У «комнатных», «оранжерейных» детей, оберегаемых от малейшего ветерка, выше риск анемии, отставания в физическом развития, расстройств сна и аппетита. У них и щечки бледные, и глазки грустные.
Сон у открытого окна в какой-то мере, пусть и далеко не полностью, компенсирует пропущенную прогулку. Но опять-таки, учитывайте, на каком этаже вы живете, куда выходят ваши окна. Если квартира расположена высоко и окна выходят во двор, в иной день открытое окно в комнате может оказаться полезнее похаживания вдоль загазованной автомагистрали. А если у вас первый этаж, да еще и окна на улицу, спешите с ребенком из дома в хотя бы относительно чистый зеленый уголок! Наверняка в вашем районе есть все-таки парк или сквер. Трудно туда добираться несколько раз в день (а ребенку нужны три прогулки по полтора-два часа)? Попытайтесь организовать свой режим так, чтобы погулять в парке хотя бы один раз, но подольше.
Мы растем
Ребенок становится все более ловким. Как правило, в этом возрасте он уже может сам нагнуться и поднять игрушку с пола или забраться на небольшую ступеньку (разумеется, под вашим присмотром).
Малыш уже помнит о предметах, которые давно не видел, у него очень хорошая зрительная память. Он осознает, что вот эта вещь «лежит там», а вот той «там больше нет». Ребенок уже может показать, где верх, а где низ, распознает твердое и жидкое (например, отличает питье от остальной пищи), отличает предмет от его содержимого (например, тарелку от находящейся в ней еды).
Продолжаем делать массаж (теперь вы уже освоили полный комплекс) и выполнять с ребенком сложившийся комплекс гимнастических упражнений.
Еще немного о том, как помочь ребенку справиться со страхами.
При ребенке вы не должны показывать, что чего-то боитесь, например, грозы или темноты. Природа так устроила, что ребенок, не имеющий еще необходимого жизненного опыта, поглядывает на мать и по ее реакции понимает, каким образом реагировать на то или иное явление. Если бы, к примеру, мать при ребенке сделала вид, что чего-то сильно боится – какой-нибудь безделушки, да хотя бы цыпленка, – и ребенок будет бояться этого цыпленка.
...
Внимание!
Ни в коем случае не следует пугать ребенка в «воспитательных» целях. Например, он расшалился и не хочет засыпать или оставил на дне бутылочки немного молока, а вы стараетесь воздействовать на малыша: «Вот не докушаешь, отдам тебя милиционеру!». Или – в детдом, или – Бабе Яге и т. д. Это вызывает в ребенке хроническую боязнь чужих людей – он настороженно всматривается в незнакомых гостей, боясь увидеть в них милиционера или Бабу Ягу.
Витамины необходимы
Свежевыжатый сок легко можно сделать дома с помощью соковыжималки. Однако ребенок его должен выпить в течение получаса после приготовления, иначе витамины разрушатся. Да и с течением времени в напитке начинаются процессы брожения, которые в первые часы не влияют на вкус, но у ребенка могут вызвать расстройство или отравление.
Диетологи рекомендуют поначалу давать малышу фрэш, разбавленный водой 1:1, так как его концентрация в чистом виде вредна для формирующегося желудочно-кишечного тракта. По этой же причине не предлагайте ребенку свежевыжатый сок натощак.
К году дети, как правило, переходят на одноразовый сон днем. Если вы видите, что малыш не хочет спать столько же, сколько спал еще недавно, помогите ему освоить новый ритм.
Самый лучший вариант, если режим дня ребенка будет постепенно приближаться к детсадовскому – подъем в 8.00, обед в 12.00, дневной сон – 13.00–15.00, ужин – 18.30, отбой – 20.00. В этом случае крохе не придется перестраиваться, когда он пойдет в садик или в школу; он будет высыпаться и лучше успевать на занятиях.
Продолжаем заниматься упражнениями, которые уже освоили и полюбили!
Ближе к 1 году у ребенка меняется отношение к окружающим людям. Ребенок постепенно начинает понимать, что может оказывать на них влияние, и активно использует это. Во время игры кроха нередко начинает озорничать. Он неожиданно протягивает маме печенье. А как только она собирается откусить кусочек, малыш отдергивает руку и смеется. Ребенок начинает подражать взрослым, что указывает на его способность анализировать их поведение.
