него под давлением пропускают углекислый газ. В результате в осадок выпадает гидрокарбонат натрия, или попросту пищевая сода. Именно этот продукт хранится у многих дома в красно-желтых коробках и передается по наследству.
При желании и сейчас можно купить природную соду – правда, стоит она гораздо дороже нашего родного гидрокарбоната. Многие думают, что всё «природное» – априори полезное и безвредное. А если вещество сделано человеком в лаборатории, то это точно жуткая гадость. Да еще и маркетологи постоянно подбрасывают дровишек в огонь, приговаривая: «Наш продукт полезный, без всякой химии, ведь его сделали не мы, а природа-мать». Но разделение на натуральное и искусственное придумано исключительно человеком. Поэтому запоминаем очень важное правило:
Свойства веществ зависят от их химического строения, а не от способа их получения
Организму без разницы, какую соду мы добавим в муку – «химическую» или «природную», ведь это одно и то же вещество: NaHCO3. Если не верите мне, то откройте учебник химии и прочитайте теорию Бутлерова.
Не думайте, что в обычной соде, в отличие от ее дорогого брата-близнеца, есть следы каких-то посторонних веществ. Напротив, промышленный способ позволяет получить чистейшее вещество, а всё природное нужно очищать от разных примесей, порой не самых полезных.
Переплачивать за соду или нет – личное дело каждого. Но что действительно плохо – так это агрессивный маркетинг продавцов натуральной чудо-соды. Зачем нужна сода? Уж явно не для того, чтобы ее пить или мазать на лицо. А продавцы предлагают принимать содовый раствор, чтобы:
• избавиться от алкоголизма, курения и наркомании;
• остановить рост новообразований;
• вылечить радикулит, ревматизм и остеохондроз;
• снять отечность лица и конечностей;
• вылечиться от акне;
• укрепить иммунитет;
• улучшить память и внимание;
• нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Чудо-сода какая-то. А ведь это не просто обман, а настоящее вредительство. Кстати, как вы думаете, что произойдет с содой, если она попадет в желудок? Ответ можно найти в конце книги, а сейчас я вам предлагаю немного отвлечься и похимичить.
У каждого из нас дома есть своя химическая лаборатория. И имя ей – кухня. Откроешь кран – польется оксид водорода. Заглянешь в холодильник, а там сплошь белки, жиры и углеводы. Хлоридом натрия мы солим пищу, а гидрокарбонат натрия добавляем в тесто. Кофе, которым мы наслаждаемся по утрам, – вообще чисто химический продукт. Вся еда – это химия на 100 %, и с этим придется смириться.
Мы не просто варим, жарим и запекаем, а совершаем ряд химических превращений. И многими из них мы даже можем управлять! Например, гидрокарбонат натрия – или, по-простому, соду – добавляют в тесто, чтобы выпечка получилась пышной и пористой. Только вот сама по себе сода разрыхлять не умеет. Но когда мы воздействуем на нее высокой температурой или кислотой, она начинает разлагаться с выделением углекислого газа. А газовые пузырьки, в свою очередь, и поднимают тесто. Вот тут начинается самое интересное. Многие хозяйки предварительно «гасят» соду при помощи уксуса, но делают это зря. И сейчас я расскажу почему.
Итак, сода может работать и без кислоты, но для этого ей нужна высокая температура. При нагревании выше 60–80 °C градусов она распадается на карбонат натрия (соль), углекислый газ и воду:
2NaHCO3 = Na2CO3 + CO2↑ + H2O.
И тут есть одна загвоздка. Избыток карбоната натрия способен наделить выпечку неприятным мыльным привкусом. Поэтому соду в тесто надо добавлять с крайней осторожностью, чтобы не насыпать лишнего. Но кто же будет ее взвешивать? Избежать «вкусовых» неприятностей можно, добавив вместе с содой что-то кислое. В этом случае разрыхление будет идти более активно и без участия невкусного карбоната натрия. Но не спешите за уксусом! Если заранее «погасить» соду кислотой, то в ложке сразу начнется реакция: сода + уксус = ацетат натрия (еще одна соль) + углекислый газ + вода. Химическим языком это можно описать так:
NaHCO3 + CH3COOH = CH3COONa + CO2↑+ H2O.
Пока бурлящая масса перекочует из ложки в тесто, большая часть углекислого газа улетит в пустоту, и выпечка получится не такой воздушной, как хотелось бы. Поэтому самый идеальный вариант – помимо гидрокарбоната натрия добавить в тесто кефир или сметану. С кисломолочными продуктами это вещество прореагирует без остатка, а тесто получит нужное количество углекислого газа. Но если по рецепту кисломолочные продукты не требуются, то лучше использовать вместо соды разрыхлитель.
Защелачиваемся или окисляемся?
Давайте немного отвлечемся от кулинарных премудростей и разберем один интересный миф.
Специалисты из альтернативной реальности уверяют, что с помощью соды и уксуса можно управлять кислотно-щелочным балансом организма. Как они себе это представляют?
Итак, водные растворы могут быть кислыми, нейтральными или щелочными. Вот pH – или водородный показатель – и демонстрирует нам, насколько тот или иной раствор кислый. Водородный показатель имеет диапазон от 0 до 14. Серединка – это цифра 7, что-то абсолютно нейтральное, то есть не кислое и не щелочное. Именно такой является чистая питьевая вода. Если цифра больше семи, то это уже щелочная среда. И чем выше pH, тем сильнее щелочные свойства. С кислой средой всё ровно наоборот: чем ближе цифра к нулю, тем кислота более едкая и агрессивная.
В наших телах имеются разные жидкости: кровь, лимфа, желудочный сок… И каждая из этих жидких систем имеет свой водородный показатель. В желудке, например, правит бал желудочный сок с pH ~1,5. Представляете, что происходит с любой пищей, попадающей в объятия этой едкой жидкости? Сода или лимон даже пискнуть не успеют, как соляная кислота желудочного сока с ними расправится.
Наш организм, кстати, тот еще педант. Если водородный показатель той или иной жидкости сделает шажочек в сторону, он тут же возмутится. Как чистюля поправляет полотенца в ванной, так организм возвращает водородный показатель к нужной ему цифре. Таким образом он спасает себя от гибели. Например, нормальная кислотность крови составляет 7,37–7,43 по шкале рН. Сдвиг показателя в ту или иную сторону, даже на одну десятую от нормы, приводит к тяжелой патологии. А если это будут две или три десятые, то уже можно говорить о коме и самом печальном исходе. Неужели организм будет рисковать собой и даст человеку возможность изменять pH едой или напитками? Никогда! Более того, в организме есть суперэффективная стража в виде буферных систем. Если водородный показатель хоть на чуточку сместится, на устранение этих сдвигов буферные системы потратят от 15 до 40 секунд. А кто-то предлагает воздействовать на pH
