1–8 строчки — легкими круговыми поглаживаниями массируем сначала тыльную, затем ладонную сторону кисти руки. Повторяем игру для другой руки.
* * *
В тишине поет сверчок,
Держит скрипочки смычок.
Раз-два, раз-два —
Повернулась голова.
Три-четыре, три-четыре —
Мы про руки не забыли.
Песню нам поет сверчок.
Сцепим пальцы мы в замок.
Скрипка весело играет
И ладошкам помогает!
1–4 строчки — ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, затем меняем руки и поворачиваем голову вправо-влево.
5–6 строчки — раскрываем ладони и распрямляем пальцы обеих рук.
7–8 строчки — сцепляем пальцы в замок и несколько раз перекатываем кисти рук, сгибая их в запястье.
9–10 строчки — снова ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, после чего меняем руки и повторяем действие.
* * *
Солнечные зайчики
У меня в ладошке.
Их поглажу пальчиком,
Покружу немножко.
Вдруг пропало солнышко,
Спряталось за тучку.
Лишь тепло оставило
У меня на ручке.
1–4 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями указательного пальца другой руки.
5–6 строчки — несколько раз сжимаем и разжимаем кулак.
Повторяем все для другой руки.
* * *
Пять веселеньких мышат
Громко песенку пищат:
«Мы — отчаянные мышки!
Мы — веселые плутишки!
Обожаем вкусный сыр!
Прогрызем его до дыр!
Будем петь вам до утра
И пищать: «Ура! Ура!»»
1–4 строчки — подушечками пальцев постукиваем по раскрытой ладони другой руки.
5–6 строчки — слегка пощипывая кожу на ладони, изображаем, как мышки грызут сыр.
7–8 строчки — сомкнутыми пальцами растираем ладонь.
Повторяем все для другой руки.
* * *
Топ-топ! Топотушки!
Скачет зайчик на опушке.
Ежик спрятался под елкой,
У него торчат иголки.
Лает Тузик на крылечке,
Вышла мышка из-под печки!
Возле домика на горке
Расплясался наш Егорка!
1–2 строчки — слегка ударяем по столу подушечками пальцев одновременно обеих рук.
3–4 строчки — сжимаем кисти рук в кулаки и катаем их по столу.
5 строчка — расправляем ладони, смыкаем указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы. Соединяем большие пальцы с остальными и отводим их.
6 строчка — собираем пальцы обеих рук в щепоть, двигаем ими по столу.
7–8 строчки — подушечками пальцев обеих рук постукиваем по столу.
* * *
Мы — малышки-коротышки!
Мы — мальчишки-шалунишки!
Мы — веселые ребята!
Мы — ребята-акробаты!
Мы же громко закричим:
«Мы — большие силачи!»
1–6 строчки — во время чтения каждой строчки пальцами одной руки поочередно растираем пальцы другой руки, начиная с мизинца.
Повторяем игру для второй руки.
* * *
У серой малышки —
Маленькой мышки
В это воскресенье
Будет день рожденья!
Вот она ушками махала!
Уж она лапками стучала!
Шевелила хвостиком
И звала всех в гости к нам!
1–4 строчки — собираем пальцы обеих рук в щепоть и двигаем ими по столу, изображая мышек.
5 строчка — раскрываем ладони и приставляем их к ушам, машем сомкнутыми пальцами.
6 строчка — хлопаем ладонями по столу.
7 строчка — сгибаем и разгибаем указательные пальцы, изображая мышиные хвостики.
8 строчка — потираем ладони одна о другую.
* * *
Мягкие пушинки,
Белые снежинки
Над землей кружатся,
На траву ложатся,
Ноги засыпают
И сейчас же тают!
1–4 строчки — раскрываем ладони, распрямляем пальцы и плавными покачивающими движениями опускаем руки на стопы.
5–6 строчки — кончиками пальцев рук постукиваем по пальцам ног.
* * *
Крот — пузатый толстячок —
Носит серый пиджачок.