Внимательное наблюдение за годовасиком дает повод думать, что его поведению свойственна и игра воображения, которая носит в основном черты подражания: если сегодня мама, напевая колыбельную, качает куклу, следующим вечером ребенок будет делать то же самое. Хотя малыш способен произнести всего несколько слов, он стал гораздо лучше понимать их смысл. В речевом потоке ребенок научился различать отдельные слова и предложения.
Как хорошо любить читать!
Привить ребенку любовь к чтению можно разными способами. Вот несколько из них:
● Поощряйте игры малыша с книгами из твердого картона или с книжками-игрушками.
● Указывая на картинки, называйте изображенные предметы.
● Пойте песенки из книг.
● Когда читаете, варьируйте тембр голоса, гримасничайте или как-то иначе поддерживайте интерес ребенка к сюжету и к книге.
● Читайте малышу часто, но не долго.
● Во время чтения не заставляйте ребенка смирно сидеть рядом с вами. Пусть ползает вокруг, если усидеть не в силах.
Постепенно малыш научится сосредоточиваться на книжке. Можно сделать так: выбирайте книги, где на каждой страничке стишок на 4–6 строчек. И, конечно, яркая картинка. Пока кроха рассмотрит картинку – вы прочитаете стишок. А потом отпустите чадо «побегать». Через какое-то время снова вернитесь к книге, но уже к другой странице.
Многие малыши уже уверенно ходят, держась за мамину руку. Если же ваш ребенок еще не думает вставать, проконсультируйтесь у ортопеда – возможно, мышцам крохи необходима дополнительная поддержка и нагрузка, чтобы достаточно окрепнуть.
В этом вам помогут более интенсивные массаж и гимнастика.
Отличные результаты дает гидромассаж – сегодня во многих поликлиниках есть возможность для его проведения. А если у вас дома ванна с гидромассажным оборудованием, включайте его всякий раз, когда купаете малыша, минут на 5–10.
Только помните, что делать это перед сном нельзя – ребенок перевозбудится и не сможет заснуть. Лучше устраивать гидромассажные сеансы с утра.
Постарайтесь создать условия для общения вашего чада с другими детьми. Если есть возможность посещать развивающую группу для малышей – замечательно. Если нет, гуляйте на площадке, где играют разновозрастные дети. Наверняка, за время, прошедшее с рождения сынишки или дочурки, вы познакомились с мамочками, у которых такие же детки.
Ходите в гости друг к другу. Достаточно, если малыши проведут вместе минут сорок – больше им не под силу. При этом старайтесь не вмешиваться в их «отношения»: пусть учатся играть сами. Но и не бросайте одних. Пусть малыши поводят хоровод, посмотрят вместе книжку, порисуют. Будет замечательно, если «хозяин» угостит всех фруктами или соком – так детишки начнут постигать культуру застольного поведения и общения.
Первый праздник
Обычно празднование первого года жизни малыша родители воспринимают больше как собственный праздник. Это, несомненно, так, но не забывайте, что ваш ребенок должен почувствовать атмосферу торжества и свою особую значимость в этот день. Следовательно, не стоит организовывать застолье для многочисленных родственников и друзей, на которое у вас уйдут все силы и время.
Самый большой подарок для малыша в таком возрасте – внимание его мамы и папы. Именно он обязан стать центром заботы в первый день своего рождения.
Позаботьтесь о подарках для сына или дочки. Красивые костюмчики и платьица порадуют скорее родителей, а не ребенка, поэтому лучше дарить игрушки, яркие и разноцветные, подходящие по возрасту и интересам ребенка.
Не стоит сразу же заваливать малыша подарками, он просто растеряется. А вот если преподносить ему их один за другим на протяжении всего дня, это будет для него удовольствие! Как только он привыкнет к новенькому мячу, покажите ему заводную машинку, надоела и машинка – пришел черед велосипеда с музыкой.
Попросите ваших родственников и гостей не отдавать подарки сразу, их можно прятать в комнате и искать вместе с ребенком.
Праздник должен начаться с самого утра.
Пока малыш спит, украсьте комнату воздушными шариками, мягкими игрушками, яркими плакатами. Проснувшись, именинник сразу поймет, что в доме происходит что-то необыкновенное.
Разрешите ему поиграть с шариками и раскрыть первый подарок.
