Уже шла речь о том, что в горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы — и на полке, и на кожном покрове. Но гибнут микробы благодаря значительному повышению температуры тела и во внутренних органах. Стоит, скажем, захватить простуду и в самом начале — попариться, разумеется, не чрезмерно, пропотеть и перед тем, как направиться домой, посидеть в раздевалке, попить горячего чая — болезнь как рукой снимет. А банальный насморк? На банном полке ощущаешь, как жаркий воздух, насыщенный березовым или эвкалиптовым духом, прочищает и нос, и горло. Чудесная ингаляция! Без сложных приборов и куда приятнее, чем в поликлинике. А на другой день уже забываешь о носовом платке.
Незаменима баня и при хронических бронхитах, катарах носа и горла. Не случайно в пособиях по физиотерапии русская баня рассматривается как классический метод теплолечения. Помогает баня, особенно в сочетании с массажем, при вывихах, растяжениях, ушибах.
Баня тренирует сердечно-сосудистую систему. А причина инфарктов, инсультов по существу одна и та же — нарушение кровоснабжения сердца и мозга. По статистике, 9 % случаев инфаркта миокарда — результат атеросклероза коронарных артерий. Физиологи утверждают, что центры нервных реакций и центры, координирующие деятельность сердца и кровообращения, находятся близко друг от друга. Поэтому сильный испуг, горе, гнев так пагубно отражаются на нашем сердце. И наоборот, радостное, приятное чувство и расслабление (а баня способствует именно такому состоянию) благоприятствуют нормальному сердечному тонусу. Снимается нервное напряжение. Уходит прочь то, что принято называть застойными явлениями.
Финские врачи назначают сауну (она в Стране Суоми непременный атрибут каждой больницы и клиники) при различных нарушениях кровообращения: от легких спазмов сосудов до различных аномалий в периферическом кровоснабжении. Используют банную процедуру и при такой довольно распространенной болезни, как геморрой. Болезнь эта чаще всего следствие малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Затрудняется отток венозной крови, что, в свою очередь, приводит к варикозному расширению вен.
Нередко у входа в сауну можно увидеть плакат с лозунгом, выдвинутым Всемирной организацией здравоохранения: «Долой гипертонию! Все на борьбу с повышенным кровяным давлением!» В финских клиниках накоплен солидный опыт применения сауны для лечения больных с повышенным кровяным давлением. Причем, как отмечено в многочисленных исследованиях, давление снижается уже во время самой банной процедуры, а затем оно продолжает падать в течение часа после выхода из сауны.
Еще древнеримский врач Гален лечил в термах больных ревматизмом. Кстати, он и дал название этой коварной болезни, весьма распространенной в наше время. Ревматизм, поражая суставы, сковывает движения человека. А в горячей бане больной как бы раскрепощается. Начинает активнее двигаться. Выходит из парной с приятным чувством облегчения.
Отступают перед благодатным жаром и такие мучительные недуги, как радикулит, неврит, ишиас, люмбаго. Для лечения этих болезней используют бани в сочетании с нарзанными ваннами. А вот, скажем, подагра. «Нога в капкане» — так в переводе с греческого звучит название этой коварной болезни. И поистине, при подагре из-за сильнейших болей (чаще всего в области большого пальца стопы или коленного сустава) с места не сдвинешься. Причина — отложение солей в костях, хрящах и сухожилиях, потому что из организма недостаточно энергично выводятся шлаки. Банный жар, стимулирующий обмен веществ, — великолепное профилактическое средство, предупреждающее подагру и дающее заметное облегчение, если болезнь уже развилась.
В клиниках ФРГ успешно применяют банную процедуру и при лечении бронхита, от которого, как известно, избавиться не так-то просто. Ведь зачастую этот недуг переходит в хроническую форму. Немецкие медики используют сауну и в борьбе с такой тяжелой болезнью, как астма. Вначале больного терпеливо учат «умению кашлять» — так, чтобы не раздражать бронхи. Затем назначают теплые ванны для предплечий и ног, постепенно повышая температуру воды. После такой подготовки пациент начинает регулярно ходить в сауну, которую сочетают с лечебным массажем. Жар сауны расширяет бронхи, смягчает мускулатуру органов дыхания, и состояние астматиков заметно улучшается.
