Социальные сети содержат все факторы для сравнения. Сотни тысяч фотографий и статусов поощряют стремление соответствовать идеальным образам 24 часа в сутки4.
Добавьте сюда, что все стараются делиться только позитивными моментами своей жизни, а вид чужого «благополучия» порождает нездоровую зависть. Отредактированные в фотошопе селфи создают идеальный, обманчивый образ. Более зрелые пользователи относятся к этому скептически, но детей легко подкупить красивой картинкой.
Поведение в социальных сетях объясняется хорошо изученными психологическими механизмами. Взрослые люди могут скептически подойти к этим явлениям, но у детей нет опыта, чтобы отделить зерна от плевел. Помогите своему ребенку разобраться.
Дети и подростки: идеальный шторм
В 11–12 лет подача себя и сравнение находятся под особым прицелом, ведь ориентиром становятся друзья. На что только не идут тинейджеры в надежде прославиться. Слава для них – это большое количество подписчиков, комментариев и лайков. Чем больше, тем лучше. Это то, что демонстрирует друзьям статус, место в медиаобществе.
Дети, как правило, получают свои первые мобильные телефоны в возрасте 11–12 лет или чуть позже, и с этого времени они могут беспрестанно находиться на связи со своими сверстниками5. В этом возрасте происходят и другие важные изменения – дети более отчетливо начинают понимать, что материальные блага приносят ощущение престижа. И именно в этот период они активно начинают рассуждать на тему социального неравенства6.
А теперь вспомните: самый запомнившийся опыт в вашей жизни, болезненный и одновременно увлекательный, скорее всего, произошел в подростковом возрасте. И очень часто этот опыт касается социальных аспектов. Лучший пример привел Шекспир в «Ромео и Джульетте».
Психологи единодушно сходятся во мнении, что подростки особенно чувствительны к общественной среде, гораздо больше, чем дети или взрослые7. Поэтому необходимо изучить некоторые важные психологические процессы, которые происходят во время взросления. Стремление к славе, ориентир на сверстников и онлайн-пространство – вот что формирует личностное развитие подростков.
Личностное развитие
Я не совсем понимала значение фразы «становление личности», пока моя дочь не вступила в подростковый возраст. Мне казалось, что это какая-то архаичная научная концепция, которая слишком усложняет человеческое поведение. Но однажды эта теория стала реальностью в моей собственной жизни. Моя дочь сообщила мне, что она одна из немногих девочек в классе, которой не все равно, какие оценки получать. Тут я поняла, что она ищет для себя объяснение тому, почему в нашей семье такое большое внимание уделяется образованию. А ведь решение получать хорошие оценки – одно из ключевых решений, которые будут ковать ее личность в последующие несколько лет.
Психолог Эрик Эриксон отмечал, что подростковый возраст – это время, когда социальные нормы и влияние сверстников могут стать препятствиями на пути к раскрытию собственной личности8. «Конфликт интересов» неизбежен. Тинейджеры стараются развить свои собственные качества, но при этом им важно соответствовать ожиданиям друзей. Они задают себе крайне сложные вопросы: «Мне важно хорошо учиться в школе или нет?», «Стану ли я пробовать наркотики и алкоголь?», «Как я проявлю себя в этом мире?». Давление сверстников вмешивается во внутренний душевный поиск, и часто – чаще, чем нам хотелось бы, – влияние друзей одерживает верх.
В XXI веке формирование идентичности происходит как на просторах Интернета, так и в реальной жизни. Дети делятся подробностями жизни и публикуют свои фото, ожидая реакции сверстников. Каждый лайк, каждый комментарий влияют на содержание следующей публикации. Тинейджеры экспериментируют со своим имиджем в режиме онлайн, но тем временем происходят реальные изменения в характере.
Стремление к славе
Почему тинейджерам так хочется стать популярными? Желание контролировать общественный порядок хорошо демонстрируется в сериалах «Сплетница» и «Дрянные девчонки». Всем хочется нравиться, но эта идея приобретает повышенное значение в годы взросления9.
Для многих детей переход от спокойной жизни в начальной школе к более активной в средней может быть болезненным. Поскольку у детей нет жизненного опыта, чтобы понять, что хорошие оценки могут стать гарантом будущего высокого заработка, а творческая энергия, хлещущая через край, может привести к успеху на сцене, они ищут легкие и зачастую опасные пути достижения славы. Красивая внешность, красивые наряды и фотки с отдыха – эти показатели демонстрируют онлайн- и офлайн-статус10.
Социальные платформы позволяют подросткам наблюдать за поведением своих сверстников издалека. Они уделяют много внимания подписчикам и количеству лайков на страницах друзей. К сожалению, поверхностность часто побеждает, так же как и в нашем детстве, просто сейчас все происходит напоказ и в режиме онлайн.
Стадное чувство среди сверстников
Так называемое стадное чувство – вот что заставляет подростков быть особенно восприимчивыми к поведению и жизни их друзей11.
Дети переходного возраста обычно влияют друг на друга, так как хотят быть принятыми в компанию.
У этого феномена есть и определенные преимущества. Так, неуверенные в себе дети смотрят на других, более боевых, и, имитируя их поведение, преодолевают стеснение. Но, к сожалению, дурной пример еще более заразителен, если он демонстрируется в интернет-пространстве.
Все эти социальные факторы могут иметь серьезные последствия для здоровья и психического развития детей и подростков. Однако я бы хотела сказать не это. Время взросления – особое время, когда дети особенно подвержены влиянию сверстников, и цифровое пространство может повлиять на их благополучие и самооценку.
Лайки, комментарии, просмотры = Внешние поощрения
Психологи разделяют виды поощрений, которые мотивируют людей.
Первая категория – внутренние поощрения, популяризированные бестселлером Дэниэля Пинка «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» [22]. Такие поощрения неосязаемы и идут изнутри. Чтобы понять, о чем идет речь, представьте что-то, что вам нравится делать просто так, не за деньги, не ради одобрения других людей, а для себя. Ваше хобби или любимое дело вдохновляет вас изнутри, без внешней помощи.
Внешние поощрения – это своеобразное признание, которое мы получаем за работу (зарплата, оценки, награды). Внешние поощрения мы получаем в школе, занимаясь спортом, на работе, в бизнесе, да где угодно, но – извне.
Создание социальных сетей основано на базовом человеческом мотиваторе – получить поощрение. В первую очередь используются внешние поощрения: лайки, комментарии, просмотры; и это всё стимулы для продолжения онлайн-деятельности.
Признание в онлайн-пространстве дает чувство удовлетворения. Публикуя новое фото, мы сразу получаем подтверждение своей привлекательности в виде лайков. Подсаживаясь на эту иглу, мы возвращаемся за новой дозой похвалы.
В ходе одного потрясающего исследования, проведенного в Германии, было найдено конкретное доказательство тому, что наш мозг реагирует на похвалы в социальных сетях как на сильнейший внешний мотиватор12. Гипотеза ученых состояла в том, что участок мозга, отвечающий за чувство удовлетворения, на сканере проявит себя, когда будут показаны фотографии испытуемых с лайками. И действительно – это подтвердилось.
Исследователи также обнаружили, что активность нейронов в области удовлетворения была сильнее у тех людей, которые пользовались социальными сетями чаще. Публикуя свои фотографии и получая положительные отклики, люди испытывали желание выложить новые фотографии или другие материалы.
