Таблетки начинают действовать в течение часа, и их воздействие продолжается 3–4 часа. В зависимости от количества находящейся в организме излишней воды прояявляются более или менее частые позывы к мочеиспусканию. При этом в кратчайшее время может произойти существенная потеря веса.
Атлеты предпочитают оральную форму выпуска препарата, хотя иногда используют инъекционную или внутривенную форму утром в день соревнований — они действуют мгновенно и хороши там, где атлет впадает в панику из-за более или менее ярко выраженной оставшейся под кожей воды. И все же такое применение Лазикса может иметь обратный эффект: мышцы уменьшаются в размерах, теряют выпуклость, становятся плоскими, атлет во время разминки никак не может добиться «накачки» и все потому, что из организма выведено слишком много воды и минеральных веществ.
Может произойти так, что то или иной спортсмен-профессионал или любитель прямо перед началом соревнований будет вынужден применить всевозможные противомеры, представляющие собой мешок, полный ампул раствора глюкозы для внутривенного введения, лишь бы вновь повысить объем крови.
Объем крови такими «детскими» мерами, как введение раствора глюкозы внутривенно, не повысить. Ничего, кроме «заплывки» и потери рельефа мы не получим. Единственное, что здесь может помочь, так это внутривенное капельное введение аминокислот и лучше всего в составе полиризующих смесей (но можно и без оных). Внутривенное капельное введение аминокислот приводит к моментальному «набуханию» мышц и появлению потрясающей венозности. Вот в данном случае вода из-под кожи как раз и уходит. Она притягивается плазмой крови по градиенту осмотической концентрации. При использовании мочегонных этого не бывает никогда. Примеры составления полиризующих смесей описаны мною в монографии Инсулин II, поэтому повторяться я не буду. Вещь хорошая и высокоэффективная. Чтобы сгладить потерю калия, многие атлеты принимают таблетки хлорида калия.
Но это не так уж и безопасно, потому что передозировка калия может привести к остановке сердца.
Даже в дилетантизме нужно знать меру. Передозировка калия, действительно, может вызвать остановку сердца, но… только тогда, когда большое количество калия вводится внутривенно одним резким движением шприца. Даже при медленном введении остановки сердца не будет, так что, как видите, остановить сердце калием надо еще умудриться. Все культуристы, которых я знаю, пьют хлорид калия прямо из ампул, но внутривенно не вводят никогда. Это прерогатива реанимационных отделений. Судя по опыту, Лазикс применяют не дольше двух дней перед соревнованиями.
Дозировка, время приема, интервалы приема зависят в норме от диуретического эффекта, а также внешней формы атлета. Бодибилдеры принимают половинку или целую 40-миллиграммовую таблетку и ждут, что будет. Некоторые повторяют эту процедуру через несколько часов еще 1–2 раза. Следует быть крайне осторожным тем, кто и без того уже достаточно обезвожен. Не следует также проводить прием препарата в сочетании с ограниченным питьем.
Лазикс — самый сильный диуретик и самый опасный препарат в медикаментозном арсенале культуристов. К побочным явлениям относятся: заболевания системы кровообращения, головокружения, обезвоживание, мышечные спазмы, рвота, сосудистый коллапс, поносы, чувство недомогания. В экстремальных случаях может наступить остановка сердца.
Вполне возможно, что это и стало причиной смерти известного культуриста Мохаммеда Беназизы.
Мохаммед Беназиза умер от наследственного (передаваемого генетически) заболевания крови. Его занятия культуризмом со всеми вытекающими отсюда анаболизирующими факторами лишь продлили ему жизнь. Журналисты поступили очень нечистоплотно, написав, что Момо Беназиз умер от злоупотребления стероидами. Но ведь каждый взрослый человек знает, насколько лживы и продажны журналисты. Им только дай возможность помусолить «горячую тему», тему стероидов либо других «запрещенных» препаратаов типа диуретиков. А на настоящие события им совершенно наплевать. Эти люди живут скандалами, а когда скандалов нет, они их выдумывают сами.
Подробная классификация и применение мочегонных средств описаны мною в статье Мочегонные средства. Впервые она появилась 2 года назад на страницах журнала «MucleNutrition», а сейчас входит в мой сборник Спортивная медицина (см. рекл. на посл. стр. обложки).
Несмотря на явную опасность препарата, в отличие от стероидов, в российских аптеках его можно приобрести практически совершенно свободно. Упаковка препарата Фуросемид (50 таблеток по 40 мг) стоит порядка $2.