В больнице «Берлин-Бух» используют сауну в комплексе с другими терапевтическими методами для лечения саркомы. Как утверждает профессор Герберт Краус, «высокая температура, которую легко переносят здоровые клетки нашего организма, гибельна для опухолевых. Мы наблюдали, как при температуре 39° шло явное замедление роста опухолевых клеток. При повторном разогревании тела в течение часа до 40° эти клетки отмирали».
Так родилась идея многоступенчатой терапии рака. Повышение температуры тела (до 40°), которое происходит в ходе банной процедуры, сочетаемое с максимальным насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами, вызывает в больных клетках резкое усиление обменных процессов. В результате сложной цепной реакции происходит отмирание, отторжение раковой ткани. Ученый называет такое комбинированное лечение «массированным наступлением на раковые ткани».
Полезна баня и при лечении почечных больных. Чтобы при таких недугах исключить риск гипертонии и сердечной недостаточности, устанавливается жесткий питьевой режим. Это всегда трудно и неприятно для пациента. Банная процедура, вызывающая обильное потоотделение, приходит на помощь. Жидкость выводится через кожные поры. Деятельность почек облегчается. Такой метод решения труднейшей терапевтической проблемы водного баланса при лечении почечных больных используется в клиниках различных стран мира.
Американские врачи отмечают благотворное воздействие бани на больных, у которых были удалены обе почки. Пациенты ежедневно под строгим врачебным наблюдением принимали кратковременный банный сеанс. Чувствовали значительное облегчение. После шести банных процедур исчезал мучительный зуд кожи. Ее цвет, до этого болезненно-желтоватый, принимал нормальную окраску.
Еще медики из клиники профессора В.А. Манассеина в результате многолетних исследований заключили, что банная процедура благотворно воздействует на больных сахарным диабетом, так как это прежде всего болезнь обмена веществ. Страдающие ожирением в три-четыре раза чаще заболевают диабетом. Банный жар, как мы уже знаем, великолепное средство усиления обменных процессов и нормализации веса. И еще. Кожа у больных диабетом становится бледной, сухой, шелушится, возникает неприятный зуд. Банная процедура и в этом случае придет на помощь. Ее жар, усиливая кровообращение, кожное дыхание, поможет нормализовать состояние кожи. А поскольку баня улучшает деятельность почек, это, в свою очередь, предохраняет от таких кожных заболеваний, как фурункулез и экзема, зачастую сопутствующих диабету. Но следует помнить, что больные диабетом могут посещать баню лишь в том случае, если не наступило истощение, похудение. Короче говоря, необходимы квалифицированные рекомендации и постоянное наблюдение врача.
Иногда врачи-физиотерапевты рекомендуют баню после длительной болезни и даже после хирургической операции. Казалось бы, организм ослаблен и такая сильнодействующая процедура вроде бы ни к чему. Но если попариться слегка, осторожно, под медицинским контролем, будет достигнут нужный эффект — улучшение обменных процессов в организме, а значит, и восстановление сил.
Разумеется, ошибается тот, кто смотрит на баню как на панацею от всех болезней. Поможет или не поможет банный жар при той или иной болезни, может сказать только врач. Если он решит, что в борьбе с вашими хворями баня принесет пользу, взбирайтесь на горячий полок. Хоть у финнов и бытует поговорка: «Сауной может пользоваться всякий, кто способен до нее дойти», но опять же не забывайте посещая баню регулярно консультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания к применению парной бани и сауны
Острые воспалительные заболевания с высокой температурой.
Обострение хронических воспалительных заболеваний.
Инфекционные заболевания, опасные для окружающих.
Грибковые заболевания кожи.
Активный туберкулез.
Склонность к кровотечениям.
Злокачественные новообразования.
Доброкачественные новообразования с наклонностью к росту.
Острый инфаркт миокарда.
Гипертоническая болезнь III стадии.
Выраженный атеросклероз с поражением внутренних органов
Острый тромбофлебит.
Повышение внутриглазного давления тяжелой степени.
Психозы, эпилепсия.
Заболевания почек с декомпенсацией.
Возраст старше 60 лет, если человек ранее не пользовался парной баней, и сауной.
