My-library.info
Все категории

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - Наталья Сергеевна Шульга

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - Наталья Сергеевна Шульга. Жанр: Здоровье год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Дата добавления:
23 май 2024
Количество просмотров:
15
Читать онлайн
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - Наталья Сергеевна Шульга

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - Наталья Сергеевна Шульга краткое содержание

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - Наталья Сергеевна Шульга - описание и краткое содержание, автор Наталья Сергеевна Шульга, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог–практик, спортивный нутрициолог, парафармацевт, ароматерапевт. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух школ нутрициологии. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн–обучения. Образовательные программы по нутрициологии разрабатывает в партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И. М. Сеченова. Наталья создает легкие для восприятия, но продуктивные тренинговые курсы, которые уже помогли тысячам женщин добиться реальных результатов в оздоровлении и борьбе с возрастными изменениями в организме. В книге сконцентрированы знания и практический опыт в области антивозрастной терапии. Наталья Шульга научит вас не просто выглядеть лучше, а чувствовать себя лучше, по- настоящему омолаживать лицо и тело, не прибегая к экстремальным мерам.
Достижения:
   • Основатель передовых российских школ нутрициологии.
   • Спортивный нутрициолог ISSAA.
   • Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
   • Специализация — реабилитация после травм, оптимизация пищевого поведения.
   • Яхтенный капитан IYT.

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция читать онлайн бесплатно

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция - читать книгу онлайн бесплатно, автор Наталья Сергеевна Шульга
накапливать отеки, особенно по утрам, тогда нужно проходить курсы массажа с можжевельником. Дополнительно снимаем с ним воспаления в области малого таза, прогреваем его. Для женщин это критично, если мы будем накапливать там застойные процессы, знайте — мы просто погрязнем в циститах. А мужчины, кстати, — в простатитах. Будет, кроме прочего, меняться плотность тела.

На психологическом уровне это масло ответственности. Повышает физическую и умственную активность. Восстанавливает энергетический баланс. Устраняет нервозность и чувство растерянности.

Это была первая группа, которую мы рассмотрели в ингаляционном приеме. Когда дышим правильным обогащенным воздухом. Когда каждый вдох наши клетки не превращает в ржавчину. Данный процесс связан с выработкой свободных радикалов. С каждым вдохом какая-то часть вдыхаемого идет на обновления, а какая-то — на серьезное окисление, и наши клетки «ржавеют» и окисляются, как вся органика в нашем мире.

С эфирными маслами мы можем этот процесс притормаживать. Есть простой пример. Когда я была в Америке в Нью-Хэмпшире, я встретилась с русской женщиной, мне тогда было около 21 года, ей около 40. Я даже не придала значения ее возрасту. Она меня пригласила к себе пожить на несколько дней и показала фотографии своих одноклассников. Это было сравнение не в пользу последних. Разница как небо и земля. Люди на колбасе и белом хлебе превратились просто в развалины, невозможно было поверить, что это один и тот же выпуск. Как оказалось, моя новая знакомая не только вела здоровый образ жизни и питалась правильно, но и активно использовала ароматерапию. Применение масел, в том числе наружное, помогло ей сохранить молодость.

Наружное применение это самые приятные манипуляции с нашим телом, через принятие и любовь к себе. Наружное применение цветочной группы, культовой группы и микса масел ингаляционного применения, то, что мы уже разобрали, — вот это самое большое удовольствие. Что можно делать? Для ухода за лицом достаточно добавить 1 каплю эфирного масла в натуральный крем или сквалан, базу масла можно подбирать под себя. Наносить на лицо и кожу декольте, делать массаж лица фейсфитнес, с гуаша, например. Одной капли более чем достаточно, это примерно килограмм сырья и серьезная концентрация, которая будет быстро запускать процессы обновления в коже.

Крем нужно выбирать натуральный. Эфиры превращают уход за собой в царский.

Наносить на пульсовые точки ежедневно, здесь будет идти работа с эндокринной системой. И конечно принимать ванны. 1–2 капли на 1 прием или делать массажи, о которых мы уже поговорили.

Роза. Самое дорогое масло, уникальный продукт. Если роза стоит в температуре ниже 18 °C, она начинает твердеть и превращается в маслянистую густую субстанцию. Пахнет она головокружительно, если смотреть в топе, по всем антиэйдж–маслам, занимает лидирующую позицию. Ее ценность за гранью понимания нашей жизни. Оказывает общее омолаживающее действие. Купирует спазмы сосудов головного мозга, устраняет мигрень, головные боли, головокружения. Имеет противосклеротическое, антиоксидантное действие. Обладает радиопротекторным действием. Нормализует деятельность всех органов и систем организма. Восстанавливает эндокринную систему. Широчайший спектр использования для кожи (биоревитализация).

