До сих пор мой внутренний проводник говорил мне, что та жизнь, которую я веду — пишу книги, провожу семинары, исследую свои творческие способности, то есть являюсь собой, — это и есть то, что должна делать лично я, чтобы максимально влиять на изменения в собственной жизни и в мире. Но, кроме того, во мне живет сильное чувство, что однажды я могу оказаться активно вовлеченной в политику (как было когда-то раньше) — возможно, даже занять определенную политическую должность! Хотя у меня нет никакого реального желания делать это в настоящее время, я знаю, что если вознамерюсь пойти в эту сторону, это будет для меня волнующим приключением. Мне любопытно увидеть, что приберегла для меня Вселенная.
Средства массовой информации
Однажды мой внутренний проводник сообщил мне, что телевидение спасет мир! Я сопротивлялась этой идее, поскольку не являюсь приверженцем телевидения. Однако я поняла, что, какими бы бессмысленными и идиотскими ни казались многие телевизионные программы в наше время, телевидение наверняка является чрезвычайно могущественным инструментом, позволяющим мгновенно достичь сознания миллионов людей. Я думаю, что оно не случайно возникло в наше время и что телевизор можно встретить в большинстве домов во всем мире.
Хотя в настоящее время оно в основном контролируется людьми, чье сознание полностью увязло в старом мире, даже сейчас существуют отдельные вспышки осознания. Регулярное и существенное проникновение сознания нового мира в телевизионные программы — это просто вопрос времени.
Телевидение, вне всякого сомнения, является мощным инструментом воспитания. Приняв ответственность за Вселенную, оно действительно может стать «каналом». Оно сможет обеспечить «сеть» для того, чтобы сознательные и творческие новые идеи мгновенно становились известными большинству населения Земного шара.
Представьте себе, например, домашнюю хозяйку, смотрящую "мыльную оперу", в которой люди проходят через все обычные жизненные драмы, но вместо обычной обреченности и отчаяния они обучаются и растут благодаря тем изменениям, которые происходят в их жизни. Сериал может быть очень увлекательным, со всеми обычными романами и сексом, рождениями и смертями, наркотиками и болезнями, свадьбами и разводами, но персонажи будут использовать свои злоключения и страдания положительным образом, чтобы развить сознание, как это делаем мы. Если это примет домохозяйка, можете быть уверены, что очень скоро это примут и дети, и муж!
Совершенно очевидно, что, когда наше массовое сознание будет готово к такому сдвигу, сила средств массовой информации — кино, радио, газет, журналов, книг, а также телевидения — не будет иметь себе равной.
Пять этапов личного и планетарного исцеления
1. Аффирмация: Сила Вселенной исцеляет и преобразует меня. Когда я исцеляюсь и преобразуюсь, исцеляется и преобразуется весь мир.
2. Обратите внимание на социальные и политические проблемы вокруг вас, на проблемы, связанные с окружающей средой. Особенно уделите внимание тем, которые вызывают у вас самые сильные эмоциональные реакции. Спросите, как они могут отражать ваши личные проблемы, страхи, убеждения и осбенности поведения. Вы можете сразу не увидеть какой-либо связи, но оставайтесь открыты получению этой информации через интуитивный канал.
3. Попросите высшую силу Вселенной, чтобы она исцелила вас и мир от невежества, страха и ограниченности. Будьте открыты любому внутреннему руководству, которое вы можете получить в виде рекомендации обратиться к поддержке в своем процессе исцеления к консультанту или психотерапевту, к друзьям, к участникам семинара или группе поддержки, или в любом другом виде.
4. Регулярно визуализируйте свою жизнь и мир такими, какими вы хотите их видеть (см. медитацию в конце этой главы).
5. Попросите своего внутреннего проводника ясно дать вам понять, если вам потребуется предпринять какое-то конкретное действие для собственного исцеления или исцеления мира. После этого продолжайте доверять и следовать своей интуиции, зная, что она вам подскажет сделать то, что необходимо.
Медитация
Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьте тело. Почувствуйте, как вы погружаетесь в глубокое, спокойное место у себя внутри. Почувствуйте, как вы соприкасаетесь с этим местом, где обитают творческие способности, — со своим источником силы.
Из этого источника силы перенеситесь в будущее, на несколько лет или десятилетий вперед, и представьте свою жизнь в этом будущем точно такой, какой вы хотели бы ее видеть.
Отметьте, как вы себя при этом чувствуете духовно и эмоционально. Почувствуйте в себе силу и твердость. Вы доверяете своей интуиции и действуете, следуя своему внутреннему проводнику. В связи с этим ваша жизнь разворачивается удивительным образом.
Ощутите свое тело. Как вы выглядите и как чувствуете себя физически? Теперь вы обладаете телом, которое соответствует вашему духу, — сильным, мужественным, красивым, исполненным жизни и энергии. Прочувствуйте, на что это похоже. Как вы заботитесь о своем теле? Что вы едите и как вы себя лелеете?
