жирка фигуру.
Останавливались когда проходили мимо спортплощадки, что бы посмотреть как он исполняет выходы силой на две руки, подъемы переворотом по 60 раз, и даже снимали на камеры телефонов, его «солнышки и луны» в двадцать пять- тридцать оборотов на турнике, которые он всё таки начать делать.
Случилось и это чудо, но чуть позже.
В партнерах для соревнований, кто больше отожмётся, подтянется, сделает подъемов переворотом, выходы силой, у него теперь был не только Павел.
Молодёжь турникмены, либо ребята борцы, которые иногда приходили на его площадку для тренировки, не брезговали потягаться с немолодым дядькой в разных соревнованиях.
Паша ни как не мог смериться с тем, что Сашка обошёл его по всем показателям, ведь еще пару лет назад он подпихивал рукой этого парня под задницу на перекладину.
Случалось что он чуть не терял сознание после какого то микро соревнования с Санькой.
Не раз после 60ти с лишним подъемов переворотом, спрыгнет с турника и стоит качается обхватив столб двумя руками с трудом приходя в себя.
Или после 90 отжиманий от пола, долго лежит на гаревом покрытии площадки с закрытыми глазами, тяжело дыша.
А Сашка все равно сделает на один- два раза больше, без видимых последствий для организма.
Постоянные посетители площадки, возрастные спортсмены, даже иногда подходили к Александру и не громко на ушко просили не изводить Пашку- ведь помрёт он! Ты его в гроб загонишь своими победами!
В гроб он действительно лёг, к большому сожалению Александра, через полтора года это случилось, но по другой причине.
Сгубило его сидение дома во время проклятого корона вируса, полтора года он не решался прийти в парк на тренировки.
По окончанию карантина, рыжик попытался тренироваться как прежде.
Но это было абсолютно не реально, тело его одряхлело за это время, результаты сильно упали, усталость накатывала уже через пол часа силовой разминки.
Шесть дней к ряду он приходил для занятий спортом, со смехом грозя Саньке, догнать друга по спорту через пару месяцев.
На седьмой день он не появился, на восьмой пришло известие, что Павел умер.
Сердце не выдержало у него, придя домой после шестой тренировки, он принял душ, завернулся в огромное махровое полотенце, лёг на диван и уснул вечным сном.
Светлая память, и земля пухом врагу моей юности, ставшему к старости моим настоящим другом по спорту!
Александр не боялся ни кого и ничего, в корона вирусный карантин он не сидел дома, он тренировался как и раньше, без перерывов, ежедневно и всепогодно!
В наглухо закрытом Терлецком парке, бегал от полиции и россгвардии по кустам и чащобам, в момент когда они хотели словить этого не молодого бунтаря чуть ли всем не взводом.
Но теперь Сашка был в такой прекрасной спортивной форме, что сделать это молодым парням в форме за полтора года ни разу не удалось.
Благодаря Пашеньке «рыжику», Сашка не только сильно поднял свой физический уровень, но и стал моржевать!!!
Постоянное соперничество привело к тому, что в один прекрасный зимний день, Александр позавидовал его силе воли, сказав себе- Пашка может, а я чем хуже?
Остеохондроза боюсь?
Но после парной в бане я сколько раз заныривал в ледяную воду и ничего, осложнений со здоровьем и спиной не было.
Главное придумать как довести своё тело до состояния кипения, а потом быстро раздеться и окунулся в полынью.
То что случилось дальше, было очередным подвигом Сашкиного духа!
Человек ненавидящий холод и зиму, укутывающий своё тело на прогулку зимой, решил купаться в ледяной проруби голяком!!!
Сашка разработал свой личный план подготовки, что бы без дрожи в коленях и страха в душе совершать намеченное.
Состоял он в следующем- нацепить на себя пару комплектов тёплой одежды, сверху куртка, штаны непромокашки, пара теплых носков, ботинки зимние, шапка ушанка, теплые варежки, в таком одёжном термосе, пять километров бегом по снегу в быстром темпе.
В рюкзаке за спиной, два термоса с горячим чаем для питья, и с горячей водой для того что бы согреть руки и ноги после проруби, комплект сухого хлопкового белья, полотенце, тапочки сланцы.
После такой пробежки получался эффект бани.
Подбегая к проруби Александр уже был готов срывать с себя насквозь мокрую одежду, тело горело огнем, ему было необходимо срочно влезть в ледяную воду.
…………………………………………….
Сейчас герою этого рассказа перевалило за шестьдесят лет, спорт в его жизни
стал смыслом его существования.
Его болячки ни куда неделись, они затаились в немолодом теле бойца, их подавили на время активный спорт, правильное питание и равновесное душевное состояние.
Болезни сидят по потаённым уголкам тела, ждут когда же пенсюшка даст слабину, прекратит активный образ жизни, начнёт жрать жаренную крицу с картошкой и майонезом, обильно запивая еду пивасом.
И тогда они все разом начнут выползать из своих тайных убежищ, накинутся на его дряхлеющую сущность, пожирая и отравляя его плоть.
…………………………………………………………………
Лягушка, которая была смелой и очень любила жизнь попав в кувшин с молоком подумала: утонуть всегда успею, не сдамся! Сколько есть сил буду барахтаться и бороться.
Она стала интенсивно грести лапками. Силы постепенно покидали ее, но она не падала духом и продолжала бороться. Силы уже были на исходе, но и тогда она гребла, как могла. Уже в глазах становилось темно, сознание покидало её от усталости, но она не сдавалась.
И почувствовала лягушка вдруг под лапками, что то твёрдое, будто на землю встала. Удивилась она, посмотрела вниз, а там спасительный кусок масла образовался благодаря её невероятным усилиям, он и держал её как спасательный круг на плаву, не дав ей утонуть.
………………………………..
Слабые духом, не сдавайтесь, не поднимайте лапки вверх, говоря — не смогу я! Лучше буду дальше продолжать бухать, жрать без меры и валяться на диване.
В лучшем случае доползу до ближайшего скверика и посижу в нём на лавочке.
Спорт это не для меня!
Если не сдаваться, а бороться, то в этой жизни можно многое исправить и преодолеть, потому что Ангел Хранитель сидя на правом плече, слышит нас и стремится помочь в хороших наших планах и поступках, при условии что мы этого…. очень, очень, очень захотим…. сами!!!.
17 12 23
