Можете поверить, после этого жаловаться вам не захочется!
Будьте источником хороших новостей
Я не предлагаю вам сидеть сиднем и игнорировать свои проблемы. Тем не менее, вместо того чтобы жаловаться, лучше сфокусируйте свое внимание и усилия на действиях, которые могут помочь решить или уменьшить проблему. Например, в последнее время вы чувствуете усталость. Вместо того чтобы рассказывать всем, как плохо вы себя чувствуете, постарайтесь больше заниматься спортом или раньше ложиться спать.
Вывод: жалобы вредят по трем причинам. Во-первых, никто не хочет выслушивать ваши жалобы о физических недугах в других проблемах. Во-вторых, жалобы усиливают боль и дискомфорт. Зачем прокручивать болезненный опыт и негативные воспоминания? B-третьих, жалуясь, вы ничего не достигаете и просто отодвигаете конструктивные решения, которые могли бы улучшить ситуацию.
Говорят, что 90% людей вообще не волнуют проблемы других, а остальные 10% радуются, когда у других они есть! Но мы можем сократить количество негативной информации, исходящей от нас. С этого момента давайте начнем работать над тем, чтобы наше общение было более воодушевляющим.
Люди, которые не жалуются (те, кто всегда высказывается позитивна), популярны среди знакомых. Примите решение присоединиться к этой группе, чтобы людям при виде вас не хотелось переходить на другую сторону улицы!
ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ. ВСЕЛЕННАЯ ПОМОГАЕТ ТЕМ, КТО ДЕЙСТВУЕТ
Ничего не происходит само по себе. Все произойдет в вашей жизни, только когда вы поймете, что вы должны это совершить в своей жизни проявлением своей воли.
Бен Штайн
УРОК ДЕВЯТЫЙ. ОБЩАЙТЕСЬ С ПОЗИТИВНО НАСТРОЕННЫМИ ЛЮДЬМИ
Зеркало отображает лицо человека, но то, каков он на самом деле, отображает его окружение.
Ожившая Библия, Пословицы 27
В школе Майк проводил много времени с группой парней из своего района. По мнению самого Майка, эти парни любили просто сидеть на крыльце дома и наблюдать за движением машин по дороге. У них не было никаких целей. Они всегда были негативно настроены.
Как только Майк предлагал заняться чем-то новым, ребята отказывались поддержать его идею, они говорили: «Это глупо» или «Это не круто». Майк дружил с ними, только чтобы не остаться в одиночестве, а быть частью какой-то группы.
Когда Майк поступил в университет, он начал встречать других негативных людей. Но ему также встречались и позитивно настроенные люди, которые хотели учиться новому, которые хотели чего-то достичь. Майк решил проводить свое время с позитивными людьми. Почти в ту же самую минуту он почувствовал себя лучше. Он начал развивать положительное отношение. Начал ставить перед собой цели.
Я рад сообщить вам, что на сегодняшний день Майк — владелец собственного бизнеса по производству видеозаписей и у него замечательная семья. Постепенно он достигал поставленных перед собой целей. Когда я спросил Майка, что случилось с его школьными друзьями, он ответил: «Они до сих нор живут в том районе. Они до сих пор негативно относятся к жизни и не делают ничего стоящего!»
Майк добавил: «Я никогда не был бы там, где я нахожусь сейчас, если бы не прекратил дружбу с теми парнями. Я бы до сих пор играл в пинбол где-то на углу улицы».
История Майка — это хороший пример того, какое влияние на нас оказывают другие люди. Тем не менее многие общаются с теми, а не иными людьми, не думая о последствиях.
Вы слышали когда-нибудь такое выражение: «Скажи мне. кто твой друг, и я скажу, кто ты»? В этом изречении много мудрости. Вы задумывались о том, как этот принцип формирует вашу жизнь?
Вспомните времена своего детства. Помните, как беспокоились ваши родители по поводу того, с кем вы проводили время? Мама и папа хотели познакомиться с вашими друзьями и узнать о них всякие подробности. Зачем? Родители знали, какое большое влияние оказывают на нас наши близкие друзья, как легко мы перенимаем их привычки, насколько быстро мы начнем делать то, чем они занимаются. Родители беспокоились не зря. Не сомневаюсь, если у вас есть дети, вы пристально следите за их друзьями — из-за влияния, которое эти подростки могут оказать на вашего ребенка.
Токсичные люди и питательные люди
В современной литературе часто можно встретить термины токсичные люди и питательные люди. Как вы уже, наверное, догадались, токсичные люди это те, которые всегда зацикливаются на негативном. Словарь дает определение слову «ток сичный» — «ядовитый», токсичные люди постоянно распространяют свой яд. Напротив, «питательный» определяется как «тот, который способствует росту». Питательные люди позитивны и готовы оказать поддержку. Они поднимают дух и с ними приятно находиться рядом.