Зернышки грызет и корки,
Под землей он роет норки,
Землю кучкой насыпает
И из норки вылезает.
1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки и перемещаем их по столу, медленно поворачивая.
3–4 строчки — складываем пальцы обеих рук в щепоть и выполняем собирающее движение подушечками, как будто поднимаем зерна и крошки.
5–6 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и потираем их одна о другую.
* * *
Я — маленькая уточка,
Присела на минуточку.
Летать уже устала я,
Теперь бы я поплавала!
Надеюсь, что в пруду
Я корм себе найду.
1–3 строчки — соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем кистями, как крыльями.
4–6 строчки — кладем обе руки на стол и выполняем ими волнообразные движения по его поверхности.
* * *
Вот жучок жужжит-кружится,
На цветочек он садится,
Ставит лапки наш жучок
На нарядный лепесток.
Раз, два, три, четыре, пять —
Будет лепестки считать.
1–2 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями кончиков пальцев другой руки, сложенных в щепоть.
3–6 строчки — захватывая щепотью поочередно все пальцы, разминаем их от основания до подушечки.
Повторяем игру для второй руки.
* * *
Жили-были прыгуны,
Только ноги их видны.
Прыгать-прыгать, выше-выше —
Подлетают выше крыши.
Там ужасный паучок
Ловит прыгунов в сачок.
Ноги им связал и руки…
А зачем? — Да так, от скуки!
Прыгуны его простили,
Так же прыгать научили.
1–4 строчки — поочередно поднимаем над столом руки, затем опускаем их и постукиваем подушечками пальцев по поверхности стола.
5–8 строчки — продолжаем поднимать и опускать одну руку, а другой ловим ее и крепко сжимаем в кулак. Затем руки меняем.
9–10 строчки — повторяем первое упражнение.
* * *
Лягушка-попрыгушка,
Глазки на макушке,
А все ее слова —
Только «Ква!» да «Ква!».
А щеки раздувает
И рот свой разевает,
Чтоб комары и мушки
Летели в рот лягушке.
1–6 строчки — смыкаем пальцы обеих рук и изображаем лягушачьи рты (большой палец выполняет функцию нижней челюсти), которые то раскрываются, то закрываются.
7–8 строчки — одной рукой продолжаем изображать рот лягушки, а пальцами другой поочередно «попадаем» в этот «рот».
* * *
Черепашка Соня —
Страшная засоня.
До обеда спала,
В магазин поползла.
Быстро обернулась —
На закате вернулась.
Пряник свежий пожевала
Чаем крепким запивала…
Долго Соня-черепашка
В кухне мыла свою чашку.
1–6 строчки — раскрываем ладонь и медленно «бредем» пальцами по столу, имитируя движения черепашки. Второй ладонью накрываем первую, изображая панцирь.
7–10 строчки — складываем ладонь лодочкой, сомкнутыми пальцами другой руки поглаживаем внутреннюю сторону воображаемой чашки.
Игру повторяем, меняя функции рук.
* * *
Улитка на дорожке
Выпустила рожки.
Полинку напугала —
Полинка убежала.
Улитка удивилась
И даже рассердилась:
Ей дома не сиделось,
Так поиграть хотелось!
1–2 строчки — сжимаем одну руку в кулак и выставляем «рожки» из указательного и среднего пальцев. Указательный и средний пальцы другой руки движутся навстречу «улитке».
3–4 строчки — раскрываем ладони и кладем их на стол.
5–8 строчки — поглаживаем тыльную сторону одной руки ладонной стороной другой, затем меняем руки.
* * *
В лужице после дождя
Увидела хрюшка себя:
«Какая я все-таки хрюшка!
Замазано грязью брюшко,
А уши и маленький носик
Как грязь такую выносят?!»
Очень хрюшка старалась,
В луже когда умывалась…
1–4 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями пальцев другой руки.
5–8 строчки — круговые движения становятся интенсивнее, растираем не только ладонь, но и пальцы от основания до кончиков.
