Анатолий Будниченко - Как правильно питаться современному человеку

Еще с пещерных времен модницы украшались ожерельями из камушков и ракушек, стараясь обратить на себя внимание мужчин. Да, мужчина любит глазами. Все верно. Но…

Есть категория продуктов, которые оказывают немалое воздействие на сексуальное влечение и на сам этот замечательный процесс. Называются они афродизиаками. «Афродизия» — в переводе с греческого означает «сексуальное влечение». Вошло в обиход это название от имени древнегреческой богини Афрордиты. Неповторимый аромат ее пояса покорял всех мужчин — от простых смертных до богов. Каждая женщина мечтает стать неотразимой обольстительницей и каждый мужчина желает иметь в объятиях такое сокровище.

Афродизиаки — продукты растительного и животного происхождения. Благодаря своим специфическим веществам, они возбуждают нервную систему, приводят организм в необходимый тонус и стимулируют приток крови к половым органам. Это приводит к повышению потенции и сексуальному влечению. У них, как правило, ярко выраженный вкус и запах.

Существует огромное количество афродизиаков. Их можно разделить по способу воздействия на человека, по эффективности воздействия и по типу вещества. Зачастую один и тот же афродизиак может входить в несколько групп одновременно. Например, может использоваться как масло и как благовоние. Чем же они «берут»? Они содержат в себе цинк и селен, витамины А, В1 и Е. которые в таком сочетании насыщают организм энергией и отвечают за выработку тестостерона.

По способу воздействия афродизиаки разделяются на кулинарные, ароматические и косметические. По типу вещества — на продукты, специи, лекарства, феромоны и попперсы. По направленности воздействия — на мужские и женские. Целая наука с подвалом, пентхаусом и потайными комнатами!

Следующая страничка специально для женщин.

Для начала ты для себя должна решить, какой цели добиваешься? Себя привести в нужное состояние, привлекательного приятеля охмурить или совместить это все, так сказать, в одном флаконе? А пока ты будешь размышлять над этими немаловажными вопросами, я обзорно ознакомлю тебя с пищевыми афродизиаками для обоих случаев.

Первым делом ты должна уяснить, что на сексуальное возбуждение влияет много факторов. Происшедший днем стресс, накопившаяся в последнее время усталость и даже какой-то незначительный пустяк по дороге домой могут затмить собою желание интимной близости. Но ведь лучший отдых — это смена деятельности! И тут ты вспоминаешь про афродизиаки.

Устрицы, креветки, мидии, икра, камбала, мед, имбирь, грибы, укроп, базилик, корица, тмин, анис, лук, чеснок, мускат, грецкие орехи, финики, яйца, кокосы, манго, бананы, клубника, яблоки, грепфрут, спаржа, сельдерей, морская капуста, оливковое масло, пророщенная пшеница, красный и черный перец…Список можно продолжать и далее, но тебе для начала хватит. Главное, что они превосходно усиливают и мужское и женское либидо.

Теперь отправляйся на экскурсию в родной холодильник и сделай там переучет ценностей. Включи фантазию и вспомни о своих кулинарных способностях. Задача: сделать ужин на двоих. Сверхзадача: сделать хороший ужин, после которого вы с приятелем будете готовы сделать следующий шаг, но уже при выключенном свете. Только не перестарайся. Запомни: объевшийся, впрочем, как и голодный любовник в постели будет мало на что способен.

Ну, вот ты и определилась. Своему избраннику приготовишь что-нибудь с яйцами, устрицами, медом, шафраном и ванилью. Вместе не совмещаются? Подумай с чем из предыдущего списка можно их смешать, а куда добавить. Зато они в разы усиливают у мужчин сексуальное влечение! В качестве специй можешь кинуть туда молотые ягоды можжевельника, корицу, имбирь. Зажженную свечку с ароматом майорана или пачули поставь так, чтобы дымок от нее находился в пределах его обоняния. И окропи себя духами с ароматом сандала…Приятель упадет в твои объятия как спелая груша!..

А чтобы ты была готова к такому развитию событий, то тебе надо отведать яиц, красной икры, устриц, клубники, вишенок. В гостиной у тебя должен стоять горшочек с геранью, а в спальне поставь ароматическую лампу, куда будешь добавлять масло розмарина. В итоге и там и там ты будешь находиться в зоне досягаемости возбуждающих тебя ароматов.

Проникая в организм с пищей, через обоняние, осязание, афродизиаки начинают действовать как половые гормоны. Одни из них усиливают страсть и желание, другие повышают чувственность, а иные просто избавляют от банальной закомплексованности, действуя как антидепрессанты. При этом афродизиаки способствуют быстрому восстановлению утраченных сил.