Токсичные люди всегда пытаются стащить вас вниз, к своему уровню. Они обращают ваше внимание на то, что вы не сможете сделать или что невозможно. Они перекрывают кислород своими унылыми заявлениями по поводу плохой экономики, проблем в своей жизни, проблем, которые скоро будут в вашей жизни, и рисуют ужасные перспективы будущего. Если вам повезет, они могут рассказать о своих неудачах и потрясениях.
После общения с токсичными людьми чувствуешь себя опустошенным и «высушенным». Мотивационный спикер Лэс Браун называл их «убийцами мечты». Психолог Джек Кенфилд описывает их как энергетических вампиров, потому что они подпитываются вашей позитивной энергией. Вы находились когда-нибудь рядом с негативным человеком, который буквально забирал у вас жизненные силы? Думаю, у каждого происходило нечто подобное. Одно могу сказать точно: время, проведенное с токсичными людьми, изматывает очень сильно.
С другой стороны, как вы себя чувствуете, когда вас окружают позитивные люди, излучающие энтузиазм и желание помочь? Вы заражаетесь энергетически и вдохновляетесь. Есть что-то совершенно удивительное в таких людях. Их энергия как будто освещает все помещение. Если вы находитесь поблизости, вы перенимаете их отношение к жизни и чувствуете, что у вас прибавляется сил, чтобы стремиться к своей цели.
Когда я думаю о позитивных людях, сразу вспоминаю своего друга Джона. Когда я с ним разговариваю, кажется, я готов горы свернуть. Просто Джон — один из самых положительных людей, которых вы можете встретить в этом мире.
Мне хочется думать о себе как о позитивном человеке. По шкале от одного до десяти, где 10 — самый позитивный, я бы поставил себе 9,5. А Джону я бы поставил все 14! Он просто выше всяких сравнений! Он всегда позитивно настроен, всегда полон энтузиазма. Он «поднимает» каждого, кто встречается ему на пути. Его отношение вдохновляет людей на подвиги!
Можете себе представить, как бы улучшилось ваше отношение, если бы у вас был такой друг, как Джон!
Эти песенки по радио
Уверен, это много раз бывало с вами. Вы слышите песенку по радио и говорите себе: «Дурацкая песня!» Позже вы снова слышите эту песню. На следующий день вы слышите ее еще пару раз. От песни, которая набирает популярности в чарте хитпарадов, никуда не денешься. Ее слушаешь по нескольку раз каждый день.
Потом случается что-то невероятное. Вы сидите дома и вдруг начинаете напевать эту песенку! Если бы в тот момент я вас спросил, как вы находите эту песенку, вы бы наверняка ответили: «Ужасная песня». Тогда почему же вы ее напеваете? В действительности то, что вы слушаете снова и снова, будет воспроизведено вашим сознанием.
Также вы знаете, как только песня становится менее популярной и ее уже не крутят так часто по радио, вы уже не думаете о ней так часто и значительно реже напеваете. В этом кроется один важный принцип. Подсознание акцентируется на том, что повторяется. К сожалению, оно не различает информацию, полезную для нас, и информацию, которая может принести вред. Когда мы слышим что-либо достаточно часто, мы начинаем в это верить и соответствующим образом действовать. Так же как и надоедливая песня по радио заставляет о себе думать, повторяющиеся мысли об успехе заставят думать об успехе!
Поэтому, если мы убедимся, что наш мозг улавливает позитивную информацию, мы будем сами становиться позитивнее и быстрее будем достигать целей. Чем больше позитивного, тем лучше. Где же получить такое подкрепление? Можно читать мотивационные книги. Мои поздравления. Это как раз то, что вы сейчас делаете! К тому же можно слушать мотивационные записи и проводить много времени с позитивно настроенными людьми.
Теория губки
Я научился многому в отношении и ценности позитивного окружения от своего друга Глена Смоуки Стоуэра. Смоуки работает в бизнесе продаж уже 45 лет, в сфере ритуальных услуг. Это может казаться мрачной сферой бизнеса, но, позвольте уверить вас, Смоуки представляет собой комок позитива! Каждый раз, когда связываюсь с ним по телефону, чувствую себя прекрасно. Смоуки объяснил человеческую природу с точки зрения принципа «губки»: мы впитываем все, что говорят люди вокруг нас. Если мы проводим время с кем-то, кто негативен, мы впитываем негатив и это отражается на нашем отношении к жизни. Конечно, обратное тоже верно. Находясь поблизости позитивных людей, мы впитываем позитив. Мы чувствуем себя лучше ...и показываем лучшие результаты.
