Ознакомительная версия.
Итак, поместите все эти вещи недалеко от кровати и поразмышляйте, какую роль они играют в выбранной вами деятельности. Кисть и карандаш – рабочие инструменты любого художника, а парикмахер не может обойтись без ножниц и расчески. Это упражнение очень важно, и чем больше ассоциаций вы проведете между предметами, символизирующим данную область, и этим занятием, тем больше вероятность, что вы увидите осознанный сон на выбранную тему. Вам поможет создание в спальне соответствующей атмосферы: запахи, символизирующие ту или иную область знаний (например, аромат цветов для занятия садоводством), и фоновая музыка. Если вы хотите научиться играть на музыкальном инструменте, включите композиции, соответствующие выбранному направлению: «Nightwish» для готики или что-то другое. Но не переусердствуйте, если вы жаждете изучать медицину, не следует разливать по комнате нашатырный спирт и задыхаться от запаха лекарств.
Когда приготовления будут закончены, лягте в постель и напишите в дневнике сновидений фразу, отражающую то, что вы хотите увидеть во сне. Потом расслабьтесь, закройте глаза и приготовьтесь уснуть.
Не забывайте повторять: «Когда мне будет сниться сон, я осознаю, что это сон». Думайте о наиболее интересных областях выбранной темы, однако старайтесь, чтобы перед сном эти мысли не были навязчивыми, иначе это помешает засыпанию.
Если вас мучает какой-либо вопрос по данной теме, вполне вероятно, что во сне вы найдете ответ на него. Ведь во время сна весь ваш опыт, знания и стремление найти правильное решение объединяются, и мозг выдает вам ответ. Конечно, не всегда бывает, что решение формулируется ясно и четко, однако после осознанного сна вы еще глубже проникнете в глубь проблемы.
Проснувшись, вспомните сон, пользуясь приведенными ранее рекомендациям, а затем запишите его. После повторного воспоминания сна вы, вероятно, увидите в нем некоторые образы, удивительным образом затрагивающие ваши собственные увлечения, интересы и мысли. Не исключено, что сон вдохновит вас на новые открытия. Но в любом случае сновидение следует обработать с позиции реальности, ведь то, что вам приснилось, – это сон, а не действительность.
Это своего рода заключительный этап обучения во сне. Он самый сложный и требует успешного выполнения всех предыдущих рекомендаций.
Итак, сначала необходимо оценить реальность событий в состоянии бодрствования. Постоянно напоминайте себе, что вы готовы видеть осознанные сновидения. Перед сном изучайте выбранный вами предмет на протяжении некоторого времени – 1 часа и более. Потом оставьте те предметы, которые ассоциируются с вашей темой в целом около кровати. Эти вещи также должны иметь отношение к области знаний, которую вы изучали перед сном.
Приготовьтесь заснуть. Как обычно, запишите фразу, отражающую проблему, которая интересует вас. Затем примените метод контролируемого сновидения, о котором было рассказано ранее.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Полностью расслабьтесь, позвольте наполнить ваше сознание потоком образов, символизирующих вашу тему. Когда концентрация достигнет наивысшей точки, представьте, что образы стали объемными, а вы являетесь их частью. При этом не переставайте сосредотачиваться на своем дыхании – это поможет вам расслабиться и уснуть.
Если все сделано верно, результат проявится в виде ясного, полного сна, отражающего вашу область знания. Позже, когда вы приобретете больше мастерства, сможете видеть сны, пребывая в состоянии сознательного осознания.
Почувствовав, что просыпаетесь посреди ночи, сосредоточьтесь на образах и символах, воплощающих выбранную вами тему. Не открывайте глаза и не шевелитесь – так вы снова уснете и вернетесь в сновидения «на заданную тему».
Проснувшись, запишите все увиденное вами в дневник сновидений.
Помните: не отказывайтесь полностью от так называемых свободных снов «не по теме». Упражнения способствуют более эффективному обучению, однако иногда следует давать своему мозгу передышку и позволять себе видеть обычные сны.
Путешествия в пространстве и времени
Все, что существует, подразделяется на две огромные категории: пространство и время. С позиции этих понятий можно попытаться объяснить сущность как ясновидения, так и других феноменов нашего подсознания. Ведь ясновидение предполагает способность видеть сквозь пространство и сквозь время, поэтому для начала следует установить, что собой представляют эти категории.