Спиронотиазид.
Действующее химическое вещество: спиронолактон/гидрохлортиазид.
Торговые названия: Ризикордин, Ризикордин митэ, Спиронотиазид.
Спиронотиазид — комбинация калийсберегающего диуретика спиронолактона (см. также Альдактон) и тиазида. Тиазиды близки к «петлевым» диуретикам (см. также Лазикс). Основное различие с «петлевыми» диуретиками состоит в том, что тиазиды вызывают незначительный выброс кальция и обладают не таким сильным эффектом обезвоживания. Спиринотиазид связывает антагонист-альдостерон (см. также альдактон) с более сильным тиазид-диуретиком. Это одна из причин популярности его использования бодибилдерами, избавляющимися от лишней воды. Преимущество этой комбинации в том, что обратная резорбция калия при спиронолактоне компенсируется тиазидом. С другой стороны, можно достичь хорошего сложенного воздействия при менее высоких дозировках. И поэтому этот препарат рассматривается многими как альтернатива более сильному и более опасному Фуросемиду (Лазиксу).
Спиронотиазид применяется атлетами, судя по опыту, в последние три дня перед соревнованиями. Чаще всего принимаемая доза — 2–3 таблетки по 50 мг в день, которая принимается в 2–3 приема.
Побочные явления связаны чаще всего с нарушением водного электролитического баланса. Это мышечные спазмы, неритмичные сердечные сокращения (особенно при повышенном уровне калия) и головокружения. У мужчин, в следствие антиандрогенных качеств спиронолактона и возможны гинекомастия и нарушения потенции к (см. таже Альдактон). При этом препарате следует избегать дополнительного приема препаратов калия. Препарат также следует применять как можно менее продолжительное время.
В практике российского соревновательного бодибилдинга принято использование Триампура — комбинированного препарата, также сочетающего в себе гидрохлортиазид и калийсодержащий диуретик, но не Спиронолактон, а Триамтерен в соотношении 1:2 (в одной табл. 0,0125 гидрохлортиазида и 0,025 г триамтерена). Триампур присутствует в продаже в различной аптечной сети — упаковка из 50 таблеток стоит в среднем $2–3.
Спиронолактон комп.
Действующее химическое вещество: спиронолактон/фуросемид.
Торговые названия: Дураспирон 50 комп., Драспирон 100 комп., Осюроль 100 лазикс, Осюроль 50 лазикс, Спиро50-Д-Таблинэн, Спиро100-Д-Таблинэн, Спиро комп. — рациофарм, Спиролактон комп. 50, Спиролактон комп. 100.
Этот медикамент состоит из относительно мягкого колийсберегающего Спиронолактона (см. также Альдактон) и очень сильного «петлевого» диуретика Фуросемида (см. также Лазикс). Так же как и остальные диуретики его принимают незадолго до соревнований для выведения из организма излишней воды. Если все происходит гладко, результатом является упругая, плотная, твердая, сухая, хорошо очерченная мускулатура. Обезвоживающее действие таблеток начинается в течение часа и сохраняется свыше 3–4 часов. Количество диуреза зависит от формы атлета. Бодибилдер, который и без того уже выглядит плотно и почти подсушен, будет терять очень мало жидкости и в первую очередь почувствует побочные явления, преимущественно мышечные спазмы, в то время как еще «водянистый» атлет будет чувствовать позывы к мочеиспусканию каждые несколько минут. При этом при полвышенной потере воды он будет выделять натрий, кальций и калий, вследствие чего баланс электролитов в организме полностью нарушится. Но выделение калия благодаря обратнорезорбирующему действию Спиронолактона может быть компнсировано. Поэтому следует отказаться от дополнительного приема калийных препаратов. Комбинация двух действующих химических веществ обладает сильным синергическим эффектом, так что требуется малая доза их обоих. Незначительная обща доза позволяет снизить опасность появления побочных эффектов и при этом достичь хороших результатов. Таблетки, содержащие 50 мг Спиронолактона и 20 мг Фуросемида, являются для многих атлетов альтернативой сильным 40 миллиграмовым таблеткам Фуросемида (Лазикса). Обычно Спиронолактон комп. Атлеты применяют в день соревнований и перед ним: принимают 1–2 таблетки и ждут обезвоживающего эффекта. В зависимости от того, сколько нежелательной воды находится еще между мышцами и кожей, эта процедура вновь повторяется через несколько часов 2–3 раза.
