1–4 строчки — соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.
5–8 строчки — на счет соединяем и разъединяем поочередно все пальцы.
* * *
На столе моем игрушки
Притаились в тишине.
Пять подарков в день рожденья
Принесли ребята мне.
Раз — мохнатый, мягкий мишка,
Два — зеленый крокодил,
Три — зайчишка-шалунишка,
А четыре — конь один,
Пять — огромная машина
С желтым кузовом большим.
Я в него свои подарки
Утром рано положил.
1–4 строчки — круговыми движениями пальцев одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
5–9 строчки — указательным пальцем на счет поглаживаем каждый палец другой руки в направлении от основания к кончику.
10–12 строчки — соединяем ладони и круговыми движениями растираем их с небольшим усилием.
* * *
У матрешки нашей Мани
Пять девчоночек в кармане.
Маню раскрываем,
Зину вынимаем.
Вот раскрыли Зину,
Вытащили Нину.
А из Нины мы достали
Чернобровую Наталью.
А внутри Наташи
Засиделась Даша.
Дашу мы раскрыли,
Выпустили Лилю.
Все девчонки из кармана
Вышли в красных сарафанах.
1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки.
3–12 строчки — на счет вынимаем из кулаков по одному пальцу одновременно. Если не получается, можно освобождать пальцы поочередно с помощью другой руки.
13–14 строчки — раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, словно показывая матрешек в ярких сарафанах.
* * *
Сидят на печи пять братцев.
Захотел младший брат прогуляться.
Скучно ему одному гулять,
Пришел он другого брата позвать.
Опять молчат да в кулак сопят.
Третьего брата позвали гулять,
Да и втроем им тошно.
Позвали четвертого, с гармошкой.
Тут и пятый решил прогуляться —
Началось веселье у братцев!
1–3 строчки — смыкаем пальцы, отставляем в сторону мизинец и приставляем его обратно.
4–5 строчки — отставляем в сторону сомкнутые мизинец и безымянный палец и приставляем обратно.
6–7 строчки — отставляем в сторону мизинец, безымянный и средний и приставляем обратно.
8–10 строчки — отставляем в сторону четыре сомкнутых пальца, а потом присоединяем к ним большой, разъединяем пальцы и поворачиваем кисть руки вправо-влево.
* * *
Вымыли мы ручки,
Вымыли мы ножки,
Поиграли в ладушки,
Ладушки-ладошки!
Во дворе цыплятам
Накрошили крошек,
Поиграли снова
В ладушки-ладошки!
Гладили котенка
Чистыми ладошками,
С ним мы поиграли
В ладушки-ладошки!
Улеглись ладошки
Прямо на дорожку…
Как они устали —
Ладушки-ладошки!
1–2 строчки — имитируем мытье рук, наклоняемся и растираем руками щиколотки.
3–4, 7–8, 11–12 строчки — хлопаем в ладоши.
5–6 строчки — пальцами, собранными в щепоть, как будто крошим хлеб.
9–10, 15–16 строчки — ладонью одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем меняем руки и повторяем действие.
13–14 строчки — кладем кисти рук на стол ладонями вниз.
* * *
Чок-чок-чок, чок-чок-чок!
К пастушку бежит бычок.
Пободаться очень хочет,
Может, ему скучно очень.
Пастушок и не боится —
Даст бычку воды напиться,
За рога его возьмет
И на травку уведет.
1–2 строчки — «бежим», постукивая по столу подушечками пальцев.
3–4 строчки — на каждой руке выставляем «рожки» из указательного пальца и мизинца и поворачиваем кисти в разные стороны.
5–6 строчки — одну руку оставляем в описанном положении, круговыми движениями поглаживаем ее тыльную сторону пальцами другой руки.
7–8 строчки — захватываем «рогатую» руку другой рукой и отводим ее в сторону.
* * *
Как на яблоне цветки
Раскрывают лепестки.
Ветерок неслышно
Лепестки колышет.
Только к вечеру цветки
Отпускают лепестки,
Головой качают,
Крепко засыпают.
1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки, потом разжимаем их, показывая, как раскрываются цветки.
3–4 строчки — плавно покачиваем расслабленными кистями рук (ладонями вверх) вправо-влево.
5–8 строчки — поглаживаем одной ладонью другую, продолжая покачивать, осторожно опускаем руки на стол.
* * *
Топали мы, топали,
До горы дотопали.
Под горой избушка,
В ней живет старушка.
Дверь в избушечку открыли
И напиться попросили.
Принесла воды старушка,
Не пустила нас в избушку.
Снова вышли во поле
И домой потопали.
1–2 строчки — кончиками пальцев постукиваем по столу.
3–4 строчки — сцепляем пальцы в замок, соединяем основания ладоней и делаем «избушку».
5–6 строчки — расставляем большие пальцы обеих рук в стороны, словно открываем двери.
7–10 строчки — разъединяем руки, отряхиваем одна о другую и «топаем» кончиками пальцев обеих рук.
* * *
Если хочешь, делай так.
Если хочешь, делай так.
Если хочешь, делай так.
Если хочешь, то скажи,
Если хочешь, покажи.
Если хочешь,
Будем вместе повторять.
Если хочешь,
Будем вместе танцевать.
1–2 строчки — поднимаем руки вверх, расслабляем кисти, плавно качаем обеими руками вправо-влево.
3 строчка — поднимаем руки над головой и хлопаем в ладоши.
4 строчка — все вместе говорим какое-нибудь слово: «хорошо» или «весело».
5 строчка — топаем ногами.
6–7 строчки — хлопаем ладонями по столу, при этом наклоняем голову вправо-влево.
