В последнее время с помощью генной инженерии получены микроорганизмы, способные вырабатывать различные гормоны. Полученные таким образом препараты называются «рекомбинантными».
Активность препарата измеряется в единицах действия (ЕД, или международных единицах — ИЕ). 1 ЕД равна активности 0,04082 мг кристаллического Инсулина.
Инсулин выпускается в виде раствора или суспензии различной концентрации, чаще всего 40 ЕД/мл. Все типы Инсулина нужно хранить в прохладном месте (например, в холодильнике, но не в морозилке).
Имеются два основных типа Инсулина — долгодействующий и короткодействующий. Короткодействующий Инсулин начинает действовать через 15–20 минут после введения, развивает максимальный эффект примерно через 2 часа и остается в организме в течение приблизительно шести часов. Долгодействующий Инсулин обычно начинает работать через час или два после инъекции, а эффект длится от 10 до 36 часов. Существуют также очень долгодействующие (ультралонг) препараты.
Если ввести достаточно большую дозу синтетического Инсулина извне, происходит сильное снижение содержания уровня сахара в крови, и возникает так называемое состояние гипогликемии, характеризующееся общей слабостью, дрожью в ногах, потерей внимания, нарушением зрительных образов. Иногда гипогликемия сопровождается сильным потоотделением. Далее может наступить потеря сознания, которая затем переходит в тяжелую кому. Однако это — крайний вариант, до которого желательно не доходить. Исследования показали, что при правильном применении Инсулина в сочетании с другими гормонами улучшается энергетический обмен, уменьшается чрезмерное окисление энергетических субстрактов и увеличивается их восстановление, повышается усваиваемость пищи и аппетит, ощущается максимальная «наполненность» мышц, увеличивается венозность.
За счет состояния умеренной гипогликемии в организме человека возникает защитная реакция — усиление выброса соматотропного гормона. В некоторых случаях уровень соматотропина может повышаться в 5–7 раз по сравнению с нормой. Применение анаболических стероидов усиливает действие синтетического Инсулина: резко повышается белковый обмен, усиливается синтез матричных белков, РНК и ДНК. Кроме того, повышается проницаемость клеточных мембран для аминокислот, микроэлементов и глюкозы. Происходит усиление активности пентозофосфатного цикла, где происходит синтез белковых молекул и углеводов. Положительная черта Инсулина в том, что, будучи сильным анаболическим средством, он может применяться как у мужчин, так и у женщин, не вызывая вирилизующего эффекта (усиления роста волос на теле и лице, огрубение голоса и т. д.). При этом, как правило, Инсулин не вызывает аллергических реакций.
Спортсменами Инсулин применяется с целью наращивания мышечной массы. Существуют две разные методики введения Инсулина с анаболической целью. Одна из них заключается в том, что Инсулин вводят натощак, затем, когда наступит гипогликемия, выжидают 30–60 минут, и потом принимают пищу. Прием пищи сразу купирует гипогликемию. Выдержка в 30–60 минут необходима для того, чтоб добиться максимального выброса соматотропного гормона. Большой выброс соматотропного гормона возникает в ответ не только на снижение уровня сахара в крови, но также на снижение в крови жирных кислот. Вторая методика заключается в том, что вначале принимается пища, а затем делается инъекция Инсулина для более полного усвоения пищи. Первая методика эффективнее, т. к. позволяет за счет активизации выброса соматотропина добиться большего анаболического эффекта, однако она и более рискованна, ведь некоторые люди более склонны к сильной гипогликемии даже после введения небольших доз Инсулина. Риск, впрочем, можно свести к минимуму, если вводить натощак не более 20 ЕД Инсулина. Вторая методика более безопасна, т. к. введение Инсулина после еды не приводит к выраженной гипогликемии, а просто «открывает» каналы клеточных мембран для пищевых веществ и усиливает синтетические процессы в организме. Хотя анаболическое действие Инсулина при использовании такой методики слабее.
Независимо от того, по какой методике вводится Инсулин, его действие продолжается 6 часов, в течение которых возникают повторные гипогликемии, поэтому всегда необходимо иметь при себе какую-либо пищу, чтобы вовремя ликвидировать гипогликемическое состояние, и так до тех пор, пока не пройдет действие Инсулина. Прием углеводной пищи не должен достигать таких количеств, которые купируют гипогликемию полностью, иначе прекратится выброс Гормона роста.