Время всегда волновало человечество. Времени поклонялись, его боялись, ненавидели и считали богом… Все из-за того, что человек всегда осознавал, что не властен над временем, и пытался постичь его, создавая часы и ведя календари.
Единственного четкого определения времени дать невозможно хотя бы потому, что для каждого человека время течет по-особому, не подчиняясь общим закономерностям. Кто-то подумает, что это звучит абсурдно: ведь сегодня есть сегодня, причем для всех (если не брать в учет временные пояса). Однако для кого-то шесть часов вечера – позднее время, когда уже пора заканчивать дела, а кто-то в это время только начинает свою деятельность. Для кого-то час тянется целую вечность, а для кого-то длится секунду. И это – самые простые примеры.
Можно ли управлять такой странной категорией, как время, или мы – пленники часов, длящихся независимо от нашего желания? Люди научились подчинять себе расстояния – они изобрели машины, поезда, самолеты. Однако путешествовать можно не только в другие города и страны, можно отправиться в другое измерение, иное время, даже в параллельный мир.
Конечно, это похоже на фантастику или бред. Скептиков не переубедишь, однако можно преодолеть как время, так и пространство силой мысли, силой подсознания. Далее мы рассмотрим путешествия в другие измерения и дадим практические рекомендации по их совершению.
Краткая история астральных путешествий
Итак, можно ли победить пространство и время? Иначе говоря, что такое астральные путешествия – реальность или миф? Может ли человек покинуть свое физическое тело и устремиться сквозь время и пространство, выйдя за границы возможного, или астральные путешествия недоступны простым смертным?
Между тем еще с древних времен люди совершали подобные путешествия, оказываясь зачастую в таких местах, которые и вообразить трудно. Например, шаманы превращались в разных животных, в основном в птиц, и летали на дальние расстояния. В Древнем Египте верили, что у каждого человека есть душа Ба и двойник Ка, которые могут оставлять физическое тело и путешествовать во времени. Египтяне считали, что нельзя будить спящего, так как его астральный двойник может не вернуться в тело. Аристотель также считал, что душа человека может покидать тело и перемещаться в иные миры. В Библии и кельтских преданиях также встречаются упоминания об астральных путешествиях.
Ученым, который впервые обратил внимание на феномен астральных путешествий, был Гектор Дюрвиль. Он проводил эксперименты над человеком, который обладал способностью перемещаться в астральные миры по собственному желанию. Дюрвиль исследовал этот феномен, применяя научные методы.
Позже, в ХХ веке, возможностью выхода в астрал заинтересовались другие ученые. Например, изучением этой проблемы занимались Хью Кэллэуей, исследовавший многочисленные источники и изложивший свои наблюдения в работе «Астральная проекция», исследователь Сильван Малдун, написавший книгу «Проекция астрального тела», доктор Роберт Крукэлл и многие другие. Последний, в частности, проанализировал все известные в то время астральные путешествия и выделил 6 характеристик, свойственных всем людям, совершающим астральное путешествие.
Во-первых, абсолютно все астральные путешественники считают, что покидают тело в области головы.
Во-вторых, как только астральное тело освобождается от физического, в сознании наступает пробел, то есть оно отключается.
В-третьих, до того как удалиться на значительное расстояние в пространстве, астральное тело вначале парит над своим физическим телом.
В-четвертых, астральный двойник сходным образом парит над своим телом, до того как вернуться в физическую оболочку.
В-пятых, за некоторое время до возврата в физическое тело сознание снова затемняется.
В-шестых, если астральное тело вернется слишком быстро, человек будет ощущать непроизвольное содрогание.
Когда наблюдения были опубликованы, оказалось, что астральные путешествия – не такая большая редкость. Примерно 20 % жителей земного шара хоть раз совершали такие сверхъестественные путешествия. Ощущения, которые испытывали эти люди, всегда положительные: половина испытывала радость, а многие заявили, что астральное путешествие – самое яркое и запоминающееся событие, которое произошло в их жизни. Астральный полет часто сравнивали с полетом птицы, парящей в небе и практически не связанной с земной оболочкой.
Ознакомительная версия.
