уже позаботились. Каждое утро встает солнце, и мне не нужно ничего делать. Оно согревает почву, превращает семена в пищу и дает мне свет, чтобы я могла выйти на улицу и хорошо провести время. Мое сердце бьется без напоминания об этом. Мое тело излечивает себя каждый раз, когда я царапаю колено. И оно также исцеляет все остальное, когда я не сосредотачиваюсь на проблеме и не блокирую поток.
Большие дела, все важные дела идут без проблем, и мне не надо делать ничего ужасного.
5/каждый час.
99
Мне ничего не нужно делать
Мы заготавливаем сено вместо того, чтобы веселиться; мы выращиваем помидоры, когда должны растить Каина.
Энни Диллард
Как и все мы, Кенья Баррис, создатель чрезвычайно популярного сериала «Черная комедия», получившего премию «Эмми», был убежден, что если он хочет хороших вещей – успеха, признания, божьего благословения и т. д., – то должен следовать списку правил «хороших людей».
И он пытался. Он действительно делал это. Пока, наконец, тяжесть всех требований не стала невыносимой.
Ну, угадайте что?
Несмотря на то что он нарушил все «правила», даже несмотря на то что он оставил обычный путь, благословения продолжали приходить. Его карьера пошла вверх. «Черная комедия» была номинирована на премии «Эмми» и «Выбор народа». Он не мог угнаться за всеми признаниями.
Он назвал это ошеломляющим открытием. Благодать приходит, потому что приходит благодать. Ему не нужно было зарабатывать ее.
Вот почему моя любимая мантра такова: «Мне ничего не нужно делать».
В Курсе об этом говорится так: «Было бы гораздо полезнее сейчас просто сосредоточиться на этом (мне ничего не нужно делать), чем думать о том, что вам следует делать. Это окончательное освобождение, которое каждый однажды найдет в свое время».
Курс говорит, что мы можем сэкономить время, используя только одну эту практику. «Мне ничего не нужно делать», – говорится в нем. Это заявление о приверженности, поистине безраздельной верности. Урок 99 говорит, что это моя единственная функция.
Потому что вот в чем дело. Мы уже хорошие люди. Нам уже дана Божья благодать. Нам не нужно ничего зарабатывать. Это дано всем нам. Это наше естественное состояние.
Как только мы отказываемся от правил «хороших людей».
5/каждый час.
100
Быстрый путь к просветлению
Пересмотрите все, что вам говорили в школе, в церкви или в любой книге.
Уолт Уитмен
Читательница написала мне сегодня утром по электронной почте, чтобы с сожалением признать, что, увы, она не смогла добросовестно выполнять почасовые напоминания, заданные в пособии Курса.
Я усмехнулась, потому что а) за 25 лет прохождения Курса я ни разу не выполнила задачу самостоятельно и б) единственная причина, по которой я следую задачам, заключается в том, что мой разум похож на автомат для игры в пейнтбол. И мне нужна помощь.
Я проявляла большие способности, снова и снова доказывая, что, несмотря на мои самые лучшие намерения, мои усилия тщетны. Они просто не работают.
Но есть, уверяет меня Курс, способ получше.
Лучше всего звучит следующая фраза: НА ПОМОЩЬ!
Поэтому каждый раз, когда я не чувствую полного счастья, я должна остановиться и осознать, что приняла решение, которое расходится с моим Источником.
И поскольку это решение было моим максимальным усилием (еще одно доказательство тщетности моих усилий), я просто должна предложить эту волшебную мольбу: «НА ПОМОЩЬ!»
5/каждый час.
101
Вселенная дарит только десятки
Просветление – это не вершина горы, к которой вы прокладываете себе путь. Это реальность, которую вы испытываете.
Алан Коэн
Воля Вселенной для меня – совершенное счастье. Я должна повторять эту мантру каждый час.
Совершенное, конечно, означает «На все 100 %». Никогда не прекращающееся. Все время. От рассвета до заката. И даже когда я сплю. Это НАСТОЛЬКО радикально и НАСТОЛЬКО выходит за рамки моего опыта, что как я могу осмыслить это? 24/7? Как это может быть?
Итак, сегодня, чтобы зацепиться за свою готовность (все, что меня когда-либо просили внести), я написала мантру, небольшую песенку, которую планирую повторять ЧАСТО. Тихо, у себя в голове, так как я предпочитаю оставаться незамеченной.
Как непреодолимая цепляющая реклама ресторанов Applebee’s: «I want my baby back, baby back…». Я надеюсь, что эта мантра поселится в моей голове:
Эпично. Потрясающе. Прекрасно навсегда.
Счастье, веселье и радость – мои друзья.
5/каждый час.
102
Старые убеждения постепенно исчезают
А тигру в зоопарке Мадлен просто сказала: «Фу-фу!»
Людвиг Бемельманс
NPR недавно опубликовал репортаж о Мадлен, отважной героине Людвига Бемельманса, которая, как вы помните, живет «в старом парижском доме, увитом виноградными лозами». Я прочитала все книги о Мадлен своей дочери, когда она была маленькой. Мы обе любили их.
Напоминание о мужественном «Фу-фу» Мадлен в сторону тигра в зоопарке заставило меня улыбнуться, потому что это именно то, что урок 102 («Я разделяю волю Приятеля для своего счастья») говорит мне сказать старым системам убеждений, которые так настойчиво машут руками с конца класса, тем убеждениям, которые постоянно находятся начеку, выискивая способы саботировать мое счастье.
Старые убеждения упрямы. Они утверждают, что работают от моего имени. Они непреклонно настаивают на том, что держат все под контролем, чтобы я могла быть счастливой. Эта усталая старая система убеждений неумолима, она говорит мне, что всегда есть какое-то нарушение, какой-то человек, который напортачил, кто делает что-то неправильно. Конечно, это всегда не я.
Итак, сегодня, когда я ориентируюсь на Мадлен и отмахиваюсь от страшного тигра и всех других своих суждений, я понимаю, что нет причин откладывать, нет причин ограничивать, нет причин даже мгновения ждать бесконечного покоя, радости и чудес, на которые я имею право.
5/каждый час.
103
Что важные шишки не упомянули
В нашем истинном блаженном естестве… все в порядке навсегда, навсегда и навсегда.
Джек Керуак
Урок 103 («Вселенная, будучи любовью, также является счастьем») – это еще одна попытка внести ясность. Она говорит нам, что радость – это наше естественное состояние. Она говорит нам, что совершенное счастье – это наше право по рождению.
Вселенная, в которую верит большинство из нас, – это изобретение человека, созданное для удобства. Мы принимаем эту
