My-library.info
Все категории

Бокс - Денисов Борис Семенович

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Бокс - Денисов Борис Семенович. Жанр: Спорт год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Бокс
Дата добавления:
16 сентябрь 2020
Количество просмотров:
134
Читать онлайн
Бокс - Денисов Борис Семенович

Бокс - Денисов Борис Семенович краткое содержание

Бокс - Денисов Борис Семенович - описание и краткое содержание, автор Денисов Борис Семенович, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Бокс читать онлайн бесплатно

Бокс - читать книгу онлайн бесплатно, автор Денисов Борис Семенович

Финт—средство тактики, наиболее распространенное в боксе. Финтом называется любое движение или удар, если они применяются с целью обмана, чтобы ввести противника в заблуждение, отвлечь его внимание или усыпить его бдительность.

Можно вводить в заблуждение переменой позиции, ложными шагами, например, имитировать отход, а самому перейти в контратаку, умышленно раскрыв левую часть головы, вызвать противника на правый прямой или крюк, а самому, находясь в состоянии боевой готовности, опередить его и, в свою очередь, сразить правым ударом «вразрез».

Можно финтовать взглядом. Например, нанести правый удар в сердце, на которое для убедительности перевести взгляд, а затем снова демонстративно взглядом нацелиться на сердце, направив на него обманным движением тело, а правой рукой нанести удар в голову.

Очень целесообразны в этом отношении рассмотренные нами серии ударов. При них обычно последний удар наносится с наибольшей силой. Первые удары серии обычно применяются, как финтовые, с целью отвлечь внимание противника и расчистить путь именно этому, последнему в серии, решающему удару.

Сковывание противника — также чрезвычайно многообразный прием тактики. Под этим подразумевается ряд действий. Во-первых, создание различных положений, при которых маневрирование противника стеснено и ограничено. Он может быть прижат к канатам, загнан в угол, лишен возможности наносить удары, если наложить руки на его локтевые сгибы в ближнем бою. Он может быть скован беспрерывными угрозами ложных атак и т. д.

Маневрирование — также крайне важное тактическое средство боксера. Кратко пояснить все способы маневрирования невозможно. Основная цель маневрирования состоит в том, чтобы, ограничив свободу передвижения противника, самому не быть стесненным в этом отношении. Боксер должен стараться всеми силами и способами передвигаться по рингу так, чтобы постоянно знать, что за его спиной центр ринга, а не канаты и углы. Соблюдающий это правило боксер во всех случаях будет иметь возможность по своему усмотрению уйти назад или в сторону от атак противника. Особо важно это для боксеров худощавых, высоких и длинноруких, ведущих дистанционный бой.

Пользуясь маневрированием, боксер может создать для себя любое положение, будь то наиболее выгодный момент или исходное положение для атаки, или отрыва от противника для того, чтобы собраться с силами. Наконец, ловким маневрированием боксер может сорвать все замыслы противника и задуманные им атаки.

Для успешного маневрирования необходимо, чтобы ноги были тщательно натренированы, подвижны и быстры. Передвигаться следует в основном за счет работы икроножных мышц, легким приставным шагом или поскоками, а не за счет работы четырехглавого разгибателя бедра. Маневренность тела достигается умением максимально расслабляться в процессе боя. Следует помнить, что при подвижности партнера противнику трудно наносить точные удары.

В маневрирование, в широком понимании этого термина, входят использование силовых запасов в те или иные моменты боя, которые созданы маневренными действиями самого бойца и его противника, умение правильно распределять силовой капитал на все раунды боя, используя, в частности, способы утомления противника (искусно вызывая его на промахи, «провалы» и пр.). Все это относится целиком к маневру. Но маневрировать может только тот, кто спокоен, владеет собой и умеет тактически мыслить в бою. Научить этому искусству молодого бойца трудно, но указать ему нужное направление необходимо. Неустанное развитие его боевого мышления в боях на ринге является обязательной, неотъемлемой частью непрестанной творческой работы преподавателя.

Построение боя. Боксеру приходится встречаться с различными противниками. Эти различия заключаются в росте в силе, в манере ведения боя, в той или иной технике и тактике, в моральных качествах; значение имеет выносливость а также способность выдержать удар.

Все эти особенности противника должны быть выявлены и учтены по возможности до боя и в процессе боя. Поэтому всякий бой начинается разведкой. Все предварительно полученные данные о противнике должны также быть практически проверены разведкой-боем.

В первые же минуты первого раунда следует, пользуясь маневрированием, осторожно и зирко следя за противником, нанести несколько финтовых ударов левой рукой, сначала прямые в голову, затем одиночные удары в сердце. Обычно малоопытный противник очень быстро обнаруживает свои возможности, так или иначе реагируя на эти удары. После такой разведки можно рискнуть обманно раскрыть ту или иную часть своего тела или головы, чтобы выяснить, каков «коронный» удар противника. При этом следует быть чрезвычайно бдительным. Соблазненный представившейся возможностью, противник может атаковать своим излюбленным ударом и таким образом сразу обнаружить свой замысел.

Во время разведки следует также точно учесть и запомнить, в какие моменты и какие именно места бывают открыты у противника.

Вооружившись собранными при разведке данными, нужно немедленно взять инициативу в свои руки, не предоставляя этого преимущества противнику. Однако бой должен все еще вестись с целью дальнейшей, более углубленной разведки. При этом уместно применить одну-две разнообразные комбинации, чтобы окончательно выяснить возможности противника и его реакцию на серии ударов.

Учтя все раскрытые у противника точки и действия, вызывающие такое раскрывание, следует немедленно решить, какие из этих точек будут пригодны для решающего удара и... ни в коем случае его не наносить. Вслед за этим необходимо немедленно перейти к атаке, продолжая финтами раскрывать противника, обрушивая время от времени тяжелые, особенно сильные удары во все раскрываемые места, но только не туда, куда решено нанести «коронный» удар.

Обычно рекомендуется в первом же раунде, перейдя к атаке и финтуя в голову, наносить по возможности сильнейшие удары в туловище. К концу боя (особенно, если бой состоит из нескольких раундов) такая тактика даст положительные результаты, и противник будет значительно ослаблен.

Второй раунд необходимо начинать несколькими жесткими, следующими один за другим ударами, а затем, если эти удары не дадут должного результата, перейти к маневрированию, во время которого несколько передохнуть.

Однако ни в коем случае нельзя допускать, чтобы инициатива перешла в руки противника. Наоборот, маневрирование должно быть таково, чтобы противник все время находился в повышенно напряженном состоянии. Именно в этот период надо суметь вызвать его (при помощи нескольких умышленных раскрытий) на атаки, от которых следует быстро уходить и тотчас контратаковать редкими, но вескими ударами, как бы в наказание за дерзость его атак.

Со второй половины и до конца второго раунда следует вести сильнейшее наступление, тесня противника к канатам и в углы и осыпать его сериями различных ударов. В это же время, если представится случай и есть возможность нанести «коронный» удар, можно попробовать нанести его, но сделать это следует со всей решительностью.

Начало третьего или последнего раунда обычно характеризуется тем, что противник с места бросается в атаку. В таких случаях лучше всего также бурно устремиться на него. Но только устремиться, а в тот момент, когда он бросится, резко уйти в сторону, лучше вправо. Обескураженный противник обязательно сделает новую попытку броситься, и на этот раз следует уйти от атаки боковым шагом, но влево. Вслед за этим почти всегда следует «провал» противника, он проносится мимо, и вот тогда-то нужно перехватить у него инициативу боя.

Очень уместно при этом поймать противника (при «провале») на правый крюк, а затем перейти к беспрерывной атаке, щедро перемежая серии отдельными сильнейшими одиночными ударами.

Эти удары должны наноситься то в голову, то в туловище разными руками, и так до самого конца боя. Такой бой обычно совершенно обескураживает противника, подавляет силу его морального сопротивления и заканчивается заслуженной победой.


Денисов Борис Семенович читать все книги автора по порядку

Денисов Борис Семенович - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Бокс отзывы

Отзывы читателей о книге Бокс, автор: Денисов Борис Семенович. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.