этих несчастных лабораторных крыс и устраивали им ситуацию, в которой вторая фаза – фаза сна – просто не могла наступить. Там были устроены бассейны, ванночки с водой, крысы были подключены к определенному электроду. Компьютер запрограммировал этот круг таким образом, что, как только крыса пыталась заснуть, круг начинал вращаться, если бы крыса не начинала двигаться, она упала бы в воду, и крысе приходилось просыпаться и бежать.
Вторая контрольная крыса, пока первую мучают, могла поспать, и вот так они их крутили. Причем много внимания уделялось тому, чтобы не имелось никакого стресса у крысы, ей просто не давали спать. У нее не было биологического шока – ей просто не давали спать. И что они обнаружили? С правой стороны график, где по горизонтали указано количество дней, а вверх – количество чего-то. Красный график – вес тела, а зеленая линия – это количество потребляемой пищи (рис. 8).
И они доказали, что достаточно быстро – в течение трех недель, если не давать крысе спать, то у нее становилось все плохо. Там написано, что у крысы возникают все онкологические симптомы. И первый симптом – алопеция. Первым делом, если мы берем какое-то существо и не даем ему спать, это все равно что забрать у него восстановительную фазу, и даже если у него нет никакого синдрома Дирка Хамера, нет биологического шока, схематически – все то же самое. То есть дневная фаза встала на повтор. Можно легко доказать, что крыса так долго не проживет. У нее вес начинает падать, теряется способность к терморегуляции, она начинает бесконтрольно жрать и в какой-то момент погибает, хотя ничем не больна – ей просто спать не дают.
Маленький вывод заключается в следующем. Если ко мне приходит человек и говорит, что у него алопеция, он лысеет, – я ставил даже эксперимент и первым делом спрашивал: какой режим сна? И практически неизменно получал ответ: постоянно не сплю, бессонница.
Первым делом, если у вас какие-то проблемы с алопецией или кожей, или кожные заболевания, со всем, что связано с эктодермой, – убедитесь, что у вас реально хорошо выстроен сон. С точки зрения организма, недостаток сна – это то же самое, если бы у вас имелся какой-то дикий стресс, хотя и нет внезапных биологических шоков.
Сновидения
Рис. 9. Висцеральная теория сна. Сновидения
Как, например, Пигарев, объясняет, что такое сновидения. То же самое – открыты правые краники, левые закрыты, но один из краников, который называется сознанием, чуть-чуть приоткрыт (рис. 9). И человек в полусознательном состоянии видит картинки, испытывает эмоции, ощущения. Сам Пигарев говорит в лекции, что это побочка, какой-то глюк. В идеальном организме, когда у человека нет никаких проблем, он просто, когда засыпает, проваливается будто в яму, спит восемь часов, просыпается – как огурец. Если человек видит сны, то это какой-то глюк.
В этом месте я не согласен с Пигаревым от слова «совсем», и позже вы поймете почему. Я считаю, что все вот эти вещи, когда из снов могут доставать какую-то информацию или по снам понимать, что человека волнует, происходят не просто так. Это довольно известно. Если человеку что-то снится, то, как правило, это какая-то ситуация из дневной фазы, которая сама себя не завершила и осталась в фокусе внимания. И когда человек засыпает, у него бодрствующая часть не отключается до конца, потому что с этой ситуацией все еще нужно справиться.
Бывают еще разные глюки – так называемый сомнамбулизм. Это тяжелое заболевание, потому что человек не спит, у него отключается сознание, перекрывается верхний левый краник, но при этом автономная нервная система не подсоединяется к мозгу и не работает через ассоциативную висцеральную регуляцию на оздоровление и сканирование тела, а вместо этого сомнамбула бессознательно ходит по окружающей среде, все видит и слышит, но при этом как бы спит. Если человека в этот момент разбудить, он будет удивлен не меньше вас. Это интересная тема. Есть разные теории и в психосоматике, почему так бывает. Вероятно, где-то когда-то был стресс, который по какой-то причине не дает системе работать в эталонном режиме, когда левые краники закрылись, правые открылись (рис. 10).
Паралич сна
Рис. 10. Висцеральная теория сна. Сомнабулизм
Рис. 11. Висцеральная теория сна. Сонный паралич
Еще одна интересная вещь – сонный паралич (рис. 11). Наверняка в детстве у вас были такие эпизоды, они бывают почти у всех. Правые краники отключились, а левые включили все, кроме поведения двигательной части. И утром просыпаешься, сознание включилось, окружающую среду воспринимаешь, а тело не подчиняется тебе, при попытке поднять руку или ногу понимаешь, что тело отключено. Как правило, состояние длится пару минут, и все восстанавливается, но иногда людей, которые не знают об этом явлении, это очень сильно пугает.
Режим транса
Рис. 12. Висцеральная теория сна. Транс
А теперь схема, которой нет у Пигарева. Я называю это – транс. Некоторые называют гипнозом. Транс бывает двух типов: травматический и терапевтический. Первый – травматический, это когда у человека в окружающей среде через экстрарецепторы возникает некая ситуация, информация о которой подается на кору мозга, и, по идее, она должна всю поступающую информацию переработать и привести в сознательную поведенческую активность. Но иногда входящий сигнал бывает настолько мощным, что он просто выбивает правые краники. Не хватает пропускной способности кранов, чтобы перевести это в сознательно-поведенческую двигательную активность. И когда открывается краник с правой стороны, вся информация, связанная с этим конфликтом через ассоциативную висцеральную регуляцию, переходит на уровень внутренних органов.
Транс означает переход, это состояние, которое характеризуется тем, что человек одновременно как бы спит и бодрствует. И если вы когда-нибудь интересовались тем, что такое гипноз, то вы, наверное, легко узнаете, что это и есть описание гипноза. Гипноз – это не сон. Это третье состояние, которое представляет собой одновременное бодрствование и сон.
Он происходит в тот момент, когда количество информации и сигналов из окружающей среды превышает тот объем, который можно перевести в сознательно-двигательную поведенческую активность. Поэтому идет перелив в правую сторону. Мы знаем, что для того, чтобы все эти вещи уладить, нам нужно каким-то образом инициировать у человека в специальной безопасной терапевтической обстановке транс уже медицинского характера, или клинического, когда мы сделаем точно так же, чтобы он одновременно бодрствовал или спал. И тогда мы можем прорабатывать какие-то эпизоды.
Пигарев говорил, что сновидения –