Я пользовалась розой две недели, и через неделю использования мне написала масса людей комплименты по поводу моего внешнего вида. Я прохожу с ней программу биоревитализации, я ее себе подарила на день рождения. Это очень хорошее вложение в себя. Маленького пузыречка хватит при грамотном использовании на год. И это очень хороший вклад в здоровье наших клеток. Роза обновляет весь слой кожи, дает гладкий цвет, эффективно борется с мелкими морщинами и с шероховатостями работает очень хорошо.

Буквально за несколько дней кожа становится другой, преображается.

Роза — это сильное воздействие на эндокринную систему, это нормализация всех органов и всех систем организма. 4000 активных элементов, не сравнится с лавандой, например. Хотя лаванда решает много проблем по антиэйдж.

В розе содержится большое количество гераниола, который обновляет кожу. Останавливает раковые процессы и купирует процессы саморазрушения. Приведу короткий пример с моей мамой. Она человек, который любит болеть, это жизнь такая была, установки сложились. И мама так увлекалась походами в больницу, что начала болеть постоянно. С маслами мы с мамой работаем около года, решаем поступательно какие-то задачи. И каждый раз мама звонит и говорит: «Наташа, ты была права. Я сходила к врачу, он мне назначил один анализ, я его аккуратно попросила назначить другой». Она сдает правильный анализ и видит, в чем причина, потом начинает работать. И эфирные масла для нее были как лекарство. Когда передавала ей цветочные масла, понимала, что надо идти глубже. Запустить программу антиэйдж, состояние, когда ты хочешь жить и все процессы запускаются в обратную сторону. Единственное, что ей понравилось, это как раз роза. С мамой роза работает на 100%, снимает депрессию, нервное напряжение, чувство страха, злости, разочарования, все разрушительные процессы останавливает. Кошмары во сне останавливает.

Роза благоприятно действует на эндокринную систему. Хотя каждое масло будет хорошо работать с нами, за что ни возьмись и о чем ни начинай рассказывать. Просто роза — это пик и огромная точка приложения ко всему. На лицо ближе к шее идеально подойдет. Не на стопы, туда можно попроще что-нибудь выбрать.

Еще одно масло упомяну — это бессмертник. Он чуть-чуть с другой стороны работает. Восстанавливает клетки печени и почек, улучшает работу селезенки. Нормализует функцию эндокринной системы. Снижает вязкость крови, восстанавливает тонус вен, что позволяет кислороду и всем питательным веществам доходить до самых клеток, через мелкие капилляры. Эффективен при флебитах и трофических язвах, там, где слизистая оболочка начинает страдать.

Устраняет гематомы. Улучшает регенерацию тканей и клеточное обновление. Улучшает микроциркуляцию. Улучшает тонус венозной стенки. Бессмертник входит в классный бленд, который называется Иммортель. Работаю с лицом, кстати, биоревитализация очень хорошо этим подкрепляется. Здесь бессмертник, мирра, мирт, гавайский сандал, лаванда и ладан. Например, розу утром можно использовать, бессмертник – вечером, и задача биоревитализации сразу решается. Просто обожаю этот уход, и другими кремами меня уже не заманишь.

Бессмертник также антидепрессант. Помогает тем, у кого были сложные жизненные обстоятельства: насилие, травмы, зависимости, потери. Бессмертник эти программы останавливает. Пахнет как чернослив, примерно как компот, очень интересный. Тоже можно капать в уход, массажи делать. Наполняет воодушевлением и надеждой для дальнейшей жизни. Антидепрессант с тонизирующим действием, эффективен при хронической усталости в комплексной терапии стресс–обусловленных заболеваний. Успокаивает ум и качество эмоций.

Еще расскажу про тысячелистник. Одно из лучших масел для гормональной коррекции. Все гормонообусловленные опухоли (щитовидная железа, мастопатия, миома и т. д.) — показания к применению этого масла. Для нормализации мужской гормональной сферы в том числе подходит. Работает с нарушениями метаболизма, обмена веществ, обновлением клеток, касающихся здоровья


Наталья Сергеевна Шульга читать все книги автора по порядку

Наталья Сергеевна Шульга - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция отзывы

Отзывы читателей о книге Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция, автор: Наталья Сергеевна Шульга. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.