My-library.info
Все категории

Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков. Жанр: Спорт / Периодические издания / Прочая справочная литература год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Единоборства и самозащита (сборник)
Автор
Дата добавления:
9 сентябрь 2024
Количество просмотров:
78
Читать онлайн
Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков

Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков краткое содержание

Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков - описание и краткое содержание, автор Оченков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
отсутствует

Единоборства и самозащита (сборник) читать онлайн бесплатно

Единоборства и самозащита (сборник) - читать книгу онлайн бесплатно, автор Оченков
в один-два оборота к рубашке под куртку или прямо на голое тело. Таким образом, можно разместить клинок на предплечье, на спине над лопатками или на пояснице. Для скрытого ношения на бедре нож крепится на ремнях или скотче к внутренней стороне брюк, нижнему белью или на тело. Быстрое извлечение клинка обеспечивается фальш-карманом, т. е. карманом на молнии или обычным, но не имеющим замкнутой полости внутри, а сквозным, открывающимся прямо над клинком. Можно просто распороть карман изнутри. В экстремальной ситуации раскрытие складного клинка (клипита), даже самого технологичного, всегда занимает несколько мгновений, и эти мгновения будут за противником. Звуковой феномен фиксируемого в раскрытом положении клинка — команда вашему противнику «А larm, тревога!». Знающий человек раскрывает свой клипит заранее, еще до входа в ближнюю дистанцию конфликта. Либо скрыв клинок руками раскрывает его, но не до конца, оставив маленький участок свободного хода. Это дает тишину. Клинок фиксируется до конца при атаке порезом изнутри наружу запястья, плеча (полицейский, «неубивающий» вариант работы) или глотки (армейский, «штурмовой» вариант).

Ношение ножа, умение им манипулировать, создавая видимость каких-либо действий, не являются факторами выживания, т. е. не обеспечивают положительный результат при применении клинка! Только постановка силового укола и пореза обеспечивают уверенность, что противник будет нейтрализован при применении холодного оружия — ножа!

Сильный укол, порез не может быть произведен слабой кистью, т. к. нагрузка на нее при ударе значительная. Поэтому тренировка силы рук, а именно кистей и предплечий, занимает важное место в учебном процессе. Возьмите в каждую руку по ножу и в течении 1 минуты на скорость, сжимайте, разжимайте руки, главное прикладывайте максимальное усилие к упражнению.

Любая подготовка к ножевому бою начинается на учебном деревянном или железном (не заточенном) ноже. Умение наносить глубокие порезы приходит с опытом после специальных тренировок. По методике подготовки к ножевому бою «СПАС», для усиления секущих и вспарывающих ударов, используют ряд способов тренировки.

Первый способ: Приложение давления обратной (незаточенной) стороной полосы к трубе (углу, стене, дверному проему) — наработка рассечения руки, шеи движением снаружи внутрь. В каждом положении прикладываем максимальное статичное усилие, стараясь давить всем телом, на протяжении примерно 7 секунд (больше-неэффективно, доказано специальными исследованиями изометрических нагрузок спортивной медициной).

• рука отведена от тела на 90 градусов (т. е. находится с ним в одной плоскости — фронтальной) — прорабатывается начальное положение пореза

• рука под 45 градусов кпереди от предыдущего положения (т. е. находится в диагональной плоскости) — промежуточное положение пореза

• рука вытянута вперед и подсогнута во всех суставах — конечное положение пореза (плоскость расположенная перпендикулярно фронтальной — саггитальная)

• То же, но для пореза изнутри наружу.

Второй способ: «каркас» — постановка силового пореза при отработке в паре. Упор не заточенной поверхностью ножа в плечо напарника и сдвиг его, в сторону, не сгибая руку, за счет поворота жесткой конструкции: рука-тело, упор ножом делается о разные участки тела: шею, корпус и т. д. Третий способ: «точильный камень» — контроль лезвием ножа руки напарника: работа в паре, один вытягивает руку, исполнитель перемещает ее в разные стороны за счет давления лезвия ножа, скользя по руке, используются разные хваты, исполнитель и напарник стоят на месте. Усложняя упражнения, можно использовать перетаптывания, передвижения имитацию ударов свободными конечностями, в общем, разнообразить техники, как захочется!

Постановка укола — вещь также не простая. На начальном этапе стоит научиться прикладывать максимум сил при давлении в какую-либо поверхность: нож упирается в стену, стенд, дерево и исполнитель усиливает давление за счет поэтапного действия руки, плеча, поворота корпуса, толчка ногами, приседания, выдоха, ярости и т. д. Вырабатывается навык жесткого удержания ножа в момент укола и усиления этого укола путем приложения всех частей тела в единое движение! Далее нож упирается в тело напарника разными хватами, при давлении напарник поворачивается, исполнитель должен удерживать максимальное давление на заданную поверхность. Отрабатывается пробивающая способность в конечной фазе удара, укрепляется кисть и вводится понятие усилия в движении.

Чтобы быть точно уверенным в пробивающем воздействии при выполнении укола, используют отжимания на деревянных ножах разными хватами. Нож взять хватом от большого пальца, перейти в упор на четыре точки, безоружную руку поднять вверх и отогнуть ладонь на себя «поддержать небо». Настаивание на вооруженной руке, опираясь на пол головкой рукояти ножа, касание кулаком пола исключено. Тело находится на одной линии — «струна», таз не поднимают вверх и не опускать вниз. Хороший результат — три минуты. Без отдыха сменить руку, повторить по второму разу без перерыва.

После ознакомления с силовыми уколами и порезами с использованием учебного оружия, переходят на боевые ножи. Отработка порезов, секущих ударов и уколов начинается на бревне, дереве, покрышке, от статики, до полной динамичной работы в движении. В начале, для сохранения собственных рук и пальцев могут использоваться, старые кожаные перчатки, по мере роста умений они, становятся, не нужны!

Конечно, мы ознакомили вас с укороченной версией упражнений по постановке силовых уколов и порезов. Вы должны понимать, что за неделю не становятся профессионалами-ножевиками, это долгий и кропотливый путь и дорогу осилит идущий!

Практическая наработка комбинаций с ножом для реального рукопашного боя, их секреты и хитрости — смотрите в нашей следующей статье.

Ношение ножа, его применение связаны воедино, для разных подразделений, имеющих различные задачи и цели, размещение ножа индивидуально, не говоря о том, что и каждый боец будет тяготеть к определенным способам ношения ножа. Отсюда вытекает и отличие техник применения, наличие тех или иных технических элементов в арсенале бойцов. Но эти все основы ножевого боя связаны единым критерием — наработанностью, отточенностью, т. е. навыком применения ножа в любых условиях при любых экстремальных ситуациях! Только так определяется готовность выжить, а ВЫЖИВАЕТ ПОДГОТОВЛЕННЫЙ!

Безоружный против ножа: реальность и миф

Чувство восторга и восхищения, когда в тело врезается нож в этом нет никакого сомнения, враг на тебя не похож стальное жало в твоей ладони сжимается вновь и вновь и тело врага перед тобой на коленях и первая брызнула кровь…

«The Band of Moscow»

Как следствие не дальновидности решений (мы по поводу изменений в уголовный кодекс РФ), это увеличение числа нападений на улице с применением холодного оружия, в частности — ножа!

Купленный боевой нож завораживает своей суровой красотой, опасностью и действует как наркотик на слабую психику.

Какие действия того мальчика, который приобрел такой нож? Для чего он ему? Да и не мальчику, если он не занимается коллекционированием?

Желания приходят постепенно: сначала почувствовать его тяжесть на ремне, в куртке,


Оченков читать все книги автора по порядку

Оченков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Единоборства и самозащита (сборник) отзывы

Отзывы читателей о книге Единоборства и самозащита (сборник), автор: Оченков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.