Нужно научиться варьировать потребление углеводов так, чтобы все-таки ощущалась легкая гипогликемия без риска перехода в гипогликемическую кому. Именно поэтому целесообразным является прием углеводов с низким гипогликемическим индексом в сочетании с белково-углеводной смесью типа мегагейнеров. Также нужно постараться полностью исключить из рациона продукты, содержащие насыщенные жирные кислоты (животные жиры). Кроме того, диета должна содержать достаточного количество полноценного белка (не менее 2,5 граммов на килограмм собственного веса), витаминов и микроэлементов. Совсем неплохо в период приема Инсулина включать аэробную нагрузку (не менее 20 минут в день).
Согласно Ю.Буланову введение Инсулина следует определенным образом сочетать с тренировками, чтобы время действия Инсулина не накладывалось на время тренировки, когда идет повышенный расход глюкозы, иначе может возникнуть сильная гипогликемия. Время действия введенного извне Инсулина не должно также накладываться на 1,5 часовой период после тренировки, когда идет посттренировочный реактивный выброс собственного Инсулина в организм. Если, допустим, тренировка проводится в утренние часы, то вводить Инсулин можно только через 1,5 часа после ее окончания. Если тренировка проводится в вечерние часы, то Инсулин необходимо вводить в первой половине дня, желательно утром, чтобы между введением Инсулина и тренировкой прошло не менее 6 часов.
Однако, подобный подход к введению Инсулина — вовсе не догма. Составителю известно множество атлетов, которые вводят Инсулин непосредственно после тренировки, а затем в пределах 15 минут после инъекции принимают энергетический напиток. Есть атлеты, которые вводят Инсулин за 30 минут до окончания тренировки и немедленно по ее окончании принимают углеводный напиток. И, наконец, некоторые атлеты вводят несколько ЕД перед тренировкой с тем, чтобы увеличить накачку. Последний вариант чрезвычайно опасен и применяется только опытными спортсменами.
Что касается дозировок, то на эту тему также существует несколько взглядов. Согласно уже упоминавшемуся Ю.Буланову введение Инсулина следует начинать с 4 ЕД в первый день, затем, добавляя каждый день по 4 ЕД, дойти до 20 ЕД и на этой дозировке остановиться. Не отрицая того, что дозировка Инсулина действительно должна повышаться планомерно, составитель все же хотел бы заметить, что мало кто из знакомых ему атлетов, «экспериментирующих» с Инсулином, ограничивается 20 ЕД. Критерий дозировок тут принят такой — она должна вызывать выраженную гипогликемию, если ее нет — дозировка повышается. Вообще, все строго индивидуально, но 40–80 ЕД в день на несколько (обычно — 2) инъекции — довольно распространенная цифра.
Большинство культуристов используют Инсулин циклически (периодами), даже если многие не делают то же самое со стероидами. Например, культурист колет себе Инсулин в течение восьми недель, а следующие восемь недель воздерживается от этого препарата. Они считают, что это может минимизировать долгосрочные отрицательные результаты использования Инсулина, включая ослабление способности организма производить определенные нейротрансмиттеры в ответ на низкий уровень сахара в крови.
Я очень благодарен автору за почти дословный пересказ моих работ по инсулину. Должен, однако, заметить, что никаких долгосрочных отрицательных результатов использования инсулина нет. Есть только досрочные положительные.
Количество нейротрансмиттеров в ответ на инсулиновую гипогликемию в ЦНС только увеличивается. Существует даже такое понятие, как «инсулиновая проба». Служит она для оценки резервных возможностей ЦНС. После введения малых доз инсулина определяют содержание некоторых нейротрансмиттеров (нейромедиаторов) в суточной моче. После курсового лечения инсулином количество нейромедиаторов в ЦНС не только не уменьшается, но даже наоборот, увеличивается. Не зря ведь инсулин используют в психиатрической клинике для лечения тяжелых психических заболеваний.
Использование Инсулина для подготовки к соревнованиям чрезвычайно популярно среди профи и ведущих любителей. Кажется, что когда запасы гликогена в организме истощены, введение Инсулина одновременно с загрузкой углеводами производят такие удивительные результаты, что вы буквально можете стоять перед зеркалом и наблюдать, как набухают ваши мускулы.
