стамбул – гигантский мегаполис, стоящий одновременно на двух континентах, население 17 миллионов человек, а с другой стороны, как только я проходил сотню метров по направлению к морю, из кустов и подворотен вылетала целая свора собак, считавшая своим долгом облаять российского ученого.
Когда это повторилось дважды, я понял, что надо что-то делать. И, выйдя в следующий вечер прогуляться в сторону моря, я вошел в состояние сверхобучаемости и использовал настрой:
– Я тигр!
Буквально через несколько секунд из кустов выбегают несколько собак, и... с деловым видом пробегают мимо по каким-то своим собачьим делам. Ни одна собака на меня не залаяла!
Люди на глубоком бессознательном уровне также обладают определенным чутьем. А значит, для того, чтобы незнакомые люди ощущали в вас на расстоянии силу, можно использовать тот же самый или любой другой настрой:
– я пантера;
– я супермен;
– я чемпион мира по боксу;
– я лев.
Что интересно, именно образы животных сильнее активизирует бессознательные психические процессы, вызывающие у окружающих ощущение внутренней силы.
Голод, жажда, недостаток кислорода, повышенная или пониженная влажность, масса других причин – это вполне реальные возможные применения состояния ИСС в нашей жизни.
Предостережения к применению образов животных
Если вы сидите на контрольной по математике в очень холодном кабинете, не стоит брать образ моржа или тюленя. Ведь вы в первую очередь должны быть математиком...
Вы где-нибудь видели моржа, решающего контрольную по алгебре?
Конечно, возможны варианты. Кто-то использует такой настрой:
– я математик, мне тепло, как моржу;
– я в шубе белого медведя, мне тепло, я правильно решаю контрольную.
После вхождения в образ животного обязательно выходим из этого состояния, либо используем гармоничный, вполне человеческий настрой:
– я молодость и здоровье;
– я красота и гармония;
– я гений общения;
– я солнце.
Но если вы раньше, в обычной обстановке, не применяли такого настроя, то на контрольной работе или в другой серьезной ситуации впервые в жизни использовать такой настрой – верх глупости.
Ни один настрой не следует применять в ответственной ситуации, если вы раньше его не опробовали в рабочем порядке.
Все лучше, лучше и лучше!
Очень важной составляющей описываемой мной технологии сверхобучаемости, да и всей нашей жизни в целом, является умение извлекать опыт из прошлого. Осознавать уроки, которые дает нам жизнь. Осмысление, синтез всего того, что с нами происходило и происходит в жизни.
К интересным выводам пришли ученые, выявляя различия высокогипнабельных и негипнабельных людей.
Высокогипнабельными считаются люди, сравнительно легко входящие в состояние гипнотического транса. Кроме как на сеансах гипноза, эти люди могут и самостоятельно входить в состояние, аналогичное трансовому.
Например, когда они долго едут в транспорте и просто смотрят в окно. Сначала у них в сознании есть какие-то мысли, но бывает так, что они словно впадают в прострацию. Они ни о чем не думают, просто смотрят в окно, а в голове ни одной мысли. Похожее состояние бывает, когда, к примеру, человек очень сильно устает, садится передохнуть, тупо уставившись в одну точку, и в голове у него в это время полная пустота.
Такое состояние «пустоты в голове» может быть очень полезно. Когда сознательное мышление на какое-то время снижается или почти полностью приостанавливается, подсознание имеет возможность активно включаться в работу. В обычном состоянии бодрствования это невозможно, так как сверхактивность сознательного мышления препятствует активизации внутреннего разума.
Ознакомительная версия.