А сейчас мы поговорим о дискриминации. О дискриминации мужчин. Именно так. Женскую половину населения врачи-гинекологи курируют с пеленок и всю жизнь. Регулярные осмотры, профилактика и…и… целая наука! А у мужчин? В первый раз ими предметно интересуются в военкомате: «А ну-ка спусти трусы, щас гляну шо у тебя там«…Неправда?

Андролог. Врач, который должен курировать мужскую часть населения также с пеленок. Но о существовании таких специалистов мало кто знает. Спроси о нем у своих знакомых обоего пола. Большинство упрутся как бык рогами в землю: «нет такого врача!» А у иных на физиономии прочитаешь: «умничает». Но это медицина.

А мы хотим поговорить о питании мужчин в возрасте за…начиная с 40 и выше. Причем в сфере взаимоотношения полов. Оказывается, в сексуальном плане мужчина с годами все более становится похожим на женщину. И если раньше он был «всегда готов», то теперь ему все чаще нужна прелюдия. Как раз в этом вопросе тебе пригодятся специальные продукты.

Ты наметил пригласить к себе в гости новую подругу под каким-нибудь нейтральным флагом, типа: «посмотреть чумовой диск». Но в действительности это только прикрытие, а на самом деле рассчитываешь ее соблазнить. И уже запарил себе мозги — как это красиво сделать? Есть простой и надежный способ: надо приготовить ужин с афродизиаками. Надо только сгонять в магазин и отоварится. Но сначала проверь свой холодильник — вполне возможно они у тебя уже имеются.

Ты любишь пиво, да и она не против насладиться пенным напитком. Класс! Приобрети несколько бутылок и кое-что из морепродуктов. Все дары моря, включая обычную селедку, обладают возбуждающими качествами. А в само пиво можно капнуть валерьянки. В прежние времена портовые проститутки такой коктейль называли «пьяный моряк». А для привлечения сухопутных любовников женщины носили между грудей веточку валерианы.

Если ты сомневаешься в своих силах, то сделай себе коктейль из молока кокоса с медом и твой драгоценный инструмент будет в полной боевой готовности!

Она зайдет, но не на просмотр диска, а только на чашечку кофе? Не вопрос! Приготовь кофе с корицей, у него прекрасный вкус и он отлично возбуждает. Кстати, корицу можно положить куда угодно, даже в квашеную капусту. Ну а если она хочет чаю, то выставь на стол нарезанную халву, лучше всего с кунжутом. Эта восточная сладость считается весьма хорошим афродизиаком. Индусы говорят о кунжуте: «продлевающий жизнь» и применяют его для повышения потенции.

Если твоя подружка присела на очередную диету, предложи ей легкий салат. Но не забудь нарезать в него немного лука или чеснока. Это тоже афродизиаки. Ты скажешь — запах. Во-первых, вы же будете есть это вместе, а во-вторых: жвачка на что? Кстати, лук одно время был запрещен в монастырях. А Плиний Старший когда-то писал, что розовый лук «и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Так что не вороти нос…

Орехи: фисташки, фундук, грецкие. Они должны быть у тебя на столе постоянно. Самый лучший из них миндаль и совершенно не важно, в шоколаде он или без. А вот мускатный орех просто так не погрызешь. Это пряность, и потому лучше добавлять его в блюдо при готовке. Увидишь, ей захочется добавки, но не курицы, а тебя. Кстати, одно из эфирных масел мускатного ореха послужило прообразом экстази. Ты не знал об этом?…

Устрицы. Заглавное блюдо всех казанов. В них много белка, фосфора и — главное! — селена. Как раз это делает их афродизиаками. Кстати по форме они несколько напоминают женские гениталии… По вкусу тоже…

Хорошими афродизиаками считаются яйца, причем у всех народов. Многие французы любят съедать по три яичных желтка в день или выпивают яичный желток в рюмке с коньяком. Арабы готовят яичницу с медом, а также вареные яйца с корицей и перцем.

К растительным афродизиакам можно отнести грибы, тыкву, морковь, спаржу, ревень, черный перец, изюм и, конечно же, женьшень. И, конечно же, шоколад. Угощай им своих подруг, и они будут ходить за тобой как ниточка за иголочкой. Кстати, еще Казанова считал его лучшим афродизиаком. Правда он использовал также паштеты из петушиных гребешков и почек, гусиной печени и грибов.

Многим известный древнеарабский трактат «Искусство любви» рекомендует жениху в течение несколько дней до свадьбы следовать особой диете, основанной на жареном луке и яичных желтках. Любовная библия — «Кама Сутра» — предлагает перед ночью любви съедать смесь из риса, сваренного в молоке с воробьиными яйцами, жареным луком и медом. Хм, наверное, воробьи раньше были домашней птицей…