Научите ребенка кататься на велосипеде
Научиться кататься на велосипеде – ритуал, через который должен пройти каждый ребенок. И хотя путь к уверенному катанию лежит через содранные локти и синяки на коленках, этот навык остается с нами всю жизнь. На вас, как на отце, лежит почетная обязанность провести своих детей через этот важнейший ритуал взросления. Следуя нашим советам, вы быстро научите ребенка держаться на велике, крутить педали и откроете ему самое пьянящее чувство из всех, что доступны шестилетке: свободу укатить прочь от предков.
Как можно раньше усадите его на трехколесный велосипед. В самом юном возрасте купите ребенку трехколесный велосипед. С его помощью он освоит два важнейших навыка: манипуляции с рулем и вращение педалей. Трехколесные велики хороши тем, что на них можно кататься и в помещении, так что ваш малыш может тренироваться в безопасных условиях деревянного пола (но только с одобрения мамы).
Переходите на страховочные колесики. Когда ребенок научится рулить и крутить педали, нужно будет пересадить его на двухколесный велосипед со страховочными колесиками. На нем малыш освоит еще два навыка катания на велосипеде: поддержание равновесия и торможение. Подберите подходящий по росту велик и прикрепите страховочные колесики. Секрет эффективного использования боковых колесиков – постепенное изменение их высоты. В самом начале закрепите колесики так, чтобы они постоянно соприкасались с землей. Это обеспечит начинающему велосипедисту максимальную устойчивость. Далее схема такая: чем увереннее он будет держаться на велике, тем выше от земли следует поднимать колесики. Тогда велосипед будет заваливаться набок, и ребенку придется научиться балансировать.
Пора ехать без подстраховки. После того как ребенок научится держать равновесие и тормозить, пора снимать страховочные колесики и отпускать его в самостоятельный «полет». Это не такой уж простой шаг, так что проявляйте сочувствие, но сохраняйте твердость. Найдите место для катания с ровной поверхностью. Отличное место – пустая парковка. Обязательно наденьте на ребенка шлем – его неокрепшая черепушка должна быть надежно защищена. Посадите на велосипед и придерживайте сиденье сзади. Скажите, чтобы начинал крутить педали. Не отпуская сиденье, бегите рядом с великом. Подбадривайте ребенка словами и не уставайте напоминать, чтобы смотрел только вперед. Когда почувствуете, что он нашел равновесие, отпустите сиденье. Лучше делать это без предупреждения – чтобы ребенок не распсиховался и со страху не свалился с велосипеда (рис. 5.6).
РИС. 5.6 Обязательно наденьте на ребенка шлем. Посадите его на велосипед и придерживайте сиденье сзади. Скажите, чтобы начинал крутить педали. Не отпуская сиденье, бегите рядом с великом.
Помогите затормозить. Порой ребенку легко поехать, но трудно самостоятельно остановиться. При первом самостоятельном путешествии вашего отпрыска вам лучше держаться поблизости, чтобы в случае чего помочь ему затормозить. Со временем он научится делать это сам, пусть и ценой падений.
При необходимости окажите первую помощь. Если ребенок рухнет на землю, едва вы отпустите сиденье, для начала постарайтесь удержаться от смеха. Затем проверьте, не поранился ли он. Если не увидите торчащих наружу костей, а также синяков и ссадин, отряхните его сзади и снова усадите на велик. Если ребенок все же заполучил боевые ранения, вернитесь домой и обработайте их.
Снова усадите его в седло. Важно уговорить ребенка сразу же после падения снова взобраться на велик. Чем дольше он будет горевать о своем падении, тем страшнее окажется повторить попытку. Процитируйте мудрые строки из Бэтмена[46]: «Зачем мы падаем, господин/госпожа… (назовите имя вашего ребенка)? Чтобы научиться подниматься». Вернув ребенку бодрость духа, повторяйте весь процесс до тех пор, пока он не научиться ездить самостоятельно.
Если сын или дочка упорно отказываются возвращаться в седло, покажите им какие-нибудь вдохновляющие фильмы, воспевающие заманчивые возможности, которые открывает детям велосипед. Подойдет Инопланетянин[47] или Балбесы[48]. Оглянуться не успеете, как они снова оседлают велик и отправятся искать клад!