Представьте себя одетым именно так, как вам хотелось бы. Когда вы открываете свои шкафы и ящики комода, вы видите ту одежду, которую вам хотелось бы там видеть.
На что похож ваш дом? Увидьте себя живущим именно там, где вы хотели бы жить. Вы создаете для себя ту окружающую обстановку, какую хотите иметь. Почувствуйте, что значит вести тот образ жизни, который вам полностью по душе.
Вы находите прекрасную работу и выход своим творческим способностям. Представьте, что ваш способ самовыражения приносит вам радость и удовлетворение. Вы получаете достаточно денег, чтобы делать то, что больше всего любите.
Ваши отношения с людьми честные, живые, страстные и творческие. Люди любят вас и поддерживают. Если в вашей жизни есть (или вы хотите, чтобы был) конкретный партнер, представьте с ним такие отношения, какие вы хотели бы иметь.
А теперь вспомните, что мир — это ваше зеркало. Когда вы растете и изменяетесь, то же происходит с окружающим вас миром. По сути, вы частица массового сознания, которое создает мир. Поэтому представьте мир исцеленным и преобразованным, обретшим равновесие, целостность и гармонию — так же как и вы.
Глава двадцать третья
ВИДЕНИЕ
Из окон своей квартиры я вижу на другой стороне бухты Сан-Франциско прекрасный город с тем же названием. Его отражение в воде и свет на очертаниях зданий постоянно меняется. Временами контуры города прячутся в облаках и тумане, временами они светлые и ясные, но всегда выглядят таинственными. Возможно, такое восприятие вызвано образом, который часто возникает в моем сознании: Я вижу древний город, серый и разрушающийся. Он разрушается в буквальном смысле, старые здания превращаются в груды камней. Но эти развалины отодвигаются, потому что на их месте вырастает прекрасный новый город. Это волшебный город — он кажется нежно мерцающим всеми красками Вселенной. Я знаю, что он строится у нас внутри. Он создается из света.
Gawain, Shakti. Creative Visualization. Nataraj/New World Library, 1978.
Gawain, Shakti. Return to the Garden. Nataraj/New World Library 1989.
Gawain, Shakti. The Path of Transformation: How Healing Ourselves Can Change the World. Nataraj/New World Library, 1993.
Gawain, Shakti. The Four Levels of Healing: A Guide to Balancing the Spiritual, Mental, Emotional, and Physical Aspects of Life. Nataraj/New World Library, 1997.
Gawain, Shakti. Creating True Prosperity. Nataraj/New World Library, 1997.
Gawain, Shakri. Creating True Prosperity Workbook. Nataraj/New World Library, 1998.
Roberts, Jane. The Nature of Personal Reality. Amber-Alien Publishing/New World Library, 1994.
Stone, Hal and Sidra. Embracing Our Selves: The Voice Dialogue Manual. Nataraj/New World Library, 1993.
Stone, Hal and Sidra. Embracing Each Other: Relationship as Teacher, Healer, and Guide. Nataraj/New World Library, 1993.
Stone, Sidra. The Shadow King, Nataraj/New World Library, 1997.
Gawain, Shakti. Living in the Light: Book on Tape. Revised version. Nataraj/New World Library, 1998.
Gawain, Shakti. Creative Visualization: Book on Tape. Nataraj/New World Library, 1995.
Gawain, Shakti. Creative Visualization Meditations. Nataraj/New World Library, 1996.
Gawain, Shakti. The Path of Transformation: Book on Tape. Abridged version. Nataraj/New World Library, 1993.
Gawain, Shakti. The Four Levels of Healing: A Guide to Balancing the Spiritual, Mental, Emotional, and Physical Aspects of Life. Nataraj/New World Library, 1997.
Gawain, Shakti. Creating True Prosperity: Book on Tape. Nataraj/New World Library, 1997.
Stone, Hal and Sidra. Meeting Your Selves. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. The Child Within. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. Meet Your Inner Critic. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. Meet the Pusher. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. The Dance of Selves in Relationship. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. Understanding Your Relationships. Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. Affair and Attractions, Delos, 1990.
Stone, Hal and Sidra. Dtcoding Your Dreams. Delos, 1990.
Шакти Гавэйн
Созидательная визуализация
Созидательная визуализация — это метод использования мыслеобразов и аффирмаций для вызывания позитивных перемен в жизни. Он с успехом применяется в сферах медицины, образования, бизнеса, искусства и спорта. Этот классический бестселлер, переведенный на 25 языков, породил целое новое направление во всемирном движении исследования сознания и личного роста. Шакти Гавэйн — один из признанных лидеров этого движения. Ее первая книга содержит исчерпывающее описание метода созидательной визуализации и практические техники, которые легко использовать в повседневной жизни. (Есть в файле)