Мужчинам на заметку. Как заплести дочурке косичку
Итак, мама в отъезде. А может, вы отец-одиночка. В любом случае, что вы намерены делать, когда дочка попросит заплести ей косичку? Плетение косы кажется очень сложным, но, проделав эту манипуляцию всего несколько раз, вы освоите ее в совершенстве. Вот как это делается.
1. Как следует расчешите ей волосы. Если пряди спутаны, заплести косу будет практически невозможно. Расчешите волосы по всей длине, несколько раз проведя по ним щеткой.
2. Разделите волосы на три равные части.
3. Возьмите правую часть и перекиньте ее за среднюю.
4. Теперь возьмите левую часть и тоже перекиньте ее за среднюю – ту, которая до этого была правой (рис. 5.7).
РИС. 5.7. Возьмите левую часть волос и перекиньте ее за среднюю.
5. Возьмите ту часть, которая теперь оказалась справа, и перекиньте ее за среднюю. (Мы все время перекидываем боковую часть за среднюю, только чередуя стороны (рис. 5.8).)
РИС. 5.8. Возьмите ту часть, которая теперь оказалась справа, и перекиньте ее за среднюю.
6. Продолжайте плести, пока до концов волос не останется около пяти сантиметров. Чтобы коса получилась туже, сильнее потяните за центральную прядь, когда будете перекидывать ее влево или вправо (рис. 5.9).
РИС. 5.9. Продолжайте плести, пока до концов волос не останется около пяти сантиметров.
7. Завяжите кончик резинкой для волос.
Две косички плетутся точно так же, только для начала нужно разделить волосы на две равные половины. Теперь возьмите правую половину и разделите ее на три равные части. Заплетите косу. Проделайте то же самое с левой стороны.
«Нам скучно!» – извечная жалоба детей всей земли. Услышав сей истошный вопль, вы можете решить проблему так, как это делали наши родители: поручить ребенку какое-нибудь полезное дело. А можете показать себя «клевым отцом» и предложить сделать что-нибудь забавное. Ниже вы найдете три забавы, которые:
1) требуют минимальных или нулевых затрат;
2) способны освободить мозг детей от крепких оков игровой приставки;
3) еще больше подкрепят ваш статус потрясающего отца.
Само собой, вам тоже придется освоить или освежить эти навыки, так что воспользуйтесь случаем.
Самый верный способ расшевелить детей, захандривших от бесконечного сидения в четырех стенах, – сводить их на близлежащий пруд. На пруду можно найти полным-полно бесплатных развлечений: понаблюдать за природой, покормить уток и, конечно же, поиграть в «блинчики», то есть покидать в воду плоские камушки. «Блинчики» – прекрасный способ сблизиться с детьми. За этим занятием можно поговорить с ними о жизни. Если вы уже сто лет не бросали камни в воду или вообще никогда этого не делали, вам помогут следующие инструкции.
Выберите подходящий камень. Секрет успешного бросания – правильная форма. Идеально подойдут плоские камни равномерной толщины, размером с вашу ладонь. По весу камень должен быть примерно с теннисный мячик – главное, чтобы его удобно было бросать. У слишком тяжелых «снарядов» плохая аэродинамика, а слишком легкие плюхаются в воду, как губки.
Зажмите камень между большим и средним пальцем. При этом большой палец должен лежать на камне, а согнутый указательный – нависать над его краем.
Встаньте лицом к воде, слегка повернувшись в сторону. Удерживая камень, потяните руку назад, как будто готовитесь к боковой подаче в бейсболе. Замахиваясь, отогните запястье назад и отрывистым движением кисти запустите камень. Это придаст ему необходимое вращение, благодаря которому он сможет отскочить от воды. Чем ниже будет опущена рука при броске, тем лучше получится отскок (рис. 5.10).
РИС. 5.10. Встаньте лицом к воде, слегка повернувшись в сторону. Удерживая камень, потяните руку назад. Замахнитесь, отогнув запястье назад, и отрывистым движением запустите камень.
Направляйте «снаряд» одновременно вперед и вниз. В идеале камень должен опуститься параллельно поверхности воды. А максимальное количество отскоков достигается, когда камень входит в воду под углом в 10 градусов. В 2002 году ученые (очевидно, оторвавшись от проектирования ракет ради прорывного исследования в сфере бросания камней) рассчитали, что это идеальный угол для увеличения количества отскоков.